지니5552310님의 글레이즈드 프로틴 도넛 리뷰

야미요밀

현미쌀베이글

고소하고 맛난 베이글이예요 쌀이 들어가서 밀보다는 더 고소한 것 같고 더 맛있게 느껴져요 더 건강하면서 맛있는 느낌적인 느낌? 그리고 질기지 않고 에어프라이어로 구워서 먹으니까 아주ㅜ맛있었어요 식사대용 빵으로 먹기에도 충분히 마력임

비움브레드

비건 프로틴 베이글

프로틴 베이글 이라니 정말 상상 못한 빵이었어요. 맛이 어떨지 궁금해 가지고 사 봤는데 생각보다 괜찮았어요. ㅎㅎ!!

무화당

계란빵

계란의 고소한 맛과 반죽의 달콤한 맛이 조화로워서 아이들 간식으로도 딱이고, 간도 짜지 않고 적당해서 자꾸 손이 가는 맛입니다. 밖에서 사 먹는 것보다 훨씬 위생적이고 따끈따끈할 때 바로 먹을 수 있다는 게 큰 장점이네요. 조리법도 아주 간단해서 출출할 때마다 하나씩 꺼내먹기좋네요.

키토라푸드

프로틴저당식빵

gs 편의점에서 사먹은 저당 빵이에요 게다가 초코가 들어있는데 저당이라고 하니 참 신박하죠 당류는 1.4g인데 단백질은 11g이나 들어가있어요 당은 낮추고 단백질은 높힌 간식이니 건강식으로 먹기 좋잖아요 게다가 맛도 좋으니 입 심심할때 간식으로 먹기 아주 좋아요

제로베이커리

고마워, 당케

제로베이커리 고마워당케 리뷰 ​밀가루와 설탕 없이도 당근케이크 특유의 풍미와 시나몬 향을 향긋하게 잘 살려냈습니다. 부드러운 크림치즈와 촉촉한 시트의 조화가 훌륭하며, 자극적이지 않고 은은한 단맛 덕분에 먹고 나서도 속이 편안합니다. 따뜻한 아메리카노 한 잔과 곁들이면 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 디저트가 됩니다.

다노

크로와상

청사포 루아앤티그리 크로와상 바삭한 결이 가볍게 부서지면서 고소한 버터 향이 확 퍼진다. 크루아상 특유의 결겹이 살아 있는 식감 덕분에 씹을 때마다 얇은 층이 사르르 풀어지고, 안쪽은 촉촉하면서도 부드럽게 이어져 전체적인 균형이 굉장히 좋다. 버터 풍미는 진하지만 느끼하게 무겁지 않고 은은하게 입안에 남아 계속 먹고 싶어지는 타입이다. 간은 지나치게 달거나 짜지 않아 담백한 편에 가깝고, 그래서 커피와 함께 먹으면 훨씬 잘 어울린다. 갓 구운 상태일수록 겉은 더 바삭하고 속은 폭신해서 식감 차이가 확실하게 살아난다. 먹고 나면 입안에 고소한 버터 향이 오래 남으면서도 깔끔하게 마무리돼, 단순하지만 기본의 매력이 확실한 빵이라는 느낌이 강하게 든다.

엉파

무설탕 간편 계란말이

한입 크기로 썰어 담아낸 계란말이는 노릇하게 구워진 표면이 먹음직스럽습니다 송송 썬 쪽파와 채소가 아낌없이 들어가 있어 단면에 초록빛 색감이 예쁘게 살아있네요 겹겹이 말아내어 도톰한 두께감 덕분에 씹을 때마다 폭신하면서도 부드러운 식감이 고스란히 전해집니다 간이 자극적이지 않고 고소하고 담백한 맛이 좋네요

김코치

통밀빵

아침으로 통밀빵에 올리브유와 발사믹식초뿌리고. 방울토마토와 블루베리. 오이와 반숙계란후라이를 먹었어요 단백질도 챙기고 야채. 과일까지 먹어 만족스런 식사였습니다. 딸아이도 함께 맛있게 먹었답니다. 아침을 간단히 먹으니 다이어트에도 도움이 되는거 같아요

