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CJ 고메 로제 치킨
저탄수 고단백 고지방

고메 로제 치킨

한눈에 보는 고메 로제 치킨

CJ 고메 로제 치킨 1인분(180g)은 220kcal, 지방 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 13g·단백질 17g이며, 100g당 칼로리는 치킨(151kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 3개 평균 4.3점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 180g(1인분) 기준

220kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물23.7%13g
  • 단백질31.1%17g
  • 지방45.2%11g
탄수화물13g4%
당류9g9%
단백질17g31%
지방11g20%
나트륨710mg36%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
7g
트랜스지방
0.5g
콜레스테롤
85mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

치킨 4개 중 100g 당 칼로리가 치킨보다 낮고, 가마치 통닭보다 높아요

가마치 통닭과는 비슷하지만, 치킨보다는 약 1.2배 낮아요

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음식 리뷰 3

4.3

리뷰 3개

5점
67%
4점
0%
3점
33%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도87%
양의 적절성87%
포만감87%
재섭취 의향87%

자주 묻는 질문

Q.

CJ 고메 로제 치킨 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?

CJ 고메 로제 치킨 1인분(180g)은 220kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 17g, 지방 11g이 들어 있어요.

Q.

CJ 고메 로제 치킨 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

CJ 고메 로제 치킨 0.5인분(90g)은 110kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 8.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.

Q.

CJ 고메 로제 치킨은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

CJ 고메 로제 치킨은 100g 당 122kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 4,537

고메 치킨

고메 후라이드 순살 치킨 보이길래 마트에서 사왔는데 저는 잡 내가 나서 별로 네요 ㅠ

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로블ㅎ

고메 치킨

풀무원 밸런스 도시락 "오색 흑미밥&치킨로제스튜"

대형마트에서 산 제품이구요 흑미밥이 맘에 들어서 샀어요. 반찬은 두 가지인데 볶음 김치와 치킨 스튜에요. 치킨이 크게 한 덩어리 있구요 브로컬리 야채가 있어요. 맛은 로제 덕분에 기본은 하는 거 같아요. 저칼로리 도시락이라 다이어트에 좋을 듯 싶어요.

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madin

풀무원 밸런스 도시락 "오색 흑미밥&치킨로제스튜"

로제닭가슴살 오트밀 리조또

기름(버터)두르고 양파반개 썬거 볶다가 레드페퍼 뿌리고볶다가  새송이버섯1개 썬것도 넣고 볶아요 로제맛닭가슴살 하나 넣고 가위로 잘라주고 볶다가 우유 자작하니 넣고 오트밀도 4스푼 넣고 치즈넣고 치킨스톡으로 간하고 끓이다 후추 톡톡 완성

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송쩡

토마토 로제 리조또

토마토 로제 리조또 레시피 1 올리브유에 다진마늘 + 양파 반 개+ 새우 먹고 싶 은 만큼 구워줍니다 (새우는 등짝에 칼집 내서 후추 + 페퍼론치노로 구워주 세요) 2 새우가 다 익으면 잠시 빼두고 팬에 무가당 두유190ml (한 팩) 100% 토마토 소스 200ml + 현미밥 한 공기 넣고 끓 여줍니다 3 후추 + 체다치즈 1장 + 치킨스톡 (저는 고체형이 라 다 넣으면 짜서 반만 사용했어요) + 페퍼론치노 뿌려줍니다 (중간 중간 간 보면서 싱거우면 치킨스톡 더 넣어주세요

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로블ㅎ

토마토 로제 리조또

소바바치킨

맛없는 로제 떡볶이 먹고 나서 맛있는 소바바 치킨으로 대체 했어요 교촌 에서 먹는 맛이라서 요즘 인기가 많은 치킨 이죠 먹으면서 바삭한 식감이 소리로 느껴졌어요 웬만한 닭강정 보다 낫네요

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로블ㅎ

소바바치킨

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