섭섭섭님의 유과 리뷰

제로베이커리

와플

와플은 이렇게 먹어도, 저렇게 먹어도 맛있는 간식인것 같아요. 저는 생크림을 넣어서 먹는걸제일 좋아하는데요, 요즘엔 유행인 두바이쫀득쿠키 속을 넣어서 먹기도 하더라구요. 하지만 근본 와플인 아무것도안넣은 와플도 역시나 맛이있답니다

대빵식품

생도너츠

도너츠 개당 50g 240kcal 한 상자에 5개가 색다르게 들어 있어요. 딸기맛 시럽, 초코맛 시럽, 설탕 시럽, 설탕 파우더가 발라져 있어요. 부드러우면서 많이 달아요. 튀긴 밀가루에 설탕 시럽이 잔뜩 들어가니 칼로리가 높아요. 두개만 먹어도 라면 하나랑 맞먹어요. 그래서 어쩌다 한번씩 먹어요.

제로베이커리

와플

한입먹으니 입안에 퍼지는 은은한 시나몬 향이 정말 좋았어요.겉은 기분 좋게 바삭하면서도 속은 쫀득하고 촉촉한 식감이 살아있어 씹는 재미가 있습니다. 특히 와플 사이사이에 발린 부드러운 생크림이 시나몬 특유의 알싸하고 달콤한 맛과 환상적인 조화를 이루네요. 너무 달지 않고 담백하면서도 고소했습니다.

한과

한과입니다 강원도 심청이네 한과 입니다 돼지감자,현미,파루 넣어서 만들었는데 밀가루,설탕,소금을 넣지 않은 건강한 간식입니다 당뇨 있는 분들도 걱정 없이 드셔도 될듯요 바삭하고 담백한 건강한 맛입니다

경기제과

누룽지스낵

찹쌀 누룽지 스낵이 나왔더라구요. 엄마가 맛있다고 권해줘서 먹어 봤는데 고소하고 구수하고 바삭 달콤해서 간식으로는 정말 좋았어요. 찹쌀 함유가 많아서 더 그런것 같았어요. 스낵이 아닌 누룽지는 딱딱한데 이건 치아 안좋은 어른들이 먹기에도 불편함이 없더라구요.

근대골목단팥빵

콩떡빵

콩떡은 고소한 콩고물을 입힌 한국 전통 떡입니다.쫀득한 찹쌀떡에 콩의 고소함이 더해져 깊은 맛을 냅니다.달지 않고 담백한 맛이 특징이라 부담 없이 즐기기 좋습니다.포만감이 있어 간식이나 간단한 식사 대용으로도 적합합니다. 차와 함께 먹으면 더욱 잘 어울리는 전통 디저트입니다.부드럽고 쫀득한 식감이 매력적인 대표적인 떡 종류입니다.

정성제과

쫀디기

경주 황리단길 놀러가서 먹은 황남 쫀드기 시즈닝 가루를 낭낭하게 뿌려줘서 엄청 짭짤했고 생각보다 맛있었는데 손에 계속 묻는점이 살짝 불편했다 한번 먹어본걸로 만족하는 정도? 가격은 3500원인데 관광지 감안해서 생각보다 비싸지않은정도 쫄깃하고 짭짤하고 추억의맛으로 먹어볼만한 관광지 음식

제로베이커리

와플

오늘 점심으로 먹은 봉명동내커피의 로투스비스코프 생크림와플입니다. 생크림 폭탄으로 주문하니 정망 생크림이 한가득이에요. 생크림이 느끼하지 않고 로투스랑 조합이 좋습니다. 바삭하면서 맛있고 생크림양이 많아서 그런지 배부르네요 재구매 의사○

파리바게트

두바이 쫀득볼 (두쫀볼)

한동안 유행했던 두쫀쿠를 이제사 먹어보네요. 도대체 맛이 어떻길래 전 세계가 들썩거리는지 궁금했는데 이렇게 유행이 빨리 사그라 들줄은 몰랐네요. 젊은 사람들은 극강의 단맛과 바삭거리는 식감에 좋아 할수 있지만 연세드신 분들은 크게 좋아 할것 같지는 않네요.

제로베이커리

와플

와플을 먹었어요. 와플을 아이스크림 콘처럼 사용했어요. 꼬깔콘 모양의 와플에 아이스크림을 올렸어요. 이것이 와플인지 아이스크림인지 헷갈렸어요. 둘 다 매우 맛있어요. 와플로 만들어 모양이 재미있고 다른 일반 콘은 그냥 버리는데 이것은 모두 먹을 수 있어서 좋아요.

천일식품

간편한 체다치즈 오믈렛

오늘은 간편한 체다치즈 오믈렛을 먹어보았어요 부드럽게 익은 계란 속에 체다치즈가 녹아 입안에서 고소하게 퍼졌고 촉촉한 질감이 먹는 재미를 더해줬어요 살짝 달콤한 치즈 풍미가 계란과 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았고 전체적으로 담백하면서도 만족스러운 한 끼였어요

오리온

무뚝뚝 감자칩 통후추소금맛

평상시 감자 과자를 좋아해서 프링글스부터 여러 종류를 먹어보고 무뚝뚝 감자를 좋아 하게 되었는데 4월1일 만우절 기념으로 리미티드 에디션으로 상냥한감자가 출시되었다는게 아닌가? 최애과자인데 모른척 지나갈 수 있나? ㅋㅋ 그래서 주문했는데 역시나 맛있는데 이름까지 이뻐지니 상냥하니 맛있네 ㅋㅋ

삼립

허쉬 초코롤

폭신한 시트 사이에 달콤한 초코 크림이 듬뿍 들어 있어 부드럽게 즐기기 좋은 간식입니다. 과하게 무겁지 않은 식감이라 한 번 먹기 시작하면 부담 없이 계속 손이 가는 매력이 있습니다. 초콜릿 특유의 달콤함이 기분 좋게 퍼지면서도 느끼하지 않아 간단한 디저트로 잘 어울리고, 냉장고에 살짝 넣어 차갑게 먹으면 더 꾸덕하고 맛있게 즐길 수 있습니다.

삼립

허쉬 초코롤

부드러운 초코 케이크 시트에 달콤한 초콜릿 크림이 말려 있는 초콜릿 디저트 롤케이크예요. 초콜릿 브랜드 특유의 진한 풍미가 느껴져 달콤한 간식으로 즐기기 좋습니다. 촉촉한 케이크와 달콤하고 부드러운 초코 크림이 조화를 이루어 한 입 먹으면 초콜릿의 깊은 맛이 은은하게 퍼져요. 간단한 간식이나 달콤한 디저트를 찾을 때 부담 없이 즐기기 좋은 달콤한 베이커리 메뉴입니다.

스키피

땅콩버터 스무스

지니어트 헬시딜에서 구입한 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 스무스 이상품 크런치 먹다가 크런치는 빵에 발려지지 않아서 그냥 퍼먹었는데 스무스는 빵에 발라먹으니 달달하고 고소하니. 맛나네요. 근데 알룰로스가 좀 달아서 별로네요.

경기제과

누룽지스낵

누룽지 스낵입니다 바삭하고 누룽지맛도 나고 얘 정말 맛있네요 한봉지 후딱이네요 다른사람주기 싫을 정도예요 개인차가 있겠지만 저는 맛있게 먹었어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다