moon1535님의 육사시미 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 moon1535님의 육사시미 리뷰를 확인해보세요.
moon1535
리뷰489
조회수 12 작성일자 25.12.01
육사시미는 그 자체로도 건강에 이롭습니다.
신선한 해산물에는 단백질이 풍부하고, 오메가 -3 지방산이 들어 있어요.
이 성분들은 뇌 건강 및 심장 건강에 도움을 줍니
또한, 해산물은 저칼로리 고단백 식품으로 다이어트에도 안성맞춤입니다.
#일반식 #저녁

1개(28.35g)
육사시미43kcal
탄수화물 0g | 단백질 6.26g | 지방 1.76g
0