한눈에 보는 한우 아롱사태
한우 아롱사태 한우 아롱사태 1인분(100g)은 236kcal, 단백질 20.6g(1일 기준치 37%)이에요. 지방 16.4g이며, 100g당 칼로리는 한우소불고기(154kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 15개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
236kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물0%
- 단백질35.9%20.6g
- 지방64.1%16.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 5.1g
- 트랜스지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 79mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
소고기 4개 중 100g 당 칼로리가 소갈비살보다 낮고, 한우소불고기보다 높아요
소고기와는 비슷하지만, 한우소불고기보다는 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
한우 아롱사태
100g당
236kcal
1회 100g · 236kcal
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소고기
100g당
249kcal
1회 100g · 249kcal
-
소갈비살
100g당
258kcal
1회 100g · 258kcal
-
한우소불고기
100g당
154kcal
1회 100g · 154kcal
자주 묻는 질문
한우 아롱사태 한우 아롱사태 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
한우 아롱사태 한우 아롱사태 1인분(100g)은 236kcal예요. 단백질 20.6g, 지방 16.4g이 들어 있어요.
한우 아롱사태 한우 아롱사태 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
한우 아롱사태 한우 아롱사태 0.5인분(50g)은 118kcal예요. 단백질 10.3g, 지방 8.2g이 들어 있어요.
한우 아롱사태 한우 아롱사태는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한우 아롱사태 한우 아롱사태는 100g 당 236kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 345
아롱사태 수육
비오는 날은 국물요리가 생각나죠 아롱사태는 다른 부위보다 싸고 단백하니 맛도 좋아서 가끔 요리해 먹고 있어요 한우아롱사태를 핏물 한시간이상 빼주고 1시간 30분쯤 통후추, 대파, 통마늘 넣고 삶아주세요 고기 식힌후 냄비에 고기에서 나온 육수 반쯤 넣고 곰탕 국물 시판하는거 반쯤 넣은후 부추나 통배추, 두부, 버섯같은 재료 깔고 고기 올린후 끓여드심 돼요 소스는 참소스 찍어드심 맛나요
보통아이
참치계란김밥 + 한우 미역국
고단백 김밥 + 따뜻한 국물 참치계란김밥 🔥 428kcal 💪 단백질 15g 참치와 계란을 넣고 단백질을 높인 GS25 고단백 김밥이에요. 252g 기준 428kcal·단백질 15g으로 확인됩니다. 특히 GS25가 선보인 고단백 김밥 2종은 단백질을 15g 수준까지 높이고 하프오일 마요네즈를 사용한 것이 특징이에요. 여기에 한우 미역국을 곁들이면 따뜻한 국물까지 챙길 수 있어요. 🥣 한우 미역국은 제품에 따라 영양정보 차이가 크기 때문에 구매한 제품의 표시 영양정보를 확인하는 것이 가장 정확합니다. ⭐ 추천 조합 참치계란김밥 + 한우 미역국 👉 김밥만 먹었을 때보다 든든하고 👉 단백질과 따뜻한 국물을 함께 챙길 수 있는 조합! 추천도 ⭐⭐⭐⭐⭐
로블ㅎ
한우 불고기
🍽️ 소개할 음식/식품:한우 불고기 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부한 소고기 포만감 좋아요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 쌈채소와 함께 먹음 꿀맛이네요 📸 (사진 첨부) 연한 한우로 불고기 만들어 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
아롱사태 먹었어요
아롱사태 먹었어요
미주장
한우 1++9🥩🥩
친가 가족 모임으로 식당을 하는 언니가 한턱 거한 고기로 첨 맛보는 한우 1++9는 1++ 등급 중에서도 근내지방도(마블링)가 가장 높은 ‘넘버 9’으로 마블링이 매우 뛰 어나 풍미와 식감이 좋아서 입안에서 살살 녹아내리네요.
정수기지안맘
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