한눈에 보는 간편한 1인식 아귀찜
피코크 간편한 1인식 아귀찜 1인분(250g)은 200kcal, 탄수화물 24g(1일 기준치 7%)이에요. 단백질 21g·지방 2.4g이며, 100g당 칼로리는 군산식 일품 아귀찜(52kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 12개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 250g(1인분) 기준
200kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.6%24g
- 단백질41.7%21g
- 지방10.7%2.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 모노불포화지방산
- 0.7g
- 콜레스테롤
- 145mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
찜 4개 중 100g 당 칼로리가 명태조림보다 낮고, 군산식 일품 아귀찜보다 높아요
돼지김치찜과는 비슷하지만, 군산식 일품 아귀찜보다는 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
간편한 1인식 아귀찜
100g당
80kcal
1회 250g · 200kcal
-
돼지김치찜
100g당
72kcal
1회 430g · 310kcal
-
명태조림
100g당
88kcal
1회 150g · 132kcal
-
군산식 일품 아귀찜
100g당
52kcal
1회 1,245g · 642kcal
자주 묻는 질문
피코크 간편한 1인식 아귀찜 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?
피코크 간편한 1인식 아귀찜 1인분(250g)은 200kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 21g, 지방 2.4g이 들어 있어요.
피코크 간편한 1인식 아귀찜 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
피코크 간편한 1인식 아귀찜 0.5인분(125g)은 100kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 10.5g, 지방 1.2g이 들어 있어요.
피코크 간편한 1인식 아귀찜은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피코크 간편한 1인식 아귀찜은 100g 당 80kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 549
아귀찜
점심 아귀찜 맛있게 먹었어요,~
핑크색
쫄깃쫄깃한 아귀찜으로
점심은 아들이 엄마를 위해서 좋아하는 아귀찜을 사 주어서 맛있게 먹었어요. 아삭아삭한 콩나물과 반 건조로 쫄깃쫄깃한 아귀살이 입에 착 달라 붙어 입맛을 돋우네요. 볶음밥까지 맛있게 먹고 즐거운 시간을 보냈어요.
정수기지안맘
매콤 아삭한 아귀찜으로
요가수업 끝나고 친한 언니의 집에서 함께 요리해서 먹기로 한 아귀찜! 😋 아삭아삭한 찜콩나물 사서 언니 집에 있는 살짝 말린 아귀로 매콤한 찜해서 지인분들과 먹는 순간 입이 쩍 벌어지는 제 입맛에 딱인 아귀찜이네요. 👍
정수기지안맘
얼큰한 아귀찜으로
요가 회원분들께서 어제가 스승의날 날 이라고 좋아하는 아귀찜을 사주시네요. 아삭아삭한 콩나물 듬뿍듬뿍,새우와 🦐🐙 미더덕에 해물 가득한 매콤하고 맛있는 점심 감사한 마음 가득하네요.
정수기지안맘
간편한 아침식사 루틴!
오늘도 건강한 삶 위해서, 간편한 아침식사 챙겼습니다 ~
숲속의나무
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