샘워싱턴님의 아워홈 해물짬뽕떡볶이 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

세이면

짬뽕

너무 맛나가지구 ㅎㅎ 자주 먹게 되는 짬뽕인데용 ㅎㅎ 집에 있는 냉동 해물 잔뜩 더 넣어 먹으면 아주 맛이 좋습니당 > <키키

목란

목란짬뽕

이연복의 목란 짬봉을 간단한 요리법으로 완성입니다. 오징어, 돼지고기, 홍합, 호박, 배추, 당근, 표고버섯 등이 들어간 짬뽕이 푸짐합니다. 국물맛이 진하고 시원해서 일품인 목란 짬봉으로 행복한 한끼식사로 만족했습니다. 너무 맛있게 먹었습니다.

이가자연면

냉짬뽕

냉짬뽕은 시원한 국물과 매콤한 양념이 조화를 이루어 한 입 먹으면 얼얼하면서도 개운한 맛이 입안에 퍼져요. 면발은 탱글탱글하고, 해산물과 채소가 풍부하게 들어 있어 씹는 재미가 살아나며, 더운 날에도 가볍게 한 끼 즐기기 좋은 만족스러운 메뉴예요.

이가자연면

냉짬뽕

냉짬뽕은 얼음처럼 시원한 육수에 해산물과 채소, 면을 넣어 먹는 여름철 별미입니다. 매콤하면서도 깔끔한 맛과 아삭한 식감이 조화를 이루어 더위를 식히기에 좋습니다.

세이면

짬뽕

짬뽕은 얼큰한 국물에서 해산물과 채소의 시원한 맛이 진하게 어우러져 속이 확 풀린다. 불향이 살아 있는 국물에 쫄깃한 면발이 잘 어울려 한 그릇만으로도 든든하고 만족스러운 메뉴다.

목란

이연복의 목란 백짬뽕탕

해동 후에 가스레인지로 데워먹음 끝납니다 해물도 생각보다 많이 들어있고 맛도 좋습ㄴ다 맑은 짬뽕 느낌으로 맛있습니다

천일냉동

볶음짬뽕

남산 아래 남대문시장 맞은편 중식 맛집, 시그니처 메뉴인 볶음짬뽕 입니다. 남산 갔다가 맛집 검색으로 가본집인데 이 집이 이 볶음짬뽕이 매우 유명하더라고요. 웨이팅도 있고 가게안도 꽉 차 있는데 대부분의 테이블에서 이 메뉴는 필수 더라고요. 국물없이 볶아져 나온 짬뽕, 생소했는데 저는 국물짬뽕보다 훨씬 괜찮았어요. 감칠맛도 좋고 보이는거에 비해 많이 맵지도 않고, 맛있게 먹었어요.

짬뽕

오빠랑 함양근처 짬뽕집에서 돌문어짬뽕을 시켰더니 문어 한마리가 엄청 큰게 들어있어서 깜짝 놀라서 짤라서 한입 먹어보니 엄청 쫄깃쫄깃거려서 맛나고 홍합도 들어있어서 여러 해산물과 같이 맛나게 먹고 후식으로 커피 마시니 이만큼 좋은 점심도 없넹

쉐프스토리

볶음짬뽕

불맛 가득한 매콤달콤한 소스가 쫄깃한 면발에 싹 배어있어 입맛을 제대로 돋웁니다. 풍성한 해산물과 아삭한 채소의 식감 조화가 훌륭하며, 국물 짬뽕과는 또 다른 진하고 자작한 매력이 일품입니다. 중독성 있는 매운맛과 푸짐한 구성 덕분에 한 끼 식사로 좋아요 너무 맛있어요

차돌짬뽕

점심으로 먹은 차돌짬뽕입니다. 차돌의 양에 놀랐고 어마어마한 야채와 해물들을 보고 놀랐습니다. 차돌의 지방의 맛이 느끼하면서도 고소했습니다. 면은 쫄깃쫄깃하면서 국물이 잘 스며들어있었습니다. 얼큰하니 해장하기에 좋았습니다.

삼양

나가사끼짬뽕

나가사끼짬뽕을 끓였어요. 밤새 먹고 싶은걸 겨우 참았다가 먹어서 맛있었어요. 3봉을 끓였다가 남편한테 혼났어요.ㅎㅎ 약간 매콤하게 그리고 양파 1개와 다시마를 육수로 끓여 라면넣고 끓였어요. 그래서그런지 더욱 진한맛이였답니다.

짬뽕

채소를 기름에 많이 볶아서 국물이 찐하네요. 저는 개인적으로 맑은 국물을 좋아해서 그닥 감동스럽지는 않았어요. 해물육수에 맵고 깔끔한 짬뽕을 먹고싶네요 ㅠㅠ

면사랑

해물짬뽕

신선한 해물이 듬뿍 들어간 해물짬뽕은 국물이 깊고 얼큰해 한 숟갈마다 시원함이 살아 있었고, 매콤한 맛 덕분에 끝까지 개운하게 즐길 수 있었습니다.

짬뽕

집에서 직접 끓여먹은 짬뽕입니다. 면은 중화면을 샀어야했는데 깜빡하는 바람에 라면사리로 대체했습니다. 마늘과 파로 기름을 내어 거기에 고추가루를 넣어 고추기름을 내고, 각종 채소와 해산물을 넣어 볶아줍니다. 간장으로 풍미를 더하고 물을 부어 끓이다가 약간의 굴소스와 치킨스톡으로 간을 하면 끝입니다. 사먹는것과는 차이가 있겠지만 맛도 있고, 집에서 간단히 만들어먹기도 좋습니다.

짬뽕

짬뽕위에 숙주와 돼지고기가 토핑이 올라가 있고 국물 을 먹는순간 불향이 확 나면서 매콤함이 확 올라오면서 시원하면서 개운함이 일품이에요. 면도 탱글탱클하고 면이 양념이 쏵 스며들어서 면도 너무 맛있고 중간에 아삭하게 씹히는 숙주맛도 좋고 돼지고기도 불향이 입 어져서 잡내도 않나고 맛있어요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!