단백질과자점

소보로

소보로빵은 달콤하면서도 고소한 풍미가 매력적이었습니다. 처음 한입 먹었을 때 겉에 올려진 소보로 토핑이 바삭하게 부서지며 고소한 맛을 전해주었고, 속의 부드러운 빵과 자연스럽게 어우러져 만족감이 높았습니다. 소보로 특유의 달콤한 맛이 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋았고, 씹을수록 은은한 버터 향과 고소함이 느껴졌습니다. 식감도 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 겉바속촉이었습니다

비움브레드

비건 프로틴 베이글

프로틴 베이글 아침 식사용으로 먹었습니다. 에어프라이어에 5분 구워주었어요. 앞뒤 돌려가면서 구웠더니 아주 바삭하고 맛있어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉합니다. 아침 식사용으로도 적합하고 과일이나 새콤달콤한 잼 발라서 먹어도 맛있어요

쥬비스

땅콩현미빵바

점심에 간단하게 한끼 먹기에 좋은 현미빵바입니다 땅콩맛은 안에 땅콩이 콕콕 박혀있는데 생각보다 더 많이 들어있고 고소한 풍미가 가득가득 느껴져서 더 맛있었어요 저는 땅콩 덕후리 땅콩빵루 좋아해요 막 달진 않지만 고소해서 맛있었습니다.

제로베이커리

제로코코

상큼한 과일 소다향과 청량한 탄산이 어우러진 코코제로 블루. 첫맛은 가볍고 시원하게 퍼지면서 달콤함과 상큼함이 균형 있게 느껴진다. 끝맛은 깔끔해 부담 없이 마시기 좋고, 더운 날이나 기분 전환이 필요할 때 시원하게 즐기기 좋은 음료다.

오아시스

당근단백질빵

바질 시금치 베이글에 당근라페를 가득 담고 치즈 한 장에 토마토 그리고 루꼴라를 가득 올려서 샌드위치로 만들어 먹었습니다. 저는 소금에 절여놓지 않고 홀그레인 머스타드로 바로 절이는 방법으로 만듭니다. 홀그레인 머스타드와 레몬즙 그리고 알룰로스를 사용해서 만들었어요.

키토빵

키토빵입니다 키토빵(저탄수화물 베이킹)은 밀가루와 설탕 대신 아몬드 가루, 코코넛 가루, 대체 감미료를 사용하여 고소하고 묵직한 맛이 특징입니다. 일반 빵보다 식감이 다소 거칠거나 퍽퍽할 수 있으나, 잘 만든 제품은 촉촉하고 담백하며 원물의 고소함이 풍부해 샌드위치나 토스트용으로 인기가 높습니다.

다노

크로와상

바삭한 크로와상 입니다 겹겹이 찢어지는 크로와상은 고소한 버터맛이 납니다. 담백하고 바삭한 크로와상은 커피와 함께 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

제로베이커리

제로 브라우니 샌드

약간 오예스같은 빵인에요 순탄수는 정날 낮고 지방함량이 있어 키토제닉 식사로 딱인 빵이에요! 뜯었을때 양이적어 아쉽지만 샌드안에 크림이 정말 부드럽고 카카오맛이 진해 추천드려요👍 간식으로 딱좋아요^^

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

생선 구이

오래된 모임에서 강릉에 여행가서 먹은. 생선구이 정식~~~ 버스 가이드님이 바로바로 예약해주시고 내려주셔서 기다림도없이 너무나 편리하고 재빠르게 맛난 식사들을 할수잇엇는데요. 특히 요 생선구이는 정말 맛잇어서 다들 칭찬일색엿어요 간도잘맞고 단백하고 부드럽고. 나중 또 가고 싶어요

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

시금치

시금치나물 무침입니다. 시금치가 연해서 나물로 무쳐놓으니 맛있네요. 참기름과 맛소금으로 맛을 내고 다진마늘은 넣지 않아서 시금치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.