한눈에 보는 에그롤 딤섬
에그롤 딤섬 1개(37g)는 41kcal, 나트륨 161mg(1일 기준치 8%)이에요. 탄수화물 3.5g·단백질 4.3g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 딤섬 홍게슈마이(156kcal)보다 약 1.4배 낮아요. 리뷰 92개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 0.5개를 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 37g(1개) 기준
41kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물35.3%3.5g
- 단백질42.6%4.3g
- 지방22%1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.3g
- 모노불포화지방산
- 0.4g
- 폴리불포화지방산
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 18mg
- 식이섬유
- 0.2g
- 칼륨
- 70mg
- 비타민A
- 5µg
- 비타민C
- 0.5mg
- 철분
- 0.5mg
- 칼슘
- 7mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 찐만두와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
딤섬 홍게슈마이보다는 약 1.4배 낮아요
- 지금 보는 음식
에그롤 딤섬
100g당
111kcal
1회 37g · 41kcal
-
찐만두
100g당
111kcal
1회 37g · 41kcal
-
외갓집 3분 닭가슴살 김치만두
100g당
103kcal
1회 180g · 186kcal
-
딤섬 홍게슈마이
100g당
156kcal
1회 135g · 210kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 92개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 단백질 섭취 100%
- 식당에서 식사 100%
자주 묻는 질문
에그롤 딤섬 1개(37g)는 몇 칼로리인가요?
에그롤 딤섬 1개(37g)는 41kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 4.3g, 지방 1g이 들어 있어요.
에그롤 딤섬은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 0.5개를 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
에그롤 딤섬은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
에그롤 딤섬은 100g 당 111kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 24
닭가슴살 딤섬
닭가슴살 딤섬 부추와 파프리카를 다져주세요 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 오리지널을 구워주세요 유리볼에 손질한 채소와 구운 큐브닭가슴살을 넣어주세요 굴소스, 맛소금, 후추, 생강가루, 전분가루, 참기름을 넣고 양념이 잘 배도록 섞어주세요 라이스페이퍼를 물에 적셔준 후, 속 재료를 넣고 모양을 잡아 딤섬을 만들어주세요 찜기에 면보를 깔고 참기름을 발라준 후, 딤섬을 가지런히 올려주세요 냄비에 물을 넣고, 물이 끓기 시작하면 찜기 뚜껑을 닫아 7~8분 정도 쪄주면 완성!
로블ㅎ
딤섬
딤섬 입니다 속은 노랗고 고소하고 맛이 좋아요
뇌순이
에그롤
커피 한반 내려서 아들이랑 같이 먹었어요 중국여행 다녀온 지인이 사다준 에그롤과 같이 먹었어요 에그롤이 괜찮네요
마음그릇
딤섬 맛집
회사 선배들과 딤섬 맛집 갔다왔어요.. SM에서 운영하는 곳인데 홍콩음식에 멕시칸 음식이 절묘하게 어울리는 집이네요 딤섬이 메인이라 홍콩식 음식 몇개랑 퀘사디아까지 골고루 시켜봤어요 간이 조금 자극적이기도 한데 재료가 신선해서 담백하네요 막내라 오늘은 시중 열심히 들고 있네요^^ 어항가지랑 퀘사디아가 은근 잘 어울리네요 딤섬은 종류가 다양해서 대부분 맛있더라구요 공심채는 빠질 수 없죠..^^
장보고
딤섬
오징어먹물 딤섬 먹었어요 쫀득하고 맛있네요 속에 새우가 가득 들어있어요 또 먹고싶네요
쉬림프
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