초록마을 제주감귤과 한라봉 1인분 칼로리 70kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과일 / 건과 / 냉과 4개 중 100ml 당 칼로리가 블루베리보다 낮고, 1/2 칼로리 살구보다 높아요

감귤과는 비슷하지만, 1/2 칼로리 살구보다는 약 2.7배 높아요

제주감귤과 한라봉

100ml당

56kcal

1회 125ml · 70kcal

지금 보는 음식
감귤

100ml당

50kcal

1회 100ml · 50kcal
블루베리

100ml당

62kcal

1회 270ml · 168kcal
1/2 칼로리 살구

100ml당

21kcal

1회 170ml · 35kcal

자주 묻는 질문

Q.

초록마을 제주감귤과 한라봉 1인분(125ml)은 몇 칼로리인가요?

초록마을 제주감귤과 한라봉 1인분(125ml)은 70kcal예요. 탄수화물 17g이 들어 있어요.

Q.

초록마을 제주감귤과 한라봉 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

초록마을 제주감귤과 한라봉 0.5인분(62.5ml)은 35kcal예요. 탄수화물 8.5g이 들어 있어요.

Q.

초록마을 제주감귤과 한라봉은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

초록마을 제주감귤과 한라봉은 100ml 당 56kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 269

한라봉 소르베

재료 한라봉 2~3개 레몬 1/2개 알룰로스 약간 레시피 1> 한라봉의 껍질을 깨끗이 제거해주세요. 2> 손질한 한라봉은 냉동실에 넣어 1~2시간 정도 얼려주세요. 3> 믹서기에 얼린 한라봉과 레몬즙, 알룰로스를 넣어주세요. 4> 덩어리 없이 고운 질감이 될 때까지 갈아주세요. 5> 완성된 혼합물은 깊이 있는 볼에 옮겨 담아주세요. 6> 표면을 평평하게 정리한 후 냉동실에서 4시간 이상 얼리면 완성입니다. TIP. 냉동 2시간 후 중간에 한 번 꺼내 섞은 뒤 다시 얼려주면 맛과 질감이 더 고르게 살아나요 라이트하지만 맛있게 먹을수 있는 샤베트 레시피예요 한라봉과 레몬이 들어가서 상큼하고 맛있을꺼 같아요. 알룰로스가 들어가서 당걱정도 덜하며 먹겠어요

메가망나뇽

한라봉 착즙

새콤달콤한 한라봉 주스 시원하게 한 잔 마셔요.

쩡♡

한라봉

운동후에 시원한 한라봉으로 새콤달콤 하게 비타민 섭취도해요

들꽃7

한라봉

저녁 먹고 후식으로 한라봉 하나 먹어요 새콤달콤한 과즙이 풍부해서 맛있네요

감사하며살자

운동후에 한라봉🍊

운동후에 과즙많은 한라봉 먹었어요 새콤달콤한 맛이에요

들꽃7

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!