포메인 스프링롤 1인분 칼로리 232kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

기타 4개 중 100g 당 칼로리가 베트남식 새우볶음밥보다 낮고, viet nam보다 높아요

베트남식 새우볶음밥과는 비슷하지만, viet nam보다는 약 2.7배 높아요

스프링롤

100g당

232kcal

1회 100g · 232kcal

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베트남식 새우볶음밥

100g당

235kcal

1회 200g · 470kcal
락사

100g당

209kcal

1회 300g · 627kcal
viet nam

100g당

86kcal

1회 100g · 86kcal

자주 묻는 질문

Q.

포메인 스프링롤 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

포메인 스프링롤 1인분(100g)은 232kcal예요. 탄수화물 25g, 단백질 6g, 지방 12g이 들어 있어요.

Q.

포메인 스프링롤 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

포메인 스프링롤 0.5인분(50g)은 116kcal예요. 탄수화물 12.5g, 단백질 3g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

포메인 스프링롤은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

포메인 스프링롤은 100g 당 232kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 7

닭가슴살 스프링롤

재료] - 라이스페이퍼 8장 (4장*2) - 닭가슴살 1팩 - 깻잎 4잫 - 상추 4-6장 - 오이 1개 - 당근 1/2개 - 파프리카 1-2개 [레시피] 1. 당근, 오이, 파프리카를 씻어주고 얇게 채썰어 두고, 닭가슴살도 먹기좋게 썰어주세요. 2. 깻잎과 상추도 씻어주세요. 3. 라이스페이퍼 4장을 찬물에 적셔 살짝씩 겹치게 놓 아줘요. 4. 깻잎부터 상추, 오이, 당근, 파프리카, 닭가슴살까지 차곡차곡 올려요. 5. 돌돌 말아주면 닭가슴살 스프링롤 완성이에요! * 칠리소스까지 곁들어 먹으면 최고에요!

로블ㅎ

언제 먹어도 맛있는 아침

아침식단으로 스프링롤 해 먹었어요 얼마전에 해 먹을려고 할때 예전에 먹다 남았던것 같은 몬 스위트 칠리소스가 안 보이더라구요 그래서 다 먹었는데 착각한건가 싶어 노브랜드에서 하나 새로 구입해서 먹었었는데 이게 왠걸.. 오늘 보니 그 소스가 떡하니 진열대 맨 앞에 놓여 있네요 역시 내 기억은 틀리지 않았어..ㅋㅋ

켈리장

아침 식단 다시 도전

얼마전에 소스없이 스프링롤을 먹었는데 오늘은 소스까지 첨부해서 다시 해 먹었어요 냉파겸 도전하는 거라 재료를 다 갖춘건 아니구요 집에 차고 넘치는 사과, 계란, 양파, 오이만 넣었어요 소스는 노브랜드 칠리소스인데 너무 맵지도 않고 너무 달지도 않고 딱 좋네요 이 재료로 딱 9개 나오더라구요 맛있게 잘 먹었습니다

켈리장

2%부족한 아침 식사

아침에 스프링롤이 먹고 싶어서 집에 있는 재료들로 간단히 준비했어요 재료 다 준비해놓고 보니 제일 중요한 칠리소스가 없네요 분명히 기억속에는 예전에 사서 먹다 남은게 반병쯤 있어야 하는데 말이죠 ㅎㅎ 2% 아쉬운채로 계란, 오이, 양파, 계란 넣고 머스타드소스에 찍어 먹었어요 그래도 맛있네요

켈리장

8월 5일 (월) | 혈당일기 9기 1일차

날짜 : 2024. 08. 05 혈당 측정 시간 : 점심 식후 2시간 내용 : 점심으로 연어스프링롤, 분짜, 소고기쌀국수 아이스라떼도 한 잔 했어요. 엄청 맛있게 먹었네요. 역시 면이랑 튀김 여파로 식후가 높네요ㅎㅎ

코코리다

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