bbs550님의 [부보쌈]배추보쌈 리뷰

김장 하고 난 작은 배추 텃밭에 싱싱한 배추로 배추쌈을 만들었어요 살짝데친 배추쌈 너무 맛있어요 고기와 먹어도 그냥 먹어도 좋아요 배추에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비 예방에 아주 좋다고 해요. 장 운동을 활발하게 해준데요 또한 칼슘과 철분이 풍부해서 빈혈을 예방하는 데 도움을 주고, 어린이 성장 발육에도 효과적이라고 해서 손자에게 먹으라고 하니 상상외로 잘먹네요 배추쌈 드셔보세요