나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일	당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일 [6]	geniet	25.11.07	147	0	0
공지 공지 🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?	🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고? [18]	geniet	25.11.04	757	6	2
공지 공지 [최대 1만 포인트] 🧋다이어트 카페 음료🧋1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰	[최대 1만 포인트] 🧋다이어트 카페 음료🧋1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰 [36]	geniet	25.10.31	7.8천	2	3
공지 공지 📢11월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢11월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [113]	geniet	25.10.29	1.4만	13	3
공지 공지 [최대 2만P 지급] 나만의 음식 리뷰 레시피 '무' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰	[최대 2만P 지급] 나만의 음식 리뷰 레시피 '무' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰 [49]	geniet	25.10.29	7.1만	4	6
371249 공복물 알비나2 68 0 0 24.11.04 0 댓글	공복물	알비나2	24.11.04	68	0	0
370822 사과 초모식초 마셔요. 🍷 정수기지안맘 60 1 0 24.11.03 2 댓글	사과 초모식초 마셔요. 🍷 [2]	정수기지안맘	24.11.03	60	1	0
370403 초모식초 마셔요 정수기지안맘 70 0 0 24.11.02 0 댓글	초모식초 마셔요	정수기지안맘	24.11.02	70	0	0
369741 꾸지뽕 열매 맛있는데요. 정수기지안맘 66 0 0 24.11.01 0 댓글	꾸지뽕 열매 맛있는데요.	정수기지안맘	24.11.01	66	0	0
369379 제로슈거 콜라 알비나2 68 0 0 24.10.31 1 댓글	제로슈거 콜라 [1]	알비나2	24.10.31	68	0	0
368798 꾸지뽕 한 봉지 마시네요. 정수기지안맘 71 0 0 24.10.30 4 댓글	꾸지뽕 한 봉지 마시네요. [4]	정수기지안맘	24.10.30	71	0	0
367817 초모식초 한 잔 마시네요 정수기지안맘 58 0 0 24.10.28 2 댓글	초모식초 한 잔 마시네요 [2]	정수기지안맘	24.10.28	58	0	0
367735 견과류 챙겨요 정수기지안맘 59 1 0 24.10.28 2 댓글	견과류 챙겨요 [2]	정수기지안맘	24.10.28	59	1	0
367273 토마토 쥬스 한 잔 🍅 정수기지안맘 56 0 0 24.10.27 0 댓글	토마토 쥬스 한 잔 🍅	정수기지안맘	24.10.27	56	0	0
366750 미역국 알비나2 48 0 0 24.10.26 0 댓글	미역국	알비나2	24.10.26	48	0	0
366535 초모식초 한 잔 마셔요 정수기지안맘 67 0 0 24.10.25 2 댓글	초모식초 한 잔 마셔요 [2]	정수기지안맘	24.10.25	67	0	0
366471 혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다 재털이 57 0 0 24.10.25 0 댓글	혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다	재털이	24.10.25	57	0	0
366351 아침식은 간단히 알비나2 52 0 0 24.10.25 1 댓글	아침식은 간단히 [1]	알비나2	24.10.25	52	0	0
365075 열심히 유산소로 혈당관리해요 neplos 50 0 0 24.10.22 3 댓글	열심히 유산소로 혈당관리해요 [3]	neplos	24.10.22	50	0	0
364971 단백질섭취 알비나2 63 1 0 24.10.22 2 댓글	단백질섭취 [2]	알비나2	24.10.22	63	1	0
364653 단백질 콩 불려서 먹기😍 ssalcong초코 63 0 0 24.10.22 2 댓글	단백질 콩 불려서 먹기😍 [2]	ssalcong초코	24.10.22	63	0	0
364548 5분 스쿼트 운동으로 정수기지안맘 69 0 0 24.10.21 2 댓글	5분 스쿼트 운동으로 [2]	정수기지안맘	24.10.21	69	0	0
364524 한 잔의 홍차 정수기지안맘 68 0 0 24.10.21 4 댓글	한 잔의 홍차 [4]	정수기지안맘	24.10.21	68	0	0
363999 잡곡밥 알비나2 74 0 0 24.10.20 1 댓글	잡곡밥 [1]	알비나2	24.10.20	74	0	0
363963 병아리콩 삶기 알비나2 73 1 0 24.10.20 1 댓글	병아리콩 삶기 [1]	알비나2	24.10.20	73	1	0