납작쿵님의 PaAp 템페 리뷰

무인양품

푸팟퐁 카레

푸팟퐁카레 입니다. 코코넛 밀크맛이 강해서 좀더 현지맛에 가까웠고 게살튀김도 바삭하고 고소했습니다. 퓨전보다는 현지식에 가까워서 더 잘맞았습니다.

쏸라펀

표고버섯, 돼지고기, 소금, 후추, 두반장, 연두부, 대파, 술, 간장, 전분물, 달걀, 식초, 고추기름, 고수가 들어간 걸죽한 탕으로 식초의 신맛, 고추와 후추의 매운맛이 특징인 산랄탕 저는 고추 기름없이 담백함이 더 좋더라구요 거의 못 먹었어요

CJ

베트남 쌀국수

경기도 팔당에 유명한 베트남쌀국수 맛집을 다녀왔어요 쌀국수와 고기덮밥을 주문해서 먹었어요 양도많고 가격도 착한데 맛까지 훌륭해요

도리깨침

월남쌈

월남쌈은 신선한 채소와 고기, 새우 등을 라이스페이퍼에 싸서 먹는 재미가 있어 정말 맛있었어요. 아삭한 식감과 담백한 재료들이 어우러져 깔끔하고 건강한 느낌이 들었고, 땅콩소스나 피쉬소스와 함께 먹으니 감칠맛이 더해졌습니다. 부담 없이 든든하게 즐기기 좋은 메뉴였어요.

아비꼬

버섯카레

카레식당 전문점 중 좋아하는 브랜드임 야비꼬입니다 야비꼬 카레는 한국인 입맛에 맞으면서도 일식 카레맛을 잘 표현한 식당이라는 생각이 듭미다ㅜ카레ㅜ소스는 먹다가ㅜ부족하면 리필해주셔서 좋고ㅠ마늘후라이크가 특히 킥입니다 ㅎㅎㅎ

아비꼬

버섯카레

갑자기 매콤한 카레가 당겨서 퇴근길에 아비꼬 버섯카레를 포장해 왔는데, 역시 아비꼬는 실망시키지 않네요! 매장에서 먹는 것도 좋지만 이렇게 깔끔하게 개별 용기에 포장해 주니까 집에서도 편하고 깔끔하게 즐길 수 있어서 너무 만족스러워용. ㅎㅎ 뚜껑을 열자마자 진한 카레 향이랑 버섯 특유의 풍미가 확 올라오는데 식욕이 확 돋더라고요. 버섯카레라는 이름답게 쫄깃한 버섯이 아낌없이 듬뿍 들어가 있어서 씹을 때마다 식감이 어찌나 좋은지 몰라요. 아비꼬의 장점인 무료 토핑 대파랑 마늘 후레이크도 넉넉히 챙겨주셔서 밥 위에 솔솔 뿌려 먹으니 바삭바삭한 식감까지 더해져서 훨씬 맛이 풍부해지네요! 저는 살짝 매콤한 단계로 주문했는데, 알싸한 매운맛이 버섯의 담백함이랑 찰떡궁합이라 땀 살짝 흘리면서 아주 시원하게 먹었답니다. 포장이라 혹시 밥이 떡지거나 국물이 모자라지 않을까 걱정했는데, 카레 양도 넉넉하고 밥도 고슬고슬하니 마지막 한 숟가락까지 완벽하게 비웠네용. 간만에 집에서 편하게 맛집 퀄리티 카레로 당 충전 겸 제대로 된 한 끼 해결해서 기분 최고입니다. 역시 카레 생각날 땐 아비꼬가 가성비나 맛이나 제일 만만한 것 같아요! ^^

도리깨침

월남쌈

저녁에 월남쌈을 먹었습니다. 요즘 야채를 먹는 재미가 들려서 이렇게 해먹고 저렇게 해먹고 있어서 건강도 챙길겸 좋네요. 지난번에는 채소와 닭고기만 넣었는데 이번에는 후르츠칵테일을 추가했더니 아주 새콤달콤한 맛이 많이 나서 좋습니다. 역시 월남쌈에는 파인애플이 킥이네요.

