라뿅님의 취나물무침 리뷰

취나물은 비타민 A·칼슘·칼륨이 풍부하고 항산화·혈액순환 촉진에 도움을 주며, 수산은 데치면 제거되어 생보다 데쳐 드시는 것이 좋습니다 칼슘 100g당 124mg, 칼륨이 많아 나트륨 배출에 도움을 줍니다