지니어트

식사&레시피 정보 공유

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

[11]

geniet

758
3
0

해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

[6]

geniet

289
2
0

[최대 1만 포인트] 단백질 쉐이크 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

[37]

geniet

1.1천
2
0

[최대 2만P 지급] 나만의 음식 리뷰 레시피 '콩나물' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[62]

geniet

8.1천
6
0

📢12월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[89]

geniet

4.6만
7
1

당근라페

[4]

챠피

78
0
0

한끼는 꼭 기름기없이 채식으로

[4]

골말

41
1
0

자이언트 파바빈과 아몬드 브리즈

[3]

아이스크림언니

24
0
0

요거트와 홍시와 소휘 그린티샷이 만나요

[1]

준이할미

17
0
0

나랑드사이다 제로

[2]

곤냥이나와

28
0
0

나의 저당간식 -허닭 한입 닭가슴살 큐브

[3]

수스수스

50
0
0

스팀채소샐러드

[1]

수당

41
0
0

당뇨 예방 차원에서 꾸준히 먹는 것 중에 하나인 아몬드

[2]

김범기

51
0
0

그래놀라 샐러드

[4]

지금이순간7

47
0
0

오픈 샌드위치

[12]

지구외계인

50
1
0

혈당스파이크를 막아주는 포케

[3]

고담시

183
0
0

당을 줄인 저당바닐라라떼 레시피 공유합니다!

[4]

행뽁햐

152
0
0

간단한 간장 ㆍ계란밥

[4]

곤냥이나와

44
0
0

🎀 마요네즈를 밥에 비벼...?🍯

[9]

ssalcong케익

64
0
0

[지니어터 레시피] 💥당뇨 위험 낮추는 [저탄고지 식단 레시피] 대.공.개💥

[7]

geniet

1.1천
7
1

저탄고지 - 꾸덕한 그릭요거트

[5]

루시안

239
1
0

저탄고지 - 두부유부초밥, 소고기유부초밥

[3]

루시안

75
0
0

[저탄고지 식단] 혈당수치 개선 및 당뇨에 효과적인 연어회

[8]

조인순

265
1
2

저탄고지 - 한입 샌드위치

[3]

루시안

58
0
0

저탄고지 레시피-저당 소고기비빔

[2]

슈비므네

40
0
0