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한눈에 보는 솥밥(차돌박이된장찌개)
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개) 1인분(400g)은 250kcal, 탄수화물 20g(1일 기준치 6%)이에요. 단백질 15g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 두부 강된장찌개 도시락(137kcal)보다 약 2.2배 낮아요. 리뷰 82개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 400g(1인분) 기준
250kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물30.1%20g
- 단백질22.6%15g
- 지방47.4%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.4g
- 트랜스지방
- 0.3g
- 콜레스테롤
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 두부 강된장찌개 도시락보다 낮고, 소고기미역국밥보다 높아요
소고기미역국밥과는 비슷하지만, 두부 강된장찌개 도시락보다는 약 2.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
솥밥(차돌박이된장찌개)
100g당
63kcal
1회 400g · 250kcal
-
소고기미역국밥
100g당
62kcal
1회 420g · 260kcal
-
밥 한 그릇 뚝딱 비프카레
100g당
72kcal
1회 160g · 115kcal
-
두부 강된장찌개 도시락
100g당
137kcal
1회 431g · 590kcal
자주 묻는 질문
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개) 1인분(400g)은 몇 칼로리인가요?
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개) 1인분(400g)은 250kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 15g, 지방 14g이 들어 있어요.
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개) 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개) 0.5인분(200g)은 125kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 7.5g, 지방 7g이 들어 있어요.
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개)은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
금고깃집 솥밥(차돌박이된장찌개)은 100g 당 63kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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