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다이어트 일기(식단,운동)

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오전 운동 [14]

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월요일 아침식단🍎🥚🫐 [18]

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월요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ [16]

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유산균 [6]

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공복 물 [4]

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스트레칭 [6]

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스트레칭 [12]

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일요일 걷기 [7]

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만천보 걸었어요 [14]

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일요일 만보걷기 [9]

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삼만보 걷기 [12]

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저녁 산책과 근력운동 🏃🏋‍♀️ [8]

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키위로 예쁜 몸매와 다이어트 해요.🥝 [6]

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일요일 마무리 [12]

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저녁 [4]

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냉파 겸 점심 [14]

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일요일 만보걷기🚶‍♀️ [18]

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점심 햇살이 좋네요. [12]

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일요일 만보걷기 [10]

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