쏸라펀

싼라펀 새콤하면서도 매콤한 국물이 특징인 싼라펀은 입맛을 확 살려주는 메뉴 쫄깃한 당면과 함께 먹으면 식감이 살아 있고 얼얼한 마라 향이 더해져 독특한 매력을 느낄 수 있음 자극적이면서도 계속 생각나는 중독적인 맛 굵으면서도 당면 같은 면빨이 특징인듯하다

CJ

베트남 쌀국수

베트남쌀국수는 맑고 깊은 육수에 쫄깃한 쌀면을 넣어 즐기는 대표적인 면 요리입니다. 소고기나 닭고기를 곁들이고 숙주와 허브를 더해 산뜻하게 마무리합니다. 고수와 라임을 취향에 따라 곁들이면 향이 한층 살아나며, 담백하면서도 감칠맛이 풍부합니다. 베트남의 전통 음식으로, 부담 없이 즐기기 좋은 한 그릇입니다.

CJ

베트남 쌀국수

맑은 국물에 콩나물과 고기가 듬뿍 들어간 국을 먹어보니 담백하면서도 시원한 맛이 인상적이었습니다. 아삭한 콩나물이 씹는 식감을 살려주고, 얇게 썬 고기는 부드럽게 익어 국물과 잘 어우러졌어요. 기름지지 않고 깔끔해 속을 편안하게 풀어주는 느낌이었고, 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 따뜻하게 한 그릇 비우니 몸이 사르르 녹는 듯한 든든한 한 끼였습니다.

프레스토

에비칠리

칠리새우는 바삭하게 튀겨진 새우의 쫄깃한 식감과 매콤달콤한 소스가 잘 어우러졌습니다. 간은 너무 짜지 않아 부담 없이 즐길 수 있었고, 매콤함이 입맛을 돋우어 전체적으로 매우 만족스러웠습니다. 특히 소스의 풍미가 깊어 새우의 신선함과 조화가 일품이었습니다.

공룡별미

쌀국수

쌀국수를 먹어봤어요! 진하게 우러난 육수에서 향신료 향이 은은하게 느껴졌어요. 면은 부드럽고 쫄깃해 목 넘김이 좋았고, 고기는 촉촉해서 함께 먹기 좋았어요. 간은 짜지 않고 담백한 편이라 국물 맛이 깔끔하게 살아 있었어요. 전체적으로 부담 없이 즐기기 좋은 한 그릇이었어요.

공룡별미

쌀국수

뜨거운 국물이 스며든 인스턴트 쌀국수가 생각보다 진하고 감칠맛이 풍부해 놀랐어요. 쫄깃한 면발에 고기와 당면이 듬뿍 들어가 포만감이 오래가고, 매콤달콤한 양념이 밥 한 공기 뚝딱 해결시켰네요. 집에서 간편하게 베트남 현지 맛 느껴져 다음에도 꼭 먹고 싶어요.

마이셰프

마라탕

불쯤에 이상하게 밤만 되면 마라탕이 그렇게 당기는 거야. 그래 가지고 이번에도 배달 어플 가지고 마라탕을 시켜봤는데 마라탕 여러 맛집들을 한번 먹어보고 있거든. 근데 개인적으로 얼얼한 맛이 생긴 게 좋아. 가지고 조금 단 게 높은 걸로 시켰더니 진짜 너무 짜고 맵고 얼얼하기까지 하니까 이거 진짜 먹기 힘들더라고.

공룡별미

쌀국수

맑고 깊은 국물에서 은은한 향신료의 풍미가 느껴져 깔끔하게 즐길 수 있었어요. 부드러운 소고기와 아삭한 숙주가 쌀국수와 잘 어우러져 식감도 좋았어요. 쌀국수 면은 부드럽고 국물을 듬뿍 머금어 끝까지 맛있게 먹을 수 있었고, 함께 나온 소스를 곁들이니 감칠맛이 한층 살아났어요.

미스사이공

소고기 쌀국수

집근처에 쌀국수 집이 있어서 남자친구랑 쌀국수를 먹었어요 쌀국수가 은근 포만감이 높아서 조금만 먹어도 든단해지는 느낌이에요 가게 안내에는 해선장이랑 핫소스 넣고 비벼서 먹어도 맛있다고 되어있어서 비빔면 처럼도 먹고 국물은 국물다로 먹고 아주 맛있게 먹었어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

GS25

계란찜

계란찜 입니다 입맛없을때 5개정도 풀고 물넣고. ㅓㅁ치액 넣어서 풍어준즈뒤 가스레인지에 약30분정도 찜니다 그러면 부드럽고 고서험 계란볶음밥 완성 감사합니다 아이들이 좋아하는 반찬입니다 계란 지들이 간단하고 자주 하먹어요 맛있으니까

삶은 계란

삶은 계란은 기름 없이 조리해 담백함을 유지할 수 있어, 다이어트식단에좋아요. 비타민A, D, E, K은 노른자에 주로 들어 있어, 흰자만 먹는 방식보다 영양노른자는 콜린, 루테인·지아잔틴 등 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.

