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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.04.28 06:10
조회 14스크랩 0

아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글6
  • CabinCrew
    스트레칭 후 걷기 운동 부지런 부지런 :)
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    네 감사합니다 
오늘도 즐거운 저녁시간 보내세요
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    뽀봉
    아침일어나서 부드럽게
몸풀어 주기 좋죠
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    tradingcom
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    네 그렇죠 
스트레칭으로 몸을 풀어주면 개운하고 상쾌하죠
즐거운 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 
시작 하셨어요 . 건강한 시간되세요
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    네 감사합니다 
활기찬 하루 보내세요
  • 야고
    월요일 홈트는 스트레칭으로 개운하게 시작하는 게 필수! 🌟 아침에 몸을 풀고 나면 하루가 더 즐거워지는 것 같아요. 모두 힘내서 화이팅! 💥
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    네 감사합니다 
운동전 스트레칭은 필수죠
즐거운 저녁시간 보내세요
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    애플짱
    아침 스트레칭하면 개운하고 좋아요 
상쾌하게 잘 마치셨네요
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    네 그렇죠
스트레칭을 하고 나면 기분도 상쾌하고 
운동하기도 좋조ㅡ
즐거운 하루 되세요
  • 쩡♡
    좋은 아침입니다.
스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주시고
운동하는 습관 좋네요
잘 다녀오세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
무사히 오전 걷기운동을 하고 왔죠
즐거운 하루 되세요