납작쿵님의 PaAp 템페 리뷰

공룡별미

쌀국수

쌀국수는 쌀로 만든 면을 사용해 부드럽고 소화가 잘되는 것이 특징이에요. 맑고 깊은 육수에 고기와 숙주, 허브가 어우러져 담백하면서도 향긋한 맛을 내며, 가볍지만 든든한 한 끼로 즐기기 좋습니다.

창화당

쫄면

학생이였을때 많이도 먹었던게 비빔만두랑 쫄면이였어요 면발이 쫄깃하고 양념 맛이 매콤달콤해서 맛있었습니다. 야채도 신선하게 많이 들어가 있어서 좋았습니다. 맵기는 적당했고 나눠먹어도 될만큼 양도 괜찮았습니다.여름이 끝날때까지 많이 생각날 것 같습니다.

라발란스

칠리

칠리 탕수육은 겉은 바삭하면서도 속은 촉촉하여 식감이 매우 좋았습니다. 소스는 매콤달콤한 칠리 맛이 적절히 어우러져 음식의 풍미를 더해주었고, 간도 알맞아 자극적이지 않아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 맛과 식감, 간의 균형이 뛰어나 매우 만족스러운 식사였습니다.

공룡별미

쌀국수

쌀국수는 부드럽고 탄력 있는 면발에 깊고 진한 육수 향이 잘 배어 있어요. 한입 먹으면 담백하면서도 향신료의 은은한 풍미가 입안 가득 퍼져 가볍지만 든든하게 즐기기 딱 좋았어요.

공룡별미

쌀국수

글루텐프리 쌀국수 간단하게 만들어 먹었습니다. 1인분(200g)은 약 216kcal, 600g은 약 320kcal로, 실제 섭취량에 따라 칼로리가 달라지죠. 끓는물에 3-4분 데핀 쌀국수면을 찬물에 헹궈 채에 받쳐 물기를 제거해줍니다. 동봉된 멸치육수를 끓는물에 풀어 국간장이나 액젓으로 간을 맞춘후 파나 삶은 숙주등을 고명으로 올리면 끝

쏸라펀

표고버섯, 돼지고기, 소금, 후추, 두반장, 연두부, 대파, 술, 간장, 전분물, 달걀, 식초, 고추기름, 고수가 들어간 걸죽한 탕으로 식초의 신맛, 고추와 후추의 매운맛이 특징인 산랄탕 저는 고추 기름없이 담백함이 더 좋더라구요 거의 못 먹었어요

베트남

반짱

오늘 점심으로 간단하게 먹기 좋은 음식을 먹었습니다. 감자튀김과 고기 조합이 잘 어울렸고 맛도 좋아서 만족스러웠어요. 음식 양도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았습니다. 친구와 함께 즐겁게 먹었고 전체적으로 깔끔하고 맛있는 한 끼였습니다. 다음에도 다시 주문해서 먹고 싶은 메뉴입니다.

도리깨침

월남쌈

아침에 월남쌈 김밥을 만들어 먹었습니다. 곱창돌김에 라이스페이퍼를 얹어서 오이랑 당근이랑 닭고기 마지막엔 파인애플을 넣어서 돌돌 말아먹었더니 너무 맛있었네요. 요즘 오이철이라사 여러군데 활용해서 먹으니 좋은 것 같습니다. 건강한 한끼로 뿌듯했 습니다

카포나타

올리브 오일이 촉촉하게 스며든 바게트 빵에 새콤달콤하게 졸여낸 채소 스튜를 얹어 먹는 재미가 있습니다. 작은 보울에 담긴 카포나타는 가지와 올리브 등이 토마토 소스와 부드럽게 어우러져 깊고 풍성한 맛을 냅니다 바삭하게 구워진 빵의 식감과 은은하게 퍼지는 허브 향이 입안을 산뜻하게 채워주며 깔끔하고 맛있게 먹었네요

마이셰프

마라탕

취향껏 재료를 골라 담아 얼큰한 국물에 끓여 먹는 재미가 있죠. 혀가 얼얼한 마라의 매운맛이 중독성이 강해서 한번 맛보면 자꾸 생각납니다. 채소와 고기를 듬뿍 넣으니 든든한 식사가 되네요. 스트레스 풀리는 매콤함을 원할 때 무조건 찾게 되는 메뉴입니다.

