지니어트준님의 비비드키친 저당 굴소스 리뷰

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘푸룬구미 먹었습니다 스파이크 걱정없는 파인애플초모식초와 식이섬유로 장건강에 좋다고해요. 변비템으로 푸룬주스만 마시다 구미 두알로 간편하게 먹기 시작한 소휘푸룬구밍ㅂ니다.

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘 푸룬구미는 장건강에 도움되는 구미입니다 말랑말랑해서 먹기도 좋고 새콤하면서 달콤해서 맛도 좋습니다 푸룬구미는 식이섬유가 수분을 흡수해 팽창해서 자극없이 배출이 잘 되게 해준다고 합니다 소휘 푸룬 구미 한알에 푸룬 원액 두샷이 그대로 들어 있고,여기에 파인애플사이다비니거와 식이섬유도 들어 있어 혈당스파이크 케어도 된다고 합니다

매일

바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼

바리스타롤스에서 나온 커피입니다 설탕이 아주 적게 들어가 로어슈거이구요 진함은 에스프레소이고 라떼입니다 맛이 깊습니다

비비드키친

저칼로리 머스타드 소스

저칼로리 머스타드 소스는 기름과 당을 줄여 부담 없이 즐길 수 있으며, 상큼한 산미와 은은한 겨자 향으로 샐러드·닭가슴살·샌드위치에 잘 어울린다.

백설

알룰로스

알룰로스 알게된 이후로 설탕안쓰고있어요. 음식할때 알룰로스로 대체했는데 맛이 다르지않고 건강하게 단맛 낼 수 있어서 좋아요

소휘

소휘 스테디부스터 푸룬 구미

소휘 푸룬구미는 달콤하면서도 은은한 과일 맛이 느껴져 먹기 편했습니다. 쫀득한 식감이 좋고 인공적인 단맛이 강하지 않아 간식처럼 부담 없이 즐길 수 있어 꾸준히 챙기기 좋은 제품이었습니다.

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

비비드키친 저칼로리 토마토 케찹은 한통을 한번에 다 먹는다해도 전혀 부담이 되지 않을 정도의 케찹이에요. 당류가 없는데 어떻게 이렇게 맛을 낼수있는지 신기할 정도인데 설탕 대신 감미료를 사용해서 혈당 걱정도 없이 먹을 수 있어서 너무 좋아요

백설

알룰로스

설탕대신 알룰로스 사용하고 있습니다. 볶음 요리하거나 반찬 만들때에 조리용으로 사용하기에 적합해서 좋은거 같아요.

비비드키친

저칼로리 토마토 케첩

당류와 칼로리가 낮은 저칼로리 토마토케찹이에요 100g에 당3g 35kcal이고 일반 케찹보다 훨씬 낮아서 듬뿍 뿌려먹어도 부담없어요 맛은 일반 토마토케찹과 똑같습니다

아임키토

저당 스윗칠리소스

저당 스위트 칠리소스는 달콤하면서도 살짝 매콤한 맛이 조화를 이루어요. 음식에 곁들이면 풍미가 살아나고, 은은한 단맛과 알싸한 매운맛이 함께 느껴져 깔끔하게 즐길 수 있어요.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코

운동 전후에 마시기 좋은 진하고 묵직한 초콜릿 풍미가 입안 가득 느껴지네요. 단백질 특유의 비린 맛 없이 깔끔하고 달콤해서 초코 우유를 마시는 듯 즐겁게 단백질을 보충할 수 있습니다

큐원

알룰로스 PLUS 난소화성말토덱스트린

일본 유명한 소화제 카베진예요~~~ 선물받앗는데. 하루 한알씩먹으니 속이 훨씬 편하고 좋은거같아요~~먹기편해요~~

라라스윗

저당 딸기 요거트바

라라스윗 하드를 쟁여놓고 먹는 편이에요. 당이 저당이라곤 하지만 3프로는 있네요. 복숭아딸기호두맛등등 여러가지가 있지만 복숭아가 짱

비비드키친

저칼로리 숯불매콤 소스

저칼로리 숯불매콤소스는 다이어트 할 때 캐첩이나 머스타드 소스 대신에 먹는 소스입니다 계란프라이나 훈제오리 먹을때나 샌드위치 만들때도 사용하고 있어요. 칼로리가 적어 안심하고 먹고있어요

백설

알룰로스

백설에서 나온 알룰로스 구입했어요. 원 플러스 원으로 아주 저렴하게 구입했답니다 올리고당이나 설탕 대신 넣으면 칼로리가 적고 당이 없어서 아주 좋더라고요 맛도 좋아요

키토라푸드

알룰로스

설탕대신 알룰로스 단맛 사용 하고 있는데 그릭요거트 먹을때 뿌려서 먹기도 하고 요리할때 유용하게 사용하고 있습니다.

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

소휘 애사비 구미는 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는 혈당 관리템인데요! 저는 신맛과 탄산을 별로 선호하지 않아서 애사비 음료는 불호였던 사람입니다 근데 애사비 구미는 신맛도 과하지 않고 탄산도 없어서 식전 식후로 챙겨먹기 좋아요 칼로리도 거의 없고 간식같아요! 혈당 관리하고 있다면 추천드립니다

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

매일

데일리 우유

매일 데일리 밀크 1A 등급원유예요. 두팩을 묶음으로 세일해서 샀어요 카페라떼 만들어 먹으려고 샀어요. 고소하고 맛있어요

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

노브랜드

유산균

영진 약품(황금 락토메디 생유산균 ) 원산지는 인도네시아 산으로 한통에 30개 가량 들어있는 제품으로 한포당 10억마리 유산균이 들어있다고 한다~~몸에 좋다하니 잘 먹고 효과 있으면 좋겠다

헤이그램

오트밀

오트밀 샀어요 혈당에 좋다고 해서 아침에 죽으로도 만들어먹고 오트밀바나나빵도 만들거예요 당오르나 테스트도 하구요

양배추찜

양배추찜이예요 먕배추는 반토막내지 사등분해서만 쪄봤지 째썰어 찐건 처음이예요 찐양배추 물기를 짜고 거기에 사과채썰어넣고 샐러드소스 뿌려먹으니 맛있네요