지니어스쩡님의 한우 리뷰

업진살

업진살은 소의 목 부위에 가까운 살코기로, 적당한 결과 지방이 섞여 있어 씹을수록 고소하고 진한 육향이 느껴진다. 구워 먹으면 육즙이 살아 있어 부드럽게 씹히며, 양념과 조리법에 따라 풍미가 더욱 깊어지는 맛있는 부위다.

레이먼킴

스테이크

외식으로 함박 스테이크를 먹었습니다 쇠고기의 효능은 여러 가지 입니다 단백질과 필수 아미노산이 풍부해서 근육생성과 기력 회복에 좋습니다 철분과 비타민B군이 풍부해서 빈혈예방과 피로회복에 도움이 됩니다 어린이 성장과 발달에 도움을 줍니다

피그잇

안심스테이크

안심스테이크가 엄청 부드럽고 맛있어요~ 밑에 부드러움 크림과 함께 먹으면 더 맛있어요~ 집에서도 그림치즈소스 만들어서 먹어봐야겠어요

목살구이

손바닥만한크기와 1.5cm의 굵기의 목살을 벌집칼집을 넣어준후 고기망치로 두들겨주었습니다. 물. 간장. 마늘. 스테비아. 소주. 후추를 넣어 양념을 만들어준후 고기를 24시간 숙성시켜주었습니다. 불판을 달군후 고기를 올려 앖뒤로 구운후 먹기좋은 크기로 잘라 익혀줍니다. 고기가 양념이 잘베어 단짠의 맛이 좋았습니다. 칼집을 넣어 고기가 연했습니다.

글라이드

LA갈비

.재워둔 LA갈비를 구매했습니다. 갈비살이 부드러워서 먹기가 좋으네요. 입안에서 살살 녹는 LA갈비를 온가족이 맛있게먹을 수 있어서 추천합니다. 부모님께 선물용으로도 좋을듯 합니다. 남편이랑 외식보다 집에서 먹은 갈비가 맛있어서 만족합니다.

머슬프렌즈

비프킹 매운갈비맛

오늘은 매운갈비찜을 먹어 보았어요. 매콤하면서도 달큰한 양념이 깊게 배어 있어 맛이 진했어요ㅎ. 부드럽게 익은 갈비는 뼈에서 잘 발라지고, 양념과 함께 먹으니 감칠맛이 더욱 살아났어요. 밥과 곁들이니 더욱 든든하고 만족스러웠어요.

우대갈비

저녁에 고기가 먹고싶어서 잠실쪽에 우대갈비 곱창집을갔어요 양념된 갈비와 곱창 아주 맛있더라구요 양념이 은은히 베어서 살짝달달하고 아주 고소했어요 곱창도 구워먹고 마무리는 양밥으로 먹었는데 다양하게 맛있게 잘 먹었네요^^ 김치양밥은 새콤달콤 아주 밸런스가 잘맞더라구요 후식으로 카이막도 주셨는데 담에 또 먹으러 가야겠어요👍🥰

피그잇

안심스테이크

가족들과 다함께 외식을 했어요. 브라질 음식 슈하스코(?) 스테이크 맛집을 갔는데 돼지, 소, 닭고기를 훈제로 너무 맛있게 요리해주었다. 소안심과 폭맆이 젤 맛있었어요. 샐러드바도 종류가 다양했고 서비스도 좋았다. 재방문하고 싶네요~

소고기 갈비살

오늘 저녁으로 소고기 갈비살, 밥, 계란부침을 준비해서 한 번 먹어봤어요. 직접 구운 소고기 갈비살을 한 입 크기로 썰어 식감이 살아 있었고, 밥 한 덩이와 담백한 계란부침을 곁들여 포만감이 좋았어요. 플라스틱 그릇에 유산지로 위생적으로 플레이팅해서 간편하게 먹을 수 있었답니다! 재료: 소고기 갈비살, 밥, 계란 조리 방법: • 소고기 갈비살은 한 입 크기로 썰어 프라이팬에 소금, 후추로 간을 해서 구워 준비했어요. • 계란은 풀어서 넓게 부쳐 사각형으로 썰었습니다. • 밥은 동그랗게 뭉쳐 담았고, 세 가지를 함께 그릇에 예쁘게 담았어요. 육류와 밥, 계란이 한 번에 들어있어 단백질과 탄수화물을 함께 챙기기 좋고 근력 운동 후 식사나 다이어트 식단으로도 추천할 만해요.

한우 아롱사태

한우 아롱사태

오늘은 한우 아롱사태수육을 먹어 보았어요. 부드럽게 삶아진 사태가 쫄깃하면서도 결대로 찢어지는 식감이 좋았어요. 한우 특유의 깊은 풍미가 담백하게 느껴지고, 곁들인 소스와 함께 먹으니 감칠맛이 더해져 더욱 맛있더라구요. 기름지지 않고 깔끔하게 즐길 수 있어 든든하면서도 만족스러운 한 끼였답니다.

