한눈에 보는 부리또
도스마스 부리또 1인분(145g)은 253kcal, 탄수화물 41g(1일 기준치 13%)이에요. 단백질 9.3g·지방 6.4g이며, 100g당 칼로리는 새우 부리또 볼(99kcal)보다 약 1.8배 높아요. 리뷰 26개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 145g(1인분) 기준
253kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물63.4%41g
- 단백질14.4%9.3g
- 지방22.3%6.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
브리또/타코 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
부리또와는 비슷하지만, 새우 부리또 볼보다 약 1.8배 높아요
- 지금 보는 음식
부리또
100g당
174kcal
1회 145g · 253kcal
-
부리또
100g당
163kcal
1회 203g · 331kcal
-
브리또 볼
100g당
163kcal
1회 100g · 162.8kcal
-
새우 부리또 볼
100g당
99kcal
1회 100g · 99kcal
자주 묻는 질문
도스마스 부리또 1인분(145g)은 몇 칼로리인가요?
도스마스 부리또 1인분(145g)은 253kcal예요. 탄수화물 41g, 단백질 9.3g, 지방 6.4g이 들어 있어요.
도스마스 부리또 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
도스마스 부리또 0.5인분(72.5g)은 126.5kcal예요. 탄수화물 20.5g, 단백질 4.7g, 지방 3.2g이 들어 있어요.
도스마스 부리또는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
도스마스 부리또는 100g 당 174kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 새우 부리또 볼보다는 약 1.8배 높아요.
지니어트 커뮤니티 21
샐러디 저당 두부부리또
🌯 든든한 간식이 필요할 때 두부부리또! 샐러디 저당 두부부리또는 두부를 활용한 간편식이에요. 단백질을 챙기면서 한 끼에 가까운 든든함을 느끼고 싶을 때 살펴볼 만해요. 저당 제품이라도 또르티야와 속재료에 탄수화물이 있으니 영양표시를 확인해 주세요. 한줄 총평 : 출출한 날 든든하게 즐기기 좋은 간편식이에요!
팔망미인
두부 부리또
< 두부 부리또 > 올리브유에 으깬 두부를 수분이 날아가도록 볶다가 닭가슴소세지 양파 넣고 볶는다. 무설탕 토마토소스 큰 3스푼 저당 케첩 1스푼 스리라차 1스푼 소금 넣고 섞으면서 볶는다. 순두부또띠아 렌지에 10초 돌리고 또띠아 위에 치즈 큰 1스푼 두부부리또 속 순서로 올린다. 오른쪽 -> 왼쪽 -> 아래 -> 위 순서로 접는다. 프라이팬에 약불로 접혀진 부분부터 양쪽 모두 노릇하게 굽는다. ( 기름 사용 X ) 두부 부리또 도시락 통에 담으면 완성입니다
로블ㅎ
간단히 부리또로💕
최애 라이틀리 곤약부리또 갖고와서 아침으로 먹고있어용😁😁 요런건 데워서 아침에 먹기 딱 좋드라구용^^
자스민꽃
11/25(월)사과샐러드&두부리또♡
오늘 저녁은 남편이 야근이라 간단하게 챙겨먹어요~~사과는 슬라이스로 자르고 접시에 차곡차곡 쌓아올리고 가운데에 그릭요거트 채워주고 견과류와 키위를 넣어 줍니다. 그리고 두부리또 하나 전자렌지에 돌려주고 디카페인 커피한잔과 같이 먹어요.
냥식집사
단백질식단/두부리또
마침 냉동실에 두부리또가 있네요 ㅎㅎㅎ 단백질두부리또!!!!! 두부, 닭가슴살, 치즈 단백질 보급으로 적당한 재료들입니다 저는 로제불닭 먹어요! (먼저 주문한 한 개가 남았었습니다) 가족이 대파크림 맛있다하여 하나 더! ㅎㅎㅎ 랜지보다 팬에 기름 없이 약한 불로 구워서 먹는 거가 더 맛있습니다 다음에는 대파크림 로제불닭으로만 주문!
오우야야
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