참된수달님의 고구마스틱 리뷰

한살림

감자대롱

한살림 감자 대롱은 담백함이 매력적인 간식이에요. 바삭하게 튀겨진 대롱 모양의 감자 스낵이라 한 입 베어 무는 순간 경쾌한 식감이 느껴지고, 과하지 않은 간으로 감자 본연의 고소한 맛이 살아 있어요. 인공적인 향이나 자극적인 맛이 없어 아이들 간식으로도 부담 없고, 어른이 먹기에도 질리지 않는 깔끔함이 장점이라고 생각이 든다

농심

양파링 (30g)

양파깡은 봉지를 여는 순간부터 구수하면서도 달짝지근한 양파 향이 느껴진다. 한 입 먹으면 바삭한 식감이 먼저 살아 있고, 뒤이어 양파의 달콤한 맛과 짭짤한 간이 조화롭게 어우러진다. 자극적이지 않고 부드러운 맛이라 계속 손이 가는 과자이며, 남녀노소 누구나 편하게 즐기기 좋다. 간단한 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기 좋은 클래식한 스낵이다.

우성

보리건빵

보리건빵은 담백한 보리의 고소함이 살아 있는 소박한 간식이다. 한입 베어 물면 바삭하면서도 은근한 단맛이 느껴져 부담 없이 손이 간다.

노브랜드

코코넛쿠키

이웃에 사는 베트남 새댁이 선물한 크기가 엄청 큰 코코넛 쿠키를 먹었습니다. 음식솜씨가 뛰어난 새댁 덕분에 바삭바삭하고 고소한 코코넛 쿠키를 맛있게 먹었습니다.

농심

감자깡

감자깡은 바삭한 식감과 고소한 맛으로 인기가 많아요. 감자깡의 칼로리는 1회 제공량(30g) 기준 약 150kcal이며, 50g 기준으로는 235kal 주요 영양성분 탄수화물: 30~36g(1회 제공량 기준) 당류: 1~3g 지방: 6~9g 단백질: 2~3g 나트륨: 150~250mg 포화지방: 1.8~3g 트랜스지방: 0g 콜레스테롤: 0mg 감자깡은 탄수화물과 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋아요 그러나 다이어트 중이라면 1회 제공량을 조절하고 칼로리와 영양성분을 고려해 적당량만 섭취하는 것이 좋아요

코주부

코주부 CLASSIC 육포

코주부 마포갈매기 육포는 이름처럼 돼지 갈매기살을 사용해 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있는 제품입니다. 한 입 베어 물면 적당한 탄력과 씹는 맛이 살아 있으면서도 질기지 않아 부담 없이 즐길 수 있어요. 양념은 강하지 않고 감칠맛이 살아 있어, 달짝지근하면서도 살짝 짭짤한 맛이 고기의 풍미와 잘 어우러집니다.

포스트

콘푸라이트

포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.

농심

닭다리과자

농심 닭다리과자는 닭다리 모양의 독특한 형태와 바삭한 식감이 특징인 스낵으로, 짭짤하면서도 고소한 양념 맛이 입안에 잘 퍼져 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 과자이다.

농심

인디언밥

다이소에서 구매한 인디안밥 과자 그냥 먹어도 맛나고 우유에 타먹어도 맛나네요. 농심 인디안밥의 칼로리는 45g: 230kcal입니다. 83g: 420kcal입니다. 영양성분(45g) 탄수화물 30g, 당류 1.8g, 지방 11g(포화지방 3.7g), 단백질 2.7g, 나트륨 340mg입니다.

빠삭한 연어칩

이번간식은 사각사각 새우연어칩 입니다 바삭바삭 고단백 영양간식으로 짭조롬하니 아주그냥 죽여줘요 딱 맥주안주입니다 ㅋㅋ

노브랜드

현미 누룽지

잘게 부서져 있어 씹는 게 부담 없고 더 바삭한 식감이다 현미 특유의 고소한 맛과 은은한 단맛이 끓여 먹기 간편해서 속 편한 식사로 아주 좋다

크라운제과

참쌀선과

참쌀 선과 먹었습니다. 쌀 함량이 높은 편이라서 밀가루 없는 과자 선호하신다면 괜찮은거 같아요. 소포장이라 먹기 좋아요~

피코크

포테이토

아들이 제일 좋아하는 감자튀김..기름맛에 바싹.고소한 중독성 있는 맛에 계속 찾게 되는 맛..따끈하.니 더 맛있다

영진식품

밭두렁

논두렁과 밭두렁이 있었는데 이것으로 골랐어요. 옥수수 튀김맛이고요. 딱딱해서 이는 튼튼하신분이 드셔야할 듯 하네요.

농심

쫄병스낵 매콤한맛

소주 안주로 딱 좋은 쫄병스낵입니다. 매콤한 맛이 은근히 매력이 있는 과자입니다. 바삭바삭한 식감이 좋고 맛있어요. 재구매의사 있습니다

정든식품

보리건빵

보리가루가 소량 함유되오있는 건빵입니다 건빵 특유의 고소한 맛이 너무 맛있지 않나요? 목막히면서도 맛있는 식감을 좋아해요

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

총각네

쑥두유

쑥가루 넣고만든 두유에여 다이어트에도좋고 일반 두유에 쑥 가루 풀어넣으면 맛난 쑥두유완성이에요 다이어트에도 좋구요 식이섬유 풍부해요

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요