황진희님의 홈플러스 양송이스프 리뷰

스프

오뚜기 크림스프 요리는 간단한것 같지만 다리가 아픈 저에게는 힘드는 요리다. 감자.당근.양파.송이버섯.를 잘게 썰어서 버터에 볶다가 물을 넣어 팔팔 끓인후 가루를 조금씩 저어가면서 넣고 끓으면 낮은 불에서 3~4분 더 끓인후 먹어보니 맛있다.

동원

야채죽

야채죽을 쑤었어요 집에있는. 야채로. 죽을쑤니 맛있네요. 아이들 아침대용으로 먹고있습니다 잘먹어서. 자주해먹어요. 밥으로. 죽을 만드니. 간편해요 먹는것도. 간편하고. 잘먹으니. 자주해먹고 있습니다 자꾸만손이가네요 맛있네요 온가족이 잘먹네요

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

옥수수스프

옥수수스프는 부드럽고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼져 속을 편안하게 해줘요. 고소한 옥수수 향이 진해서 아침이나 간단한 한 끼로 먹기에도 부담 없고 든든했습니다.

보노(VONO)

프리미엄 콘포타주

콘 알갱이랑 같이 들어있습니다 전자레인지로 따뜻하게 데워서 조리하기 퍈리합니다 콘맛도 적당히 느껴지고 맛있어요!

폰타나

브로콜리 체다치즈 컵스프

시판 제품 사용해서~ 그라탕 만들기 ㅎㅎ 연어두 넣고 버섯도 넣고 치즈도 추가해서 맛나게 만들어 봤어요 ㅎㅎ 요거트랑 조합이 굿~

HEYROO

콘스프

VONO콘스프~아침이나 간식으로 간편하게 먹을수 잏어서 좋아요 종이컵에 커피처럼 넣고 뜨거운물 부어서 잘 저어 서 먹으면 끝

어죽

살짝 매콤한 추어탕 맛이예요 들깨향도 나면서 안에 밥과 소면,수제비가 국밥처럼 들어있어요 먹어보니 속도 풀리는것같아요

스프

뜨거운 물만 부어주면 바로 완성되는 스프입니다 간편함이 가장 큰 장점이에요. 바쁜 아침이나 간식으로 좋고 부드럽고 따뜻해서 부담 없이 속을 편하게 해줘서 자주 먹고 있어요 부드럽고 깔끔한 맛이라 가볍게 한 끼 대용으로도 무난한 편이에요.

옥수수스프

고소하고 진한 옥수수스프 입에 착착 감기네요~ 군침도는 비주얼이었고, 입안에서 느껴지는 고소하고 부드러운 식감이 입맛 당기는 맛입니다~

어죽

어죽은 민물고기를 푹 고아 뼈째 갈아 만든 국물에 쌀이나 수제비를 넣어 끓인 전통 보양 음식입니다. 국물이 걸쭉하고 고소하며, 생강·마늘·고추가 들어가 비린내가 거의 없습니다. 단백질과 칼슘이 풍부해 기력 회복·원기 보충에 좋고, 특히 여름철 보양식이나 해장 음식으로도 많이 먹습니다.

동원

야채죽

아이들 아침으로 야채죽을 만듭니다. 아이들이 빵보단 죽을 잘 먹습니다. 그래서 아침으로 자주 만들어줍니다. 깨뿌리는 게 포인트.

HEYROO

콘스프

옥수수가 가득 들어간 콘 스푼이다. 아 스프 너무 맛있다 꾸덕하고 약간 속도 따뜻하게 해 주고 밥 먹기 전후로 너무 좋은 것 같아.

스프

컵안엔 스프를 위에는 패스트리를 올려 오븐에 구운 앙크루트스프입니다. 위의 페스트리를 찢어 조금씩 스프에 찍어 먹어요. 빵은 고소하고 스프는 따듯하고..식전에 식욕도 돋구고 따듯함이 소화도 도와줍니다. 많이 먹으면 본식을 못먹어서 조금만 나눠먹어요.

비비고

감자탕

맑은 국물과 매운 국물용 감자탕을 만들어 봤어요. 외국산 등뼈 말고 국산으로 끓이는게 훨씬 맛있어요. 뼈는 좀 작지만 국산용으로 꼭 사세용~

보노(VONO)

포르치니 버섯스프

포르치니 버섯 수프는 한 숟갈 뜨자마자 깊고 진한 숲 향이 확 느껴지는 게 가장 큰 매력이에요. 일반 양송이 수프보다 향이 훨씬 농축돼 있고, 말린 포르치니를 썼다면 감칠맛(우마미)이 특히 강해요. 맛: 크림 베이스일 경우 고소하면서도 버섯 특유의 흙내음이 잘 살아 있어요. 마늘·양파를 과하지 않게 쓰면 포르치니 향이 주인공이 됩니다. 짜지 않게 조리된 수프가 제일 고급스럽게 느껴져요. 자극적이기보다는 차분하고 고급스러운 수프라서, 전채나 가벼운 한 끼로 잘 어울려요. 버섯 좋아하신다면 만족도 높은 메뉴이고, 버섯 향에 예민한 분들에겐 다소 강하게 느껴질 수 있어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

백반

백반은 따뜻한 밥과 국, 다양한 반찬이 어우러져 집밥 같은 정겨움을 느끼게 한다. 자극적이지 않은 맛과 균형 잡힌 구성 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고 든든한 한 끼가 된다.한식이 깔끔하구 맛있구 든든해 요 배부르게 먹얼수 있구 집밥이 최고여

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

서울약사신협

배도라지스틱

배의 달달함과 도라지의 쌀싸름한 조화가 잘 맞아서 먹기에 편했다 스틱이라 먹기도 편했다 겨울에 감기 면역을 위해서 자주 챙겨먹는 제품이다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

CU

우유

우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부한 대표적인 영양 음료이다. 뼈와 치아 건강에 도움을 주며, 부드럽고 고소한 맛이 특징이다. 그대로 마시거나 시리얼, 커피, 요리 재료로도 널리 활용된다. 간식으로도 좋고 파스타할때도 우리 생활에서 많이 사용한다

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

샤인머스캣

통통하고 큼직한 샤인머스켓입니다. 요즘 아침에 먹는 과일입니다. 알이 굵어서 한 알 만 먹어도 자극적이지 않고 달콤한 과즙이 입안에 가득 퍼지네요

블루베리

블루베리를 주문했더니 배송이 왔다.선별을 하지않어서 고르지는않다.헌데 맛은 괜찮더라구요.내가 통풍수치가 좀 높은 편이라는데 다른과일은 조심해야 되는데 베리류는 괜찮다고 하더라구요.해마다 요맘때면주문을 해요.깨끗이 씻어서 냉동고에 넣어놓고 조금씩 먹고있답니다