도미노피자

치즈피자 오리지널

오늘 저녁은 배달음식을 시켜먹었어요. 갓 구운 치즈 피자로 해결합니다. 박스 열자마자 고소한 치즈냄새가 너무 좋아요. 남편이랑 아들,딸 넷이서 치즈 향이 고소한 치즈 피자 같이 먹었어요.맛있어요. 걷기 운동후 먹으니 더 꿀맛이었습니다.ㅎㅎ

삶은 계란

삶은계란 맛은 똑같지만 어쩔수 없는 계란 맛 직접 구매해서 먹어봤는데 계란이 생각보다 신선하고 맛있어서 만족스러웠어요. 노른자가 너무 퍽퍽하지 않고 적당히 촉촉해서 먹기 좋았고, 간단하게 한 끼 챙기거나 출출할 때 간식으로 먹기에도 딱 좋았습니다. 껍질도 비교적 잘 까져서 편했고, 냉장고에 넣어두고 하나씩 꺼내 먹으니 간편해서 좋았어요. 재구매 의사 있습니다.

콩밥

알록달록 유기농 오색 콩을 잔뜩 넣고 하루 이상 불려 잡곡쌀과 흰쌀을 섞어 쿠쿠밥솥의 도움을 받아 콩밥을 만들었어요. 잘 익어서 부드럽게 씹히는 콩껍질과 콩의 고소한 속재료의 조합이 좋아요. 잡곡을 잔뜩 넣어 소화가 잘 안 되면 어쩌나 고민했는데 까끌거리지 않고 목에 부드럽게 넘어가고 소화도 잘 되니 맛있어요.

이마트24

양념치킨김밥

오늘 점심 양념치킨김밥 요리 입니다ㅋ 저는 밥은 슈프림 양념소스에 비빈듯하고 치킨도 괜찮고 치즈도 퀄리티 좋음 데워먹으면 더 맛있을 김밥임 하지만 데워먹지 않는 사람들을 위해 밥에 양념을 더 넣어서 혹은 더 맛이 진한 양념을 써서 비비는 것이 좋을 듯함 먹어바요ㅋ

고구마순

고구마순 껍집을 벗기고 먹을 만큼만 끓는 물에 잠깐 데쳐서 얼른 찬물에 헹굽니다. 된장, 고추장, 청양고추, 참기름, 마늘 등을 넣어 무치면 별미입니다. 제철 음식이기에 필요할 때 활용하려고 소분해서 김치냉장고에 신문지와 비닐팩으로 싸서 넣어둡니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

컷슬린

보리한잔 데일리 0kcal 보리차

데일리 보리차를 포인트를 사용해서 아주 저렴하게 구매했습니다. 휴대하기 아주 간편해서 수분보충을 위해서 부담없이 가지고 다닐 수 있어서 매우 만족합니다. 마실 때마다 구수한 보리향이 솔솔 풍기고, 맛도 깔끔하며 넉넉하게 쟁여놓으니 부자된 기분입니다~

삶은 계란

계란을 먹으면 포만감이 생각보다오래가서 좋더라구요 아무래도 가볍게 조리해서 챙길수도있구요 내일도 먹으려고 많이삶았네요 조금이라도 가벼워질수있게 가 목표였지만 한끼라도 착하게먹자가 목표가되고있네요ㅋㅋ 정신챙겨서먹어봐야겠어요 계란은역시 반숙이낫네요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

숀리

미니고구마

‘한입고구마’라 작은 주먹 크기의 고구마들이 귀엽네요. 그래도 맛은 달콤하고 부드러우며 껍질째 먹을 수 있어 간편해 좋았답니다. 껍질째 먹으면 식이섬유 섭취량이 늘어 장건강과 배변활동에도 좋고 포만감에 다이어트에 도움이 된다고 해서 꾸준히 먹으려고 합니다.