한눈에 보는 사과대추
사과대추 100g(100g)은 79kcal, 탄수화물 20.2g(1일 기준치 6%)이에요. 단백질 1.2g·지방 0.2g이며, 100g당 칼로리는 대추방울(25kcal)보다 약 3.2배 높아요. 리뷰 82개 평균 4.8점이며, 간식으로 1g을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(100g) 기준
79kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물92.5%20.2g
- 단백질5.5%1.2g
- 지방2.1%0.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 칼륨
- 250mg
- 비타민A
- 2µg
- 비타민C
- 69mg
- 철분
- 0.5mg
- 칼슘
- 21mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과일 / 건과 / 냉과 4개 중 100g 당 칼로리가 포도보다 낮고, 대추방울보다 높아요
포도와는 비슷하지만, 대추방울보다는 약 3.2배 높아요
- 지금 보는 음식
사과대추
100g당
79kcal
1회 100g · 79kcal
-
포도
100g당
83kcal
1회 2.4g · 2kcal
-
감
100g당
70kcal
1회 168g · 118kcal
-
대추방울
100g당
25kcal
1회 100g · 25kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 82개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 간식 73%
- 체중 관리 27%
- 특별한 목적 없음 9%
- 조리 없이 바로 섭취 91%
- 추가 조리 없음 100%
자주 묻는 질문
사과대추 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?
사과대추 100g(100g)은 79kcal예요. 탄수화물 20.2g, 단백질 1.2g, 지방 0.2g이 들어 있어요.
사과대추는 보통 어떻게 먹나요?
조리 없이 바로 섭취로 먹는 사람 비율이 91%로 가장 많아요.
사과대추는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
사과대추는 100g 당 79kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 28
사과대추 잘 드시네요.
편찮으셔서 입맛이 없다고 하셔서 사과대추로 엄마 간식으로 준비해 놓았네요. ※사과대추가 사포닌이 풍부해 면역력을 증가시키는데 좋아요.
정수기지안맘
점심 먹기전 사과대추 넣어서 샐러드💚
오늘 단풍구경 갔다가 집에 오며 사과대추 샀어요 한번씩 먹을때마다 너무 맛있더라구요 집에 시나노골드 사과가 있어서 사과 깍고 사과대추도 넣고.. 냉털냉털.. 훈제 닭가슴살도 넣고.. 점심 먹기전에 샐러드 하나 먹으면 좋아요 사과대추가 아삭하고 달아서 시나노골드 사과보다 더 달아요 애들도 왜 사과대추 넣었냐고 뭐라고 하더니.. 먹어보고 맛있다고 하네요 발사믹 올리브유 소스 약간만 넣어서 먹었어요 점심 배불리 먹고 커피 한잔 하고.. 이제 오후활동 해야지요 ㅋ 즐거운 주말 보내세요~
우리화이팅
사과대추
점심후 커피 안마시고 사과대추로 후식 먹었어요 사과대추는 달달하고 건강한 과일이지요
마음그릇
사과대추와 귤
귤 한개랑 사과대추 2개로 점심 후식으로 먹었어요 대신 점심후 차는 안나셨어요
마음그릇
사과대추가 이만큼 ~
대추농사 지으신 지인분께 얻은 사과대추 씻고 있어요 ㅎㅎ
EUNJU9220
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