또또1님의 팔레오 산양유 단백질분말 리뷰

남양

프로바이오틱 청사과

클룹 제로소다 청사고ㅓ맛입니다. 클룹 제로소다 다른맛들은 카테고리에뜨는데 청사과는 없어서 다른걸로올립니다.신청은 해놨습니다. 클룹소다는 사진에서보이듯이 캔을 따고 다시닫을 수 있습니다. 근데이게 또 단점입니다.구멍이너무작아서 저처럼 컵에따라마시는사람들은 캔을 자꾸눌리면서 따르게되므로 캔을 ㄷ저렇게 접을수밖에없습니다. 맛은 청사고ㅓ에이드맛이고 맛있습니다.

매일

셀렉스 프로틴 음료 오리지널

별로 그렇게까지 뭐 맛있고 끝내주고 그렇지는 않습니다만 먹을만은 합니다... 요즘 워낙 맛있는 프로틴음료가 많잖아요ㅎㅎ 그래서 그렇게 느끼는것일수도 있을것같아용ㅎㅎ 먹을만은 합니다ㅎㅎ 근데 돈주고는 안사먹을것같아요ㅠㅎㅎ

한국야쿠르트

쿠퍼스

한국 야쿠르트에서 간 케어를 위해서 출시한 간건강 건강기능식품 입니다. 알약과 액상을 동시에 섭취 할수 있게 만든 것인데 밀크씨슬과 헛개나무가 주 원료라고 하네요. 맛은 일반 요구르트의 달달한 맛 보다는 인삼향이 살짝 느껴져서 건강해 지는 기분이 듭니다.

한국야쿠르트

메치니코프 플레인

메치니코프 플레인 요구르트 점시을 너무 많이 먹어서 무언가 소화제를 대신할 것을 먹어줘야했다. 메치니코프 무가당 플레인을 엄마 동생꺼까지 3개 샀다. 무가당이라 인위적인 단맛이 없어서 좋았다. 그래서인지 요구르트 고유의 고소함과 담백함이 진하게 묻어나서 오히려 좋았다. 근래 먹었던 요구르트 중 가장 마음에 들었다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

BB Lab

석류콜라겐S

새콤달콤한 석류맛 젤리형 콜라겐이라서, 부담 없이 먹기 좋은 뷰티 간식 같은 느낌이에요ㅎㅎ 나이가 드니 콜라겐을 챙겨야 겠더라구용ㅋ비린 느낌 없이 먹기 편했고, 쫀득한 식감도 좋아서 간식처럼 챙기기 좋았어요. 칼로리도 부담이 크지 않아서 피부 관리용으로 꾸준히 먹기 괜찮은 제품인 것 같아용

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 생유산균 골드로 장 건강을 위해, 간식 처럼 장도 챙길겸 먹어주고 있어요~ 가루타입이고, 포도향이 나는 맛으로, 호불호 없는 맛입니다. 장기 복용해보니 장, 배변 활동이 좋아졌고, 안 먹으면 다시 변비가 심해지더라구요. 뱃속 가스, 더부륵한 증상에도 좋다고 해서 꾸준하게 먹고 있어요. 10개씩 1묶음으로. 일단 맛있고, 한달 째 먹어보니 효과도 느껴지고, 재구매의사 있어요~!!

자로우

질유산균

프라메디(이너와이 프로바이오틱스 밸런스)질유래유산균 친구가 질 유산균을 먹었다고 해서 저도 먹어보려구 구매.질 유산균이 있다는것을 알았어요. 아무래도 여성들은 질도 중요하기에 먹어보려 하는데 효과가 궁금합니다. 미국 특허 질유래유산균 함유에 건강기능식품이력추적 등록번호 까지 있으니 믿고 구매함. 용기도 유산균 보존을 위해 유산균 전용 안전용기를 사용했다고 하네요.용기도 튼튼해요.1통에 12g×30캡슐 들어있고 캡슐이라 먹기에도 편리해요. 섭취는 1일1회1캡슐. 지니어트에서 포인트로 구매함

종근당

락토핏 생유산균 코어

종근당건강 락토핏 코어는 유산균이 장까지 살아가는 생존율을 높인 핵심 균주 조합을 적용했습니다. 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하여 장내 환경을 건강하게 개선합니다. 원활한 배변 활동을 도와 가스, 더부룩함을 줄이고 면역 세포의 70%가 집중된 장 건강을 지켜 면역력 증진에도 도움을 줍니다.

비엔날씬

유산균

오늘 간식으로 편의점에서 구매한 유산균을 마셨습니다. 유산균은 장 건강에 도움을 준다고 해서 매일 하나씩 마십니다. 저는 장이 좋지 않아서 특히 장건강에 신경을 씁니다. 유산균을 마시면 속도 편해지고 장에도 도움이 도는거 같아 마십니다. 오늘 마신 유산균은 플레인맛이라 많이 달지 않고 적당히 달아서 당 부담이 없습니다.

