나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [4]	10:23	20	2
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [3]	10:16	30	2
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [6]	09:20	3.2만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [16]	26.04.02	5.8만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	174	0
371769 감자채 볶음이네요 정수기지안맘 75 1 0 24.11.05 2 댓글	감자채 볶음이네요 [2]	24.11.05	75	1
371720 꿀잠 부르는 숙면 롤온 만들기 정수기지안맘 114 0 0 24.11.05 0 댓글	꿀잠 부르는 숙면 롤온 만들기	24.11.05	114	0
371700 검은 콩 갈아 마셔요 정수기지안맘 87 0 0 24.11.05 0 댓글	검은 콩 갈아 마셔요	24.11.05	87	0
371436 혈당 지키려면 3~4개월에 한 번씩 '이곳'건강 확인 필요해요. 정수기지안맘 80 0 0 24.11.05 0 댓글	혈당 지키려면 3~4개월에 한 번씩 '이곳'건강 확인 필요해요.	24.11.05	80	0
371249 공복물 알비나2 72 0 0 24.11.04 0 댓글	공복물	24.11.04	72	0
370822 사과 초모식초 마셔요. 🍷 정수기지안맘 66 1 0 24.11.03 2 댓글	사과 초모식초 마셔요. 🍷 [2]	24.11.03	66	1
370403 초모식초 마셔요 정수기지안맘 74 0 0 24.11.02 0 댓글	초모식초 마셔요	24.11.02	74	0
369741 꾸지뽕 열매 맛있는데요. 정수기지안맘 75 0 0 24.11.01 0 댓글	꾸지뽕 열매 맛있는데요.	24.11.01	75	0
369379 제로슈거 콜라 알비나2 71 0 0 24.10.31 1 댓글	제로슈거 콜라 [1]	24.10.31	71	0
368798 꾸지뽕 한 봉지 마시네요. 정수기지안맘 80 0 0 24.10.30 4 댓글	꾸지뽕 한 봉지 마시네요. [4]	24.10.30	80	0
367817 초모식초 한 잔 마시네요 정수기지안맘 69 0 0 24.10.28 2 댓글	초모식초 한 잔 마시네요 [2]	24.10.28	69	0
367735 견과류 챙겨요 정수기지안맘 65 1 0 24.10.28 2 댓글	견과류 챙겨요 [2]	24.10.28	65	1
367273 토마토 쥬스 한 잔 🍅 정수기지안맘 59 0 0 24.10.27 0 댓글	토마토 쥬스 한 잔 🍅	24.10.27	59	0
366750 미역국 알비나2 51 0 0 24.10.26 0 댓글	미역국	24.10.26	51	0
366535 초모식초 한 잔 마셔요 정수기지안맘 80 0 0 24.10.25 2 댓글	초모식초 한 잔 마셔요 [2]	24.10.25	80	0
366471 혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다 재털이 60 0 0 24.10.25 0 댓글	혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다	24.10.25	60	0
366351 아침식은 간단히 알비나2 57 0 0 24.10.25 1 댓글	아침식은 간단히 [1]	24.10.25	57	0
365075 열심히 유산소로 혈당관리해요 neplos 51 0 0 24.10.22 3 댓글	열심히 유산소로 혈당관리해요 [3]	24.10.22	51	0
364971 단백질섭취 알비나2 69 1 0 24.10.22 2 댓글	단백질섭취 [2]	24.10.22	69	1
364653 단백질 콩 불려서 먹기😍 ssalcong초코 71 0 0 24.10.22 2 댓글	단백질 콩 불려서 먹기😍 [2]	24.10.22	71	0