한눈에 보는 자판기 우유맛 한잔
담터 자판기 우유맛 한잔 1인분(22g)은 85kcal, 단백질 1.1g(1일 기준치 2%)이에요. 탄수화물 19g·지방 0.3g이며, 100g당 칼로리는 푸린의딸기우유(77kcal)보다 약 5배 높아요. 리뷰 16개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 22g(1인분) 기준
85kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물91.5%19g
- 단백질5.3%1.1g
- 지방3.2%0.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 100g 당 칼로리가 3.4 우유맛보다 낮고, 푸린의딸기우유보다 높아요
3.4 우유맛과는 비슷하지만, 푸린의딸기우유보다는 약 5배 높아요
- 지금 보는 음식
자판기 우유맛 한잔
100g당
386kcal
1회 22g · 85kcal
-
3.4 우유맛
100g당
407kcal
1회 17.2g · 70kcal
-
jw산양유.초유 저분자가수분해단백질프
100g당
362kcal
1회 13g · 47kcal
-
푸린의딸기우유
100g당
77kcal
1회 190g · 147kcal
자주 묻는 질문
담터 자판기 우유맛 한잔 1인분(22g)은 몇 칼로리인가요?
담터 자판기 우유맛 한잔 1인분(22g)은 85kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 1.1g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
담터 자판기 우유맛 한잔 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
담터 자판기 우유맛 한잔 0.5인분(11g)은 42.5kcal예요. 탄수화물 9.5g, 단백질 0.6g, 지방 0.2g이 들어 있어요.
담터 자판기 우유맛 한잔은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
담터 자판기 우유맛 한잔은 100g 당 386kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 10,000
자판기 우유맛이라메
자판기 우유 맛을 기대하고 샀는데 말랑카우 맛이 나요 옛날 우유맛 아니네 ㅠㅜ 봉지에 든 큰 가루 그걸 사야 하나봅니다
현유리
자판기 우유맛
편의점에 옛날 자판기 우유맛 구입해서 달달하게 마셔봐요ㅎㅎ 추억의 자판기 우유맛😘
치노카푸
🍇탄수화물 식사후에 레드와인 비니거 🍷한잔씩 필수로 마셔요
요즘 애플 비니거에 이어서 레드와인 비니거도 핫하네요! 저도 다이어트 하시면서 마시기 시작 했어요. 레드와인 비니거는 초산과 포도 유래 폴리페놀 로 식후 혈당 상승 완화, 포만감 증가, 항산화 작 용에 도움을 줄 수 있어요. 다만 체중 감량 효과 보다는 혈당 관리 차원에서 마시고 있네요 위와 치아 자극을 줄이려면 물에 희석해 섭취하는게 좋아요 혈당관리를 위해서 저녁에 매일 한잔씩 필수로 마시고 있어요
로블ㅎ
식후 마시는 커피믹스 한잔
식후 마시는 커피믹스 한잔 4개 기준= 각설탕 28개(75g) 식후 습관적으로 달달한 커피믹스로 마무리 하시는 분들 많으시죠? 잠깐! 혈당을 생각한다면 열량을 고려해 주세요. 믹스커피는 단순당이 많아 밥보다 혈당을 더 빨리 올립니다.
로블ㅎ
과식하고 난 이후에도 후식'이 먹고 싶다면? 차 한잔!
과식하고 난 이후에도 후식'이 먹고 싶다면? 차 한잔! 녹차•보이차 속 카테킨 성분은 지방 생성을 방해하며, 홍차 속 플라보노이 성분도 체중 감량에 효과적이다.
로블ㅎ
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