가나슈님의 덜다 두루치기퀴노아병아리콩밥 리뷰

네이처드림

곤약젤리 깔라만시

깔라만시가 그렇게 뱃살이 빠지는데 도움이 된다고 하더라구요. 곤약젤리로 있길래 먹어봤는데 생각보다 너무 맛있어요.

닭가슴살 샐러드

냉동실에서 꺼낸 닭가슴살을 해동시켜 버터에 노릇노릇 구운뒤에 깨끗히 세척완료 된 샐러드 볼에 넣어서 오리엔탈소스로 마무리 해주면 간단하고 훌륭한 다이어트 식사가 준비가 된다 오늘 저녁에 샐러드식사는 완전 만족^^ 상큼한 야채와 고소한 버터 닭가슴살이 정말 맛있었다

마켓오

오 그래놀라 단백질바

사무실에서 출출할때 꺼내먹는 단백질바 단백질을 채웠으니 건강을 생각했다는 조금의 위로가 됩니다, 맛있는건 당연한데 영양도 풍부하겠죠?

콜라겐팝

와사비

회를 먹거나 고기류를 먹을때 이 와사비를 간장에 풀어서 같이 찍어 먹으면 맛이 더 좋아지는데 너무 많이 찍어 먹으면 톡 쏘는 맛 때문에 조심해야 해요.

콜라겐팝

와사비

오늘은 와사비를 먹어 보았어요. 알싸하고 톡 쏘는 향이 입안에 퍼지며 음식의 맛을 한층 살려주었어요. 적당히 곁들이니 느끼함을 잡아주고 깔끔한 뒷맛을 남겨, 회나 고기와 함께 먹기에 특히 잘 어울렸어요. 소량으로도 충분히 존재감이 있어 만족스러웠어요.

사노핏

애플사이다비니더 구미

입안에 넣고 씹는 순간 말랑하면서도 탱글한 식감이 느껴졌고, 애사비 특유의 새콤한 풍미가 입안을 산뜻하게 깨워주었습니다. 식초의 강한 산미 대신 은은한 달콤함이 더해져 거부감 없이 즐길 수 있었고, 뒷맛이 깔끔해 입가심용으로 아주 좋았습니다

콜라겐팝

와사비

와사비는 일본의 대표적인 향신료이고 생선요리엔 빠지면 안되는 필수 식재료예요 생선회 먹을때 비린맛을 없어주고 풍미를 좋게해줘요

프로티너

토마토스튜

토마토스튜 만들었어요. 세일 토마토 많이 구매해서 이것저것 만들어 봐요. 브로콜리,양파, 버섯 등을 넣고 만들었어요. 바게트 찍어 먹으니 맛이 어우러져 좋네요. 토마토의 진한 풍미도 느껴져서 좋아요

닥터유

단백질바

닥터유 단백질바를 먹었다. 한 입 베어 물자 고소하면서도 달콤한 맛이 느껴졌고, 씹는 식감도 좋아서 만족스러웠다. 간편하게 먹을 수 있는데도 든든한 느낌이 들어서 바쁜 시간에 간식으로 딱 좋았다. 운동 후나 출출할 때 먹기 좋은 제품이라 부담 없이 즐길 수 있었고, 맛있게 영양까지 챙긴 기분이었다. 😊

콜라겐팝

와사비

와사비를 살짝 맛보았는데 특유의 알싸한 향이 입안 가득 기분 좋게 퍼지더라고요. 소금도 결이 살아있는 굵은 형태라 그런지 짠맛이 자극적이지 않고 은은하게 퍼지면서 풍미를 깊게 만들어주었습니다.​단순해 보여도 본연의 맛을 살려주는 데 이만한 게 없는 것 같아요.

사노핏

애플사이다비니더 구미

애플사이다구미 사과 식초의 상큼한 산미와 은은한 단맛이 어우러진다. 쫀득한 젤리 식감에 톡 쏘는 맛이 있어 상쾌하게 즐기기 좋다.

미트리

카카오초코 프로틴바

1년 내내 먹는 거 같습니다. 특히, 지방 함유량이 타 제품에 비해 상대적으로 낮아서 좋아요. 물론, 단백질 함유량은 상대적으로 높지요~~

다신

통밀당단백칩

통밀당단백질스틱 흑임자맛은 고소한 흑임자 향이 은은하게 퍼지면서, 단백질 스틱 특유의 묵직한 식감과 담백한 단맛이 잘 어우러져 한 입씩 먹을 때마다 만족감이 느껴져요. 간식이면서 든든한 에너지원이에요.

프롬잇

프로틴 칩 칠리바베큐

오독바삭한 식감이 좋고 겉 시즈닝이 짭짤항 게 맛있습니다 단맛은 적고 짭짤한 맛이 찐입니다 딱딱 오독해요! 통밀과자임

농심

포테토칩

딸아이가 준 포테토칩 양념치킨맛입니다. 하나 먹어보니 양념이 양념치킨맛이네요. 손녀가 특히 좋아하는 과자입니다.

닭가슴살 샐러드

다시 시작한 식단.. 달걀 넣은 샐러드.. 새로 산 닭가슴에 올리브오일에 발사믹식초로 요즘 올리브오일 유행인데.. 건강식이지요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

수박

여름과일로는 수박이 최고일때가 많다. 슌이 많아 냉장실에서 꺼내 먹으면 온몸의 더위를 다 식혀주고 맛 또한 달달한게 최고의 맛이다. 아직까지는 비가 많이ㅇㆍ지않아 수박을 샀다하면 다 달고 맛이 있어 안심하고사다먹으면 다 성공한맛이다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.