메룽이님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 메룽이님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
메룽이
리뷰145
조회수 4 작성일자 25.12.01
마트에 닭을 사와 요리시작! 닭을 일단 삶아 물을 버리고 껍질.지방 지저분한거 떼어냈다 냄비에 닭.고추장.고춧가루.간장.올리고당 조금 넣고 30분간 끓에주어요 그후 대파.양파.통마늘넣고 한번더 졸여줍니다 음~ 맛있어요 저녁한끼 만족스럽게 먹었습니다
#일반식 #저녁

1인분 (150 g)(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
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