안정현님의 바른선 어묵 리뷰

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

풀무원

누들어묵 당면볶이

점심으로 먹은 당면 볶음입니다. 우동다시가있어서 우려내고 고추장넣고 계란도 추가해서 먹었는데 우동다시에 만드니까 색다른 맛이나네요.!

유가네

어묵탕

마지막으로 어묵탕이 기본으로 나옵니다. 어묵탕이 좀 적으면 말씀드리면 육수와 어묵을 더 가져다 주세요. 저희는 더 달라고 해서 푸짐하게 먹었습니다. 군사는 동양 어묵이라는 곳이 유명한데 어묵이 얇은데 굉장히 쫄깃하고 맛있어요. 이곳이 그 어묵을 쓰는지 정말 맛있더라구요

유가네

어묵탕

어묵탕은 날씨가 추우면 맛이 더 좋아진다고 겨울철에 많이 먹는 것 중에 하나인데 아무래도 따끈한 국물이 있기에 이런 말이 나왔을 것 같네요. 한그릇 뚝딱 먹으면 온 몸에 온기가 돌아 추위를 잊게 만드는것 같아요. 너무 많이 익히면 식감이 물컹해지니깐 적당히 익혀서 양념장에 찍어 먹으면 맛있어요.

유가네

어묵탕

지니어트 헬시딜에서 연육이 80%이상 들어가있고 육수가 포함된 어묵으로 어묵탕을 끓여 먹었네요. 연육이 많이 들어가서 그런지 어묵이 쫄깃쫄깃하고 국물이 끝내주네요.5명이 먹는데 요거다먹겠나싶어 걱정했는데 모자라서 더 삶아먹었네요.

유가네

어묵탕

맑은 국물에 어묵이 넉넉하게 들어갔어요. 무와 대파가 함께 들어가 국물 맛이 깔끔하고, 속이 편안해지는 따뜻한 한 그릇이었어요.

고래사어묵

가정용 꼬치어묵

어묵탕 끓여먹었어요. 연육이 78%이상 들어가있어서 밀가루 맛 없이 맛있게 먹었습니다. 코인육수 하나 넣고 끓이면 편해요

삼진어묵

정통 어묵탕 모듬

따끈한 국물이 깊고 진해서 속이 확 풀려요. 쫄깃한 어묵마다 식감이 다채로워 골라 먹는 재미가 있네요. 간장 살짝 찍어 먹으면 정말 담백하고 고소해요.

오뎅국

오뎅무국은 국물이 시원하고 깔끔해서 속을 편안하게 해주는 맛이에요 오뎅과 무가 푹 익어 부드럽고 간도 과하지 않아 부담 없어요 국물에서 살짝 느껴지는 다시맛이 깊이 있고 먹을수록 속이 따뜻해집니다 재료들이 잘 어우러져 맛이 살아있고 든든합니다

아빠식당

어묵탕

어묵탕은 어묵을 넣어 끓인 따뜻한 국물 요리입니다. 멸치와 다시마로 우린 육수에 어묵과 무, 대파 등을 넣어 만듭니다.국물이 시원하고 담백해 많은 분들이 좋아하시는 음식입니다.겨울철 길거리 포장마차나 분식집에서 자주 볼 수 있습니다.간식이나 술안주로도 부담 없이 즐기기 좋습니다.따뜻한 국물과 쫄깃한 어묵의 식감이 잘어우러진 음식입니다.

유가네

어묵탕

삼진어묵 행사해서 어묵탕 끓여봤어요 삼진어묵안에 스프가 들어있어서 다른육수를 굳이 안내도 해도 되지만 전 코인육수와 청양고추도 넣고 무우와 양파 표고버섯 새우까지 넣어서 끓였더니 국물이 정말 끝내줍니다~^^ 겨울엔 어묵탕만한게 없죠~

어묵꼬치

고래사 어묵이에요 새우봉도 있어서 더 맛나고 특별해요 국물용 소스도 함께라 조리도 편해요 식감도 고래사답게 쫄깃해서 더 굿굿

유가네

어묵탕

따끈하게 끓여낸 어묵탕은 국물에서부터 시원하고 구수한 향이 올라와 속을 편안하게 만들어주는 음식이에요. 어묵은 쫄깃하면서도 부드럽게 씹혀 고소한 맛이 느껴졌고, 국물에는 어묵의 감칠맛이 은은하게 우러나 깔끔하면서도 깊은 맛이 났습니다. 뜨거운 국물을 한 숟갈 떠먹으면 몸이 따뜻해지는 느낌이에요.

유가네

어묵탕

대형마트에서 행사시 사놓은 어육 함유량이 매우 높은 쫄깃 어묵탕이에요. 내용물에 각종 어묵들이 들어있고 국물용 소스도 들어 있어요. 그래도 더 건강을 윈해 다시마 큰걸로 국물내고 양파 파 넣고 함께 끓여주니 온가족이 모두 시원하게 먹었네요

오뎅국

국물이 맑고 시원해서 추운 날 먹기 딱 좋았습니다. 오뎅이 쫄깃하고 국물 맛이 잘 배어 있어 맛있었습니다. 무와 파가 들어가 있어 국물이 더욱 깔끔하게 느껴졌습니다. 간이 너무 세지 않아 부담 없이 먹기 좋았습니다. 한 그릇만으로도 속이 든든하고 따뜻해지는 느낌이었습니다.

닭똥집튀김

닭똥집튀김 입니다 동네 마트 냉동 코너에서 찾아서 구입했어요 에어프라이어에 조리 가능하다길래 간편하게 먹을 수 있을 것 같아 마음에 들었죠 예열 후 180도에 20분 돌렸어요 한 봉지 전부 돌리진 않고 조금씩 나눠서 돌렸어요 결과는 사진으로 보시다시피 아주 먹음직스럽게 익었어요 정말 맛있었어요 재구매도 했어요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.