키키0님의 다노 현미떡볶이 리뷰

곰곰

떡볶이

쫄깃쫄깃하고 두께감 있는 가래떡에 달짝지근 하고 살짝 매콤함 소스가 더해지니 맛있어서 1인분 더 주문해서 먹었어요.

곰곰

떡볶이

떡볶이에 야채와 맛있는 어묵을 넣으니 더욱 깊은 맛을 즐기실 수 있었습니다. 아삭하게 씹히는 야채의 식감과 쫄깃한 어묵의 조화가 좋았습니다.

곰곰

떡볶이

오늘 외출중 점심때 맛집으로 살짝소문난 떡볶이를 먹었다 밀떡인데 맛이 부드럽고 쫄깃하고 그렇게 달지않고 맛있었다 꼬마김밥도 있어서 같이 먹었다 옛날 추억이 생각나는 날입니다

엽기떡볶이

## 동대문 엽기떡볶이 ## 스트레스 너무 받아서 떡볶이 데이!! 그러나 다이어트를 위해서 저당 착한맛으로 먹었어요! 치즈만두 추가해서 먹으면 맵지도 않고 딱 좋아요! 양배추를 더 추가해서 먹으면 더 좋을 것 같아요!

곰곰

떡볶이

집에 매운 떡볶이 밀키트 선물 받은게 있어서 매울거같아서 오리지널 떡볶이 한개 로제 떡볶이 한개 섞어서 양배추 잔뜩넣고 모짜렐라 치즈넣고 끓였어요 양배추가 킥이예요 !! 그리고 아래 핫도그는 노브랜드에서 산건데 맛도 괜찮고 가성비도 좋아서 추천입니다 !

궁중떡볶이

궁중 떡볶이와 떡갈비 그리고 유부어묵을 먹었어요. 떡과 고기, 채소가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 내는 떡볶이가 제일 맛있어요.

떡볶이

옛날 학교 앞에서 먹던 추억의 맛이었어요~ 적당한 맵기에 쫄깃한 밀떡에 치즈 한 장의 고소함이 킥! 또 먹고싶은 떡볶이~~

청년다방

통큰오짱떡볶이

통큰오짱떡볶이는 쫄깃한 떡과 함께 큼직한 오징어튀김이 들어 있어 보는 것만으로도 푸짐해요. 특히 오징어튀김이 눅눅해지지 않도록 떡볶이와 따로 포장되어 온 점이 마음에 들었습니다. 배달 음식은 튀김이 눅눅해지기 쉬운데, 청년다방은 그런 부분까지 세심하게 신경 써 주시더라구요.

먹을사람

먹뽀끼

쫄깃하고 먹기 좋은 떡볶이입니다 밀떡 식감도 좋고 무난하게 즐기기 좋은 떡볶이 밀키트입니다. 계란 추가해서 먹었어요

아딸

떡볶이

적당한 매콤함과 달콤함이 깔끔하게 어우진맛임 떡은 쫄깃하며 양념이 겉돌지 않고 속까지 잘 베어있었음 자극적이지 않아 마지막까지 물리지 않는 담백한 맛이였네요 기본에 충실한 정석적인 떡볶이의 맛을 잘 살린거같아서 맛나게 먹었습니다!

아딸

떡볶이

쌀떡볶이떡은 쫀득하고 부드러웠어요 사각어묵도 적당하게 퍼지고 양념도 잘 베어 있어요 둘다 간이 잘 배어 있어서 매콤달콤했어요 떡을 좋아하는데 어묵이 너무 많이 들었네요ㅠㅠ

곰곰

떡볶이

떡볶이 떡이 쫀득하고 어묵이 맛있었어요ㅡ 떡볶이 소스는 달달하면서도 적당히만 매콤해서 겨울방학 아이간식으로도 좋고 자주먹어요ㅡ

떡볶이

강릉에 있는 강릉 중앙분식 떡볶이 인데, 완전 맛있어요! 여행 갔다가 먹었는데 ㅠㅠㅠ 존맛 다이어트 해야하는데 쉽지 않네요 🥹 다들 강릉 가시면 한번쯤 드셔보세요! ;) 여행에서 맘껏 즐기고 현생 복귀하면 다이어트 열심히 히야겠어요 오늘만 행복할래~~!

아딸

떡볶이

남녀노소 누구나 가격부담없이 먹을수 있는 떡볶이입니다. 입맛없을때 식사겸 간식으로 먹기에 좋고 배달도 가능해서 어디서든 먹을수있어 좋아요!

사과떡볶이

밀 떡볶이

가늘고 긴 밀가루 떡을 사용하여 양념이 떡 내부까지 깊숙이 배어 있었습니다. 밀떡 특유의 말랑말랑하면서도 매끄러운 식감이 양념의 매콤함과 잘 어우러졌으며, 씹을수록 느껴지는 밀가루의 고소한 단맛이 인상적이었습니다.

아딸

떡볶이

떡볶이는 맵고 감칠맛이 중요한 거 같아여 저녁에 갑자기 생각나서 먹었는데 극락입니다 가끔 사먹는 거 너무 맛나서 반해요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

쑥떡

인터넷 우체국 쇼핑몰에서 주문한 쑥떡을 냉동실에서 점심에 간단하게 먹으려고 꺼내 놓았습니다. 1시간 정도 해동이 되면 찰지고, 쑥향이 가득해서 한입 먹으면 더운날의 무기력함에서 정신이 번쩍드는 맛이랍니다. 떡은 적은 양으로도 포만감이 들어서 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

야채,과일 샐러드

이제 우리는 건강을 생각해야 할때 아침을 준비할때 이젠 과일 단백질 견과류 등 골고루 챙겨 먹으려고 노력을 한다. 운동도 열심히 하고 건강관련 교육등 찾아 보면서 관리 하고 갱년기 이후 찾아오고 있는 변화에 민감하게 반응하며 관리하고 있다 감사합니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

자두

여름은 과일이 많이 나오는 계절인데, 특히 영롱한 빛깔의 자두는 정말 군침이 돕니다. 자두는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부해서 여러모로 건강에 이로운 것 같습니다. 빨간자두를 한입 베어 물면 새콤달콤함이 바로 전해지고, 싱그러운 맛은 제철과일의 으뜸입니다.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샐러드파스타

상큼달콤한 오리엔탈 드레싱과 탱글한 파스타 면의 조합이 예술입니다! 아삭아삭한 신선 채소와 치즈가 어우러져 식감도 풍부하고, 입안 가득 청량함이 감돌아요. 가볍고 건강하게 즐길 수 있어 더운 날이나 다이어트 중 특별한 한 끼로 강력 추천합니다. 호불호 없이 모두가 좋아할 매력적인 맛이에요!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당