세상의중심이님의 포메인 스프링롤 리뷰

웰스토리

나시고랭

나시고랭은 인도네시아의 풍미를 한 그릇에 응축해 놓은 듯한 **매력적인 볶음밥**입니다. 가장 큰 특징은 '케찹 마니스'라는 달콤한 간장 소스를 베이스로 하여, 일반적인 볶음밥보다 훨씬 **깊고 진한 감칠맛**을 낸다는 점이에요. 밥알 하나하나가 소스에 잘 코팅되어 입안에서 굴러가는 식감이 아주 즐겁습니다. 특히 함께 곁들여지는 **계란 프라이의 노른자**를 톡 터뜨려 밥과 비벼 먹으면, 매콤하면서도 짭조름한 맛이 중화되면서 고소함이 폭발합니다. 여기에 바삭한 알새우칩(크루푹)이나 신선한 오이를 곁들이면 식감의 재미까지 더해지죠. 동남아 음식 특유의 이국적인 향이 살아있으면서도 한국인의 입맛에 크게 호불호가 갈리지 않는 익숙한 맛이라, 든든하고 특별한 한 끼 식사를 원하시는 분들께 언제나 최고의 선택이 될 것 같습니다.

나시고랭

나시고랭을 먹어봤는데 향이 진해서 처음부터 기대가 됐어요. 볶음밥인데도 고소하면서 살짝 달달한 맛이 나서 좋았어요. 중간중간 씹히는 재료들이 다양해서 먹는 재미도 있었어요. 계란이랑 같이 먹으니까 더 부드럽고 잘 어울렸어요. 전체적으로 이국적이면서도 계속 손이 가는 맛이었어요

나시고랭

나시고랭을 맛보았습니다.짭조름하면서도 달콤한 소스가 밥알 하나하나에 깊게 배어 있어 보기만 해도 군침이 돕니다. 노른자가 톡 터질 듯한 반숙 상태로 조리되어, 고소한 노른자를 밥과 함께 비벼 먹으니 풍미가 한층 더 부드럽고 풍성해졌습니다. 아삭한 숙주와 채소들이 씹히는 재미를 더해주고, 밥 옆에 곁들여진 바삭한 고명이 식감의 조화를 완벽하게 마무리해 줍니다.

나시르막

말레이시아 전통 음식 나시르막이예요. 밥은 코코넛을 넣어 지어서 고슬고슬한데 고소한 맛이 일품이예요, 함께 나온 치킨은 바삭하면서 동남아 특유의 향신료가 더해져서 이국적인 맛이예요. 또 이 삼발소스가 킥이예요. 매콤한 맛이 느끼함을 잡아줘서 한국인한테 딱이예요.

나시고랭

나시고랭입니다. 고슬고슬한 쌀밥에 이국적인 맛을 느낄 수 있는 간장 소스가 잘 배어 있습니다. 간이 적당해서 잘 넘어 갔어요. 거기다가 양파, 파 그리고 당근의 조합도 잘 어울렸고 아삭아삭한 식감을 즐길 수 있었던 숙주가 킥이었습니다. 반숙으로 조리된 계란후라이도 정말 맛있었습니다~

나시고랭

어제는 야식으로 나시고랭 볶음밥을 살짝 덜어가지고 먹어주었습니다. 나시고랭 볶음밥의 맛이 짭쪼름해서 그런지 제 스타일이더라구요. 쌀국수랑 함께 먹어주니까 환상의 조합이더라구요. 안에 들어간 재료들이 풍부해서 맛도 풍부했습니다.

나시고랭

쿠알라룸푸르 Sepang 지역 식당에서 주문한 나시고랭. 어디서 먹으나 나시고행은 실패는 없는 식사인데 이곳에서도 역시 solo.. 특별하지는 않았어요.가격도 5000원정도로 저렴한 편. 대학가 앞의 식당이라서 저렴한 맛에 적당합니다.

천일냉동

참치김치볶음밥

오늘은 저녁으로 간단하게 먹을 수 있는 비빔드밥 동원참치 김치볶음밥으로 준비했어요. 해동하지 않은 상태의 냉동볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 랩을 씌운 뒤 데워주기만 하면 돼요. 기름지지 않고 고슬고슬한 밥알에 아삭한 김치의 식감과 감칠맛이 잘 어우러져 있고, 고소한 참치가 들어 있어 든든한 한 끼로 충분해요.

