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저탄수 고단백 무설탕

닭곰탕

별점 4.8 (리뷰 110개)

칼로리& 영양성분

1회 제공량(250g)

분량

인분(회)

총 칼로리

129kcal

탄수화물

1.9g

당류

0.7g

알룰로오스

0g

당알콜

0g

에리스리톨

0g

단백질

18.7g

지방

4.8g

포화지방산

1.3g

모노불포화지방산

1.7g

폴리불포화지방산

1.1g

트랜스지방

0g

콜레스테롤

56mg

나트륨

473mg

식이섬유

0.1g

칼륨

397mg

비타민A

20µg

비타민C

2.6mg

철분

1.1mg

칼슘

23mg

카페인

0mg

도수

0%

탄단지 비율(%)

단백질

지방

1인분(회)

129

Kcal

탄수화물 : 

6.0%

단백질 : 

59.9%

지방 : 

34.2%

요약 닭곰탕은 1인분 칼로리 약 129kcal이며, 탄수화물 비중이 낮아 식단 조절 시 참고할 수 있어요.나트륨 섭취가 많아질 수 있어 국물은 조절해서 먹는게 좋아요.

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