라발란스

칠리

칠리소스는 달콤하면서 매콤한 맛의 조화가 좋아 다양한 음식에 잘 어울렸어요. 튀김이나 만두, 치킨에 곁들이면 감칠맛이 살아나 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다. 너무 자극적이지 않은 매콤함이라 부담 없이 먹기 좋았고 새콤한 풍미까지 더해져 입맛을 돋워줬어요. 점도가 적당해 찍어 먹기 편리했고 볶음요리나 핫도그 소스로 활용해도 만족스러웠습니다. 냉장고에 두면 활용도가 높은 소스입니다.

공룡별미

쌀국수

쌀국수를 좋아하는 이유는 일단 쌀이 들어가고 국물이 진하고 면이 리필되기 때문이에요 하 벌써 먹고싶어서 침고이믄 것 같아요 사람들도 쌀국수를 좋아하겟죠 저는 베트남에서 태어났어야 했어요 베트남에서 태어났으면 맨날 쌀국수를 머것을텐데

쏨땀

쏨땀은 볶은 국수에요! 아주아주 향이 강해서 호불호가 잇는 편이지만 먹으면 또 생각이 달라지지요! 여기 쏨땀은 피쉬소스가 향이 강하지만 먹으명 달달하기도하고 맛잇는 쌀국수에요 쌀국수도 쫄깃하니 너무 맛있고요 레몬즙도 솔솔뿌리거 숙주나물하고 같이먹으면 더 맛잇어요

아비꼬

버섯카레

갑자기 매콤한 카레가 당겨서 퇴근길에 아비꼬 버섯카레를 포장해 왔는데, 역시 아비꼬는 실망시키지 않네요! 매장에서 먹는 것도 좋지만 이렇게 깔끔하게 개별 용기에 포장해 주니까 집에서도 편하고 깔끔하게 즐길 수 있어서 너무 만족스러워용. ㅎㅎ 뚜껑을 열자마자 진한 카레 향이랑 버섯 특유의 풍미가 확 올라오는데 식욕이 확 돋더라고요. 버섯카레라는 이름답게 쫄깃한 버섯이 아낌없이 듬뿍 들어가 있어서 씹을 때마다 식감이 어찌나 좋은지 몰라요. 아비꼬의 장점인 무료 토핑 대파랑 마늘 후레이크도 넉넉히 챙겨주셔서 밥 위에 솔솔 뿌려 먹으니 바삭바삭한 식감까지 더해져서 훨씬 맛이 풍부해지네요! 저는 살짝 매콤한 단계로 주문했는데, 알싸한 매운맛이 버섯의 담백함이랑 찰떡궁합이라 땀 살짝 흘리면서 아주 시원하게 먹었답니다. 포장이라 혹시 밥이 떡지거나 국물이 모자라지 않을까 걱정했는데, 카레 양도 넉넉하고 밥도 고슬고슬하니 마지막 한 숟가락까지 완벽하게 비웠네용. 간만에 집에서 편하게 맛집 퀄리티 카레로 당 충전 겸 제대로 된 한 끼 해결해서 기분 최고입니다. 역시 카레 생각날 땐 아비꼬가 가성비나 맛이나 제일 만만한 것 같아요! ^^

미스사이공

소고기 쌀국수

소고기도 은근 넉넉하고 쌀국수 면도 촉촉합니다 쌀국수가 면이 맛있고 고소합니다 국물도 진하면서 감칠맛이 젛았습니다 쌀국수 먹다가 중간에 매콤한 소스 뿌려서 먹어도 맛있습니디 소고기가 촉촉하고 부드러웠습니다 외식메뉴로도 좋습니다

아비꼬

버섯카레

카레식당 전문점 중 좋아하는 브랜드임 야비꼬입니다 야비꼬 카레는 한국인 입맛에 맞으면서도 일식 카레맛을 잘 표현한 식당이라는 생각이 듭미다ㅜ카레ㅜ소스는 먹다가ㅜ부족하면 리필해주셔서 좋고ㅠ마늘후라이크가 특히 킥입니다 ㅎㅎㅎ

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~