피그잇

안심스테이크

부드러운 식감이 돋보이는 안심스테이크는 한 입 베어 물면 촉촉한 육즙과 함께 담백한 고기의 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 지방이 적어 깔끔하면서도 깊은 맛을 느낄 수 있어 스테이크 본연의 매력을 잘 살린 메뉴입니다. 겉은 노릇하게 구워 고소함을 더하고 속은 부드럽게 익어 씹을수록 고기의 풍미가 은은하게 이어져 만족감을 주는 스테이크입니다.

피그잇

안심스테이크

안심스테이크는 소고기 부위 중 가장 부드러운 안심을 사용해 식감이 뛰어난 메뉴입니다. 지방이 적고 결이 곱기 때문에 담백하면서도 고기의 깊은 풍미를 깔끔하게 느끼실 수 있습니다. 겉은 센 불에 빠르게 구워 고소한 육즙을 가두고, 속은 촉촉하게 유지하는 것이 맛의 핵심입니다. 미디엄 레어나 미디엄으로 즐기시면 안심 특유의 연하고 부드러운 식감을 더욱 잘 느끼실 수 있습니다. 소금과 후추만으로도 충분히 맛있으며, 와인이나 구운 채소와 함께 곁들이면 한층 고급스러운 한 끼가 완성됩니다.

부채살

부채살 스테이크 구워먹었습니다. 그동안 먹어왔던 부채살보다 얇게 썰어져있어 굽는 시간도 짧았고 부드러웠습니다.

CJ

고메 함박스테이크

흰밥에 고메함박스테이크, 그리고 계란후라이 2개 오늘 아침은 간단하면서도 맛있고 든든한 메뉴다. 냉동 제품은 전자레인지 2분이면 뚝딱. 부어주기만하면되니 아주 좋다. 게다가 맛도 보장 냉동실에 언제나 쟁여놓을만한 제품. 반찬으로 깍두기해서 아주 만족스러운 식사였다.

한우 아롱사태

한우 아롱사태

오늘 저녁은 한우 아롱사태로 샤브샤브 요리해서 먹었습니다. 먼저 새우 다시마 양파 대파로 육수를 우려낸후 끓는 육수에 아롱사태를 넣은후 다음에 배추. 버섯, 양파 등을 넣고 함께 끓인후 간은 직접만든 맛간장으로 간을 하고, 적당히 익으면 양념소스나 땅콩소스등에 찍어 먹습니다. 샤브샤브 먹은후 당근채썰은후 달걀 넣어 죽도 함께 먹습니다

소 간

오늘은 소 생간을 먹어 보았어요. 신선한 소 생간이 부드럽고 촉촉하게 입안에 퍼져 고소함과 담백함이 함께 느껴지더라구요. 은은한 단맛과 쫄깃한 식감이 잘 어우러져 간단하지만 만족스러운 안주로 딱 좋았답니다. 다음에 또 꼭 먹어야겠어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

자연드림

귀리잡곡밥

오늘은 귀리잡곡밥에 쑥도넣어. 쑥 귀리밥을 해먹엇어요 전에 쑥을 사다가 삶아서 얼 려놓은것이 있어서 귀리 한컵 백미한컵 그리고 쑥을 넣어서 밥을 햇습니다. 쑥넣은 떡을 좋 아하는데 건강하게 섭취하는건 밥에 넣어 먹는것 이네요 쑥향 이 밥한술 뜰 때마다 올 라와서 너무맛있어요

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

스타벅스

망고 바나나 블렌디드

오늘 스타벅스와 함께함 > 워킹도중 당 결핍으로 스타벅스가 보이기에 힐끔 ~ 늘 만석이던 스뻑코너가 조용한듯 얌전해보인다! 내가 원하던 최상의 조건이 되어져 있다.한적하고 조용하게 잠시 나그네의 티타임 힐링하라는 듯 곧! 들어가 메뉴들을 스캔하던 중 ~딱! 그란데사이즈 하나에만 존재하는 유일한 망고바나나를 선택 ! 너의 조재감을 찬양 하듯 폭풍 순삯! 너무 빠르게 흡입 클리어가 빨라 발루 카페인 까지 질식사 시킨하루 오는길! 여름비~기분 좋은 나만의 힐링 망고 바나나 ~ #일반식 #간식 #음료

백반

백반은 따뜻한 밥과 국, 다양한 반찬이 어우러져 집밥 같은 정겨움을 느끼게 한다. 자극적이지 않은 맛과 균형 잡힌 구성 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고 든든한 한 끼가 된다.한식이 깔끔하구 맛있구 든든해 요 배부르게 먹얼수 있구 집밥이 최고여

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.