옹복이님의 동원 살코기 동원참치쿡 리뷰

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

스팸

스팸

짜란 오랜만에 스팸이다 그냥 먹어도 짭잘하니 먹을만하지만 케찹이랑 같이 먹으면 더맛있다는 비밀! 흰밥에 조합 잘어울린다

동원

미니언즈 악동 매콤참치

귀여운 미니언즈 캐릭터가 그려진 참치입니다 은은하게 매콤한 참치맛이라 밥이랑 참치비빔밥으로 비벼먹음 꿀맛입니다

동원

리챔

리챔 구입했어요 몸에는 별로 안 좋지만 가끔 먹고 있어요 리챔이 덜 짠거 같아서 먹기도 더 좋네요 리챔만 있어도 밥 순삭이네요

CJ

스팸 클래식 200g

반찬이 마땅한게 없어서 스팸구워서 김이랑 먹었어요 스팸과 김 김치만 있으면 말 다했죠~ 출출할때 먹으면 너무 좋아요 적극 추천합니다~ 강추강추해요

스팸

스팸

반찬수가 부족할때 뚝딱 구워내면 식구들이 더 맛있게 먹네요ㅡ짭짤해서 좀 심심한 반찬들이랑 같이 먹는게 더 맛있어요ㅡ

사조

고추참치

매콤달콤한 양념이 푹 밴 참치 살코기가 입안에서 부드럽게 씹혀요. 감자와 당근이 큼직하게 들어있어 식감도 풍성하고, 알싸한 고추 향이 느끼함을 잡아주네요. 따끈한 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없어요.

하인즈

베이크드 빈스

브런치카페에서 식사했는데 토마토 조림같은 콩이 나왔어요~ 베이크드 빈인데 보통 부대찌개에도 사용하고 이렇게 브런치 식사에 같이 샐러드와 나오기도 합니다. 토마토 소스에 콩을 버무린건데 맛이좋아요! 보통 통조림으로 판매하고 가격도 저렴한데 맛이좋아서 저도 자주 샐러드에 겸해서 먹습니다👍 + 탄수화물 단백질이 들어가있는 콩이에요^^

동원

리챔

리챔은 돼지고기와 닭고기를 사용해 담백하면서도 짭짤한 맛이 특징인 캔햄이에요. 구워 먹으면 기름기가 과하지 않아 밥반찬으로 좋고, 볶음밥이나 김밥, 찌개 등 다양한 요리에 활용하기 편해요.

동원

그릴리 직화 후랑크

동원 그릴리 소시지 넘나 맛나용ㅎㅎ 삼겹살이랑 구워먹으면 순식간에 한 봉지 먹어치워요..ㅎㅎ 장정 여섯이서 아주 많이 먹었어용ㅎㅎ

스팸

스팸

스팸은 구워 먹을 때 고소한 향이 살아납니다. 겉면을 바짝 구우면 짭짤한 맛이 더욱 강조됩니다. 밥반찬이나 간단한 요리에 활용도가 높아 자주 찾게 됩니다.

스팸

스팸

짭조름한 감칠맛과 탱글한 식감이 갓 지은 하얀 쌀밥과 찰떡궁합입니다. 굽기만 해도 한끼 반찬이 되고, 찌개나 볶음밥에 넣으면 요리의 풍미가 확 살아나네요. 캔 형태라 보관도 편하고 유통기한도 넉넉해 비상식량으로 든든합니다. 입맛 없을 때 스팸 한 장 구워 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱이라 늘 구매하게 되네요!

스팸

스팸

볶음밥에다가 매일 아쉬울때는 스팸 위에 같이 넣어서 먹는 다 너무 고소하고 짭 다른데도 조합이 너무 잘 맞아지고!!ㅎㅎ

스팸

스팸

캔을 대표한다고 해도 과언이 아닌 스팸입니다, 근데 너무 짜지요, 스팸은 일단 끓는물에 튀긴후 염분을 빼고 후라이팬에 구워서 먹어요, 그러면 덜짜고 더부드러운 햄을 먹을수있지요

동원

리챔

도시락 쌀때나 집에서 간단하게 밥 먹을때 먹는 리챔입니다. 통조림햄은 짭짤하고 돼지비계의 고소함이 너무 조화롭습니다.

동원

그린 동원참치 살코기

김치찌개에 넣어서 먹으려고 구매한 참치에요. 다른건 찌개에 넣으면 다 풀어지는데 이건 살코기라 덩어리가 살아있어서 좋아요.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다