미주장님의 수박 리뷰

수박은 달고 시원한 맛으로 더위를 식혀주고, 수분과 당분으로 피로 회복에 좋으며, 라이코펜, 시트룰린, 칼륨 등 풍부한 영양소로 항산화, 이뇨 작용, 혈압 조절, 항염증, 피부 미용 등 다양한 효능을 제공하는 여름철 대표 과일입니다. 특히 붉은 과육은 암 예방, 수분 보충에, 껍질은 혈액순환에, 씨앗은 단백질과 불포화지방산으로 성장 발달 및 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있음