동원

테이크 얼라이브

테이크 얼라이브를 마셨다. 상큼한 과일 향이 먼저 느껴지고, 달콤하면서도 새콤한 맛이 입안을 산뜻하게 만들어줬다. 작은 팩이라 간편하게 마시기 좋았고, 차갑게 마시니 더 시원하고 맛있게 느껴졌다. 가볍게 기분 전환하기 좋은 음료라 간식처럼 즐기기 딱 좋았다.

한국야쿠르트

메치니코프 사과

위와 장건강을 위해서 유산균 음료를 꾸준히 마시고 있습니다. 메치니코프 사과맛은 요거트 느낌이긴 한데 묽어서 먹기 좋아요~ 플레이버도 여러가지라서 골라마시기 좋고~ 가볍게 마시면 화장실 가는데도 도움되네요. 맛있어서 좋아요~!

동원

테이크 얼라이브

망고의 진한 달콤함과 비타민의 상큼함이 조화로운 음료예요. 한입 마시는 순간 입안 가득 퍼지는 망고 특유의 풍미가 기분까지 화사하게 만들어 줘요. 유산균과 비타민이 함유되어 있어 건강까지 챙기는 느낌이고 나른한 오후에 얼음과 함께 즐기면 갈증 해소는 물론 활력 충전에도 최고입니다.

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

CJ

생나또

나또는 처음엔 특유의 진한 향 때문에 조금 낯설게 느껴질 수 있는데 먹어보면 생각보다 고소한 맛이 은근하게 올라오는 음식이였어요ㅎㅎ 젓가락으로 섞으면 끈적한 실처럼 늘어나는데 그 식감이 되게 독특하더라구요. 한입 먹으면 콩의 담백한 맛이 먼저 느껴지고 뒤에는 살짝 발효된 구수한 향이 남았어요. 간장이나 겨자 소스 같이 넣으면 짭짤하면서 알싸한 맛이 더해져서 훨씬 먹기 편했구용. 따뜻한 밥 위에 올려먹으면 부드럽게 섞여서 의외로 잘 어울렸달까ㅋㅋ 전체적으로 호불호는 있지만 고소하고 개성 강한 음식 느낌이였어용.

덴프스

덴마크 유산균

몇 년째 계속 구매하고 있는 덴마크 유산균입니다. 알이 작아서 목 넘김이 매우 편리합니다. 장건강도 좋아지는 것 같습니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

소이비랩

소이비랩 저당두유

지니어트 덕분에 알게된 저당 두유인데 이번에 주문량이 많아 배송은 늦었지만 정말 만족스러운 제품입니다. 특히 당류가 0.8g 밖에 들어가지 않았는데 은은한 단맛이 느껴지고 마시면 부대끼는거 없이 속도 편하고 건강하게 즐길 수 있는 음료라 부모님에게도 추천했습니다.

블루다이아몬드

아몬드 브리즈 unsweetened

블루다이아몬드 아몬드브리즈 언스위트에요. 당이 첨가되지 않은 음료라 처음 먹었을 때는 아몬드가 잠깐 발 담근 것 같은 밍밍하고 아무맛도 느껴지지 않았어요. 적응되니 순수한 고소함이 느껴지네요. 아침과 점심식사 중간에 하나씩 먹으니 좋아요. 조금더 고소함을 느끼고 싶으면 미숫가루를 두스푼정도 넣어 먹으면 정말 맛있어요.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

한채

건강95 곤약 잡곡밥

일단 가장 좋았던 건 칼로리가 낮아서 부담 없이 먹기 좋다는 점! 확실히 흰쌀밥 보다 가볍고, 포만감도 생각보다 괜찮더라고요. 전자레인지에 돌리면 바로 먹을 수 있어서 자취생에게는 역시 간편함이 최고 곤약밥이라 식감이 걱정됐는데, 생각보다 크게 이질감 없이 먹을 수 있는 정도였어요. 흑미밥이라 생각보다 씹히는 맛도 있구용 다이어트 중이거나 흰쌀밥 말고 변경해보고 싶으신 분들 괜찮은 선택인 것 같아요.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

삶은 계란

삶은달걀은 아침 식사대용이나 간식으로 좋아요. 칼로리 부담 없이 식단 관리를 하면서도 촉촉하고 든든한 식물성,동물성 단백질을 채우고 싶거나, 매콤한 떡볶이 국물에 으깨어 먹는 맛있는 별미 디저트를 원할 때, 혹은 온 가족이 부담 없이 속 편하게 즐길 수 있는 담백한 간식을 찾는 분들께 추천해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

마이노멀

마요네즈

일반 마요네즈처럼 꾸덕하고 고소한 맛은 그대로인데 당 부담이 적어서 샐러드나 샌드위치, 계란요리에 마음 편하게 먹기 좋아요! 처음엔 저당이라 맛이 심심할까 걱정했는데 생각보다 일반 마요와 큰 차이 없이 부드럽고 담백해서 계속 손이 가네요. 특히 느끼함이 과하지 않아서 닭가슴살이나 채소 찍어 먹을 때 더 잘 어울렸어요.