빕스

나시고랭 라이스

빕스에서도 나시고랭이 있군요. 나시고랭이 먹고는 싶은데, 밖에는 나갈 수는 없고, 이럴 때를 대비해서 사놓은 빕스 나시고랭 475키로 칼로리라 한끼에 적당하고, 너무 맛있어서 매끼니마다 먹고 싶긴한데, 참고 있습니다 ㅎㅎ 가족끼리 집에서 간단히 동남아 분위기를 즐겨봐요

바르닭

돼지고기 볶음밥

돼지고기 볶음밥은 고소한 돼지기름(라드)에 파향을 입혀 감칠맛을 극대화한 요리입니다. 삼겹살, 목살, 앞다리살 등을 구워 기름을 낸 뒤 간장, 굴소스 등으로 간을 하여 밥과 함께 고슬고슬하게 볶아내는 것이 핵심으로, 김치나 마늘을 곁들여 풍미를 더하기도 합니다

인도미

미고랭

전세계에서 제일 많이 팔린다는 미고랭 라면. 맛만 봐도 바로 이해가 된다. 감칠맛으로 가득찬 라면. 꼬들꼬들한 얇은 볶음면이 너~무 맛있다. 스프는 종류별로 칸이 나눠져 있어서 취향대로 양을 조절할 수도 있다. 다만 미고랭을 먹을 때마다 느끼는 건데 스프 봉지가 너무 안 뜯어지고 손에 자꾸 묻는다. 불편한데 왜 안 패키징을 안 바꾸는지 궁금하다..

인도미

미고랭

미고랭을 오늘은 먹어봤는데, 고소한 볶음면에 달콤하면서 짭조름한 소스가 잘 배어 있어 입안에서 풍미가 살아있었어요. 면은 쫄깃하고 적당히 탱글거려 식감이 좋았고, 야채와 새우가 함께 어우러져 느끼하지 않게 즐길 수 있었어요. 전체적으로 한 끼 식사로 든든하고 만족스러운 맛이었어요.

나시고랭

특유의 짭조름하면서도 깊은 감칠맛이 매력적인 나시고랭이에요. 노른자를 톡 터뜨려서 밥이랑 비벼 먹으니 훨씬 부드럽고 고소해지더라고요. 중간중간 씹히는 해산물과 채소의 식감도 좋았고, 불향이 은은하게 배어 있어서 집에서 하는 볶음밥과는 차원이 다른 깊은 맛이 났어요. 든든하게 한 끼 식사로 손색없는 메뉴였네요.

노브랜드

나시고랭

나시고랭을 먹어봤어요. 볶음밥 특유의 고슬고슬한 식감이 살아 있었고, 달걀과 채소, 새우 등이 잘 어우러져 풍미가 풍부했어요. 간이 적당히 되어 있어 짭조름하면서도 부담 없이 즐기기 좋았고, 배달 음식임에도 재료가 촉촉하게 살아 있어 한 끼로 든든하게 먹기 좋은 메뉴였어요.

바르닭

돼지고기 볶음밥

돼지고기 볶음 입니다.갈은 돼지고기를 파를 넣고 올리브 오일에 볶았습니다.돼지고기 아주 맛이 좋아서 볶은밥으로 훌륭한 역활을 합니다.파와 함께하여 파기름 냄새가 밥에 베여서 구수한 맛이 일품입니다.좋은재료들이 만든 완벽한 조합입니다

빕스

나시고랭 라이스

나시고랭라이스는 특유의 짭조름하면서도 달콤한 소스가 밥알 하나하나에 코팅되어 입안 가득 이국적인 감칠맛을 전해줘요. 고슬고슬하게 볶아낸 밥에 아삭한 채소와 통통한 새우가 어우러져 씹는 재미가 정말 쏠쏠하답니다. 여기에 노른자를 톡 터뜨린 달걀프라이를 곁들이면 훨씬 부드럽고 고소하게 즐길 수 있어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

세븐일레븐

사과

아침에 무조건 먹고 시작하는 사과 사과에도 당이랑 탄수화물이 있어서 많이 먹는것도 안좋음 거기다 땅콩버터도 같이 먹으니까 칼로리랑 지방 신경써야대요,, 반개씩은 맨날맨날 먹구이써요 아삭달달하고 땅콩버터 고소달달하고 합 너무 좋아함

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

풀무원

숙주나물

숙주 나물입니다 우선 숙주를 깨끗하게 흐르는 물에 세척해줍니다 잘 씻은 숙주를 체에 받쳐서 물기를 빼줍니다 냄비에 물과 숙주를 넣고 5분정도 삶아줍니다 소금, 참기름, 깨소금으로 간을 맞춥니다 소화도 가볍게 잘되고 건강에도 아주 좋습니다