셰어님의 크라제 봉골레 스파게티 리뷰

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

파스타

신선한 토마토의 풍미가 가득 느껴지는 소스가 일품입니다. 면발의 익힘 정도도 적당하고, 치즈 가루가 풍미를 더해줘서 깔끔해요

파스타 면

링귀니 파스타이용해서 양배추 토마토 당근을 넣교 푹 끓여요.파스타는 미리 익혀두고 소금 후추로 간해서 맛을내요.파스타 소스가 있다면 두세스푼 넣어줘도 풍미나 달라요.없는 관계로 토마토 잘라넣고 한번푹 끓여줘요.토핑으로 치즈 올려서 섞어먹어요. 포만감 쫄깃한 파스타식감 고소한 치즈 조합이 한끼 가벼운 식사로 괜찮아요

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

데체코

뇨끼

뇨끼입니다. 감자를 으깬 후 반죽해서 구운 다음 크림 소스에 넣고 끓인 음식이에요. 쫀득한 감자에 진하고 고소한 풍미의 크림 소스가 얼마나 맛있던지 소스까지 박박 긁어 먹고 왔답니다. 양이 좀 적어 그게 많이 아쉬웠어요ㅜㅜ 파스타와는 또 다른 식감 뇨끼 꼭 드셔보세요.

파리바게트

투움바

꾸덕하고 진한 투움바 소스가 입안을 부드럽게 감싸면서, 은근하게 올라오는 매콤함이 느끼함을 깔끔하게 잡아줍니다.

국수

집에서 청양고추를 넣은 국수를 해먹었다 계란을 노른자를 올렸더니 더 고소하니 맛있었다 ㅎ 소박하게 먹는것 너무좋다ㅎ

토마토스파게티

동네 대형마트에서 구입한 토마토 스파게티예요. 토핑으로 양송이버섯, 페페로니, 올리브 등 올라가 있어서 가성비 좋아요. 전자레인지에 돌려먹으면 간단.

타코

전문 타코집에 가서 타코를 먹어봤습니다. 여러가지 맛이 있었는데 고기와 새우가 있는걸 선택했고 너무 맛있었습니다!!

국수

간단히 먹을 수 있는 국수입니다 멸치육수도 좋고 비빔국수도 좋고 설탕물에 얼음넣어서 먹어도 좋은 만능국수입니다 자주 먹습니다

오뚜기

콕콕콕 스파게티 (65g)

맛있는 콕콕콕 스파게티 먹어 봤어요 토마토 스파게티 맛이 진하고 달콤하니 맛있었네요 면발도 가늘고 쫄깃했어요 간편하게 즐길 수 있어 좋았어요

드빈치

피자치즈

집에서 오랜만에 파스타 만들어 먹엇는데용ㅎㅎ 감튀 시켜서 같이 먹으니까 짱 맛났어용ㅎㅎ 집에 있는 피자 치즈 잔뜩 올려서 먹으니 구웃~ㅎㅎ > <

로제파스타

로제파스타는 토마토소스와 크림소스가 섞여 부드러우면서도 진한 맛이 나는 파스타입니다. 매콤한 향이 살짝 더해지면 느끼하지 않고 끝까지 맛있게 먹을 수 있습니다. 면에 소스가 잘 배도록 볶아주는 것이 맛의 핵심입니다.

명란파스타

브런치카페에서 먹어보고 너무 맛있어서 직접해봤습니다 생각보다 정말 맛있어요 명란의 매력을 오늘 알게 되었네요 직접 만들어 드셔보세요

풀무원

크림파스타

크림파스타소스는 시판용으로 구입했구요 파스타면 삶고 햄이랑 양파 소스랑 볶은후 면 넣고 조금더 끓였습니다 완성후 파슬리가루 조금 뿌려서 오이피클이랑 먹습니다 밖에서 먹는것 만큼 맛있게 잘 먹었어용

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

다신

리셋도시락9

맵지않아서 좋왔습니다. 계란 후라이 있어서 든든하게 잘 먹었습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

다신

리셋도시락 치킨커리&연근영양밥

깔끔한 포장으로 좋왔습니다. 카레맛이 은은한게 맛있네요. 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다. 든든하게 잘 먹었습니다.

GS25

구운란

구운계란을 한줄사왔어요 ㅎㅎㅎ 혈당관리하는데 좋아요 직접삶지않고. 구운계란을. 사먹으니 편하고 좋아요~~♡

곰곰

광천 도시락김

없는집이 없는 김이예요. 광천김도시락김은 쟁여두는 필수템. 전 간식으로도 먹어요. 짜지않고 얇고바삭하고 몇장 없어 금방 먹네요. 8장인지..

오마카세

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

병아리 콩

오늘 아침은 간단하게 삶은 병아리콩 ㅎㅎㅎㅎ 병아리콩 하루정도 불려서 다음날 삶아서 소금 간 해서 먹으면 너무 맛있어요

오리온

핫브레이크

오리온에서 나온 오리지널 핫브레이크 입니다. 진한 초콜릿 바로 주머니에 하나넣어서 출출할때 꺼내먹으니 맛있게 먹었어요.

양배추

적당히 잘 쪄져서 아삭함과 부드러움이 동시에 느껴져요. 씹을수록 올라오는 은은한 단맛 덕분에 쌈 싸 먹으면 밥도둑이 따로 없겠어요.

마이노멀

알룰로스

물엿이나 올리고당과는 다르게 굉당히 묽어요 줄줄 흘러내리는 제형이에요 조림용으로 사용하려고 했는데 잘 되지 않아요 달콤한데 생각보다 많이 써야하는것 같아요 그래도 양도절 편해서 다행인것 같아요

스타벅스

스타벅스 망고 라떼

추출할 때 퍼지는 달콤한 향이 집안을 카페로 만들어주네요. 적당한 바디감에 부드러운 가향이 더해져 기분 전환에 최고예요.

김치볶음밥

김치와 밥 넣고 김치볶음밥 먹었어요. 칼로리 있는 메뉴라 흰쌀밥 대신 잡곡밥 넣고, 채소도 많이 썰어 넣었어요. 이번에는 버섯 양파 듬뿍~

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

팜에이드

손질양상추

양상추로. 샐러드를. 하려고요. ㅎㅎㅎ 남편혈당관리하는데 양상추가. 좋아요 깨끗이 씻어서 샐러드 드레싱을. 뿌려줍니다