리아홀님의 튀김공방 오징어튀김 리뷰

고구마 야채 튀김

바삭한 고구마와 신선한야채가 조화로운튀김, 겉은 고소하고 속은달콤해 간식이나 반찬으로 모두 만족스러운 맛이다 다시먹고싶어추천합니다

김말이튀김

간식으로 김말이 튀김을. 만들어 먹었습니다. 큰봉지로 구매해서 먹고 싶을때 한접시씩 후라이팬에 튀겨서 먹으면 겉은 바삭바삭하고 속은 당면이 촉촉해서 너무 맛있습니다. 고소한 김말이 튀김을 초간장에 콕 찍어서 먹으면 환상적인 맛입니다.

회오리감자

점심에 먹은 회오리감자인데요 바삭하게 잘 튀겨져서인지 식었는데도 바삭바삭해서 케찹에 찍어먹으니까 너무맛있어요 ~

회오리감자

어디 놀러가거나 하면 꼭 먹고싶어지는, 아이도 어른도 좋아하는 회오리감자예요. 고소한 감자맛인데 얇아서 퍽퍽하지읺아요

고구마튀김

고구마튀김 떡볶이 국물에 찍어먹으려고 모듬튀김도 시켰는데 그 중 가장 최애는 항상 고구마튀김이다. 언제 먹어도 실패가 없고 튀김옷이 너무 두꺼운 경우 벗겨내고 안의 고구마만 먹어도 맛있다. 고구마는 그냥 먹어도 맛있는데 튀기기까지 하면 난리가 난다. 뜨거운 상태에서 먹으니 특히 더 풍미가 좋고 튀김옷도 굉장히 얇아서 고구마 본연의 맛을 잘 느낄 수 있었다.

김말이튀김

김말이 튀김입니다. 당면을 김에 말아서 튀김을 했네요. 바삭한 식감에 촉촉한 당면의 맛이 좋아요. 튀김을 양념장에 찍어 먹으니 또다른 풍미가 있네요

고구마튀김

상당한 크기의 고구마튀김. 양적으로는 가성비 값이지만 고구마 맛이 별로 느껴지지 않고 튀김옷이 바삭하지 않아 조금 아쉬운 맛이었음.

콘타이

닭봉튀김

닭고기 튀김을 먹었어요 잘게 벗겨낸 닭다리살을 튀김가루에 묻혀 바삭하게 튀겨낸 음식인데 씹으면 와사삭 소리와함께 닭고기의 맛이 느껴져 좋네요

연근튀김

연근튀김은 한입 베어 물면 바삭하게 부서지는 튀김옷 뒤로, 연근 특유의 아삭한 식감이 살아있어요. 겉은 고소하게 튀겨져 있고 속은 은은한 단맛이 도는 담백함이라, 씹을수록 깔끔한 맛이 느껴져요. 연근의 구멍 사이로 튀김의 고소함과 기름 향이 스며들면서도 전혀 무겁지 않고, 오히려 바삭함과 아삭함이 겹쳐서 식감이 더 재미있어요. 간장이나 소금에 살짝 찍어 먹으면 담백한 맛이 더 또렷해지고, 계속 손이 가는 가벼운 간식 같은 느낌이에요.

튀김공방

김말이튀김

점심으로 분식을 먹었다 떡볶이 튀김 김말이튀김 순대 등으로 .거창하게 먹었다 김말이튀김은 바삭하게 뒤겨져서 떡볶이와 먹었더니 더 맛있었다

연근튀김

바삭하게 튀겨진 겉면과 아삭한 속 식감의 대비가 매력적인 메뉴다. 한입 베어 물면 고소한 튀김 향이 퍼지면서 연근 특유의 담백하고 은은한 단맛이 느껴진다. 기름지지 않고 깔끔한 맛이라 계속 손이 가며, 소금이나 간장에 살짝 찍어 먹으면 감칠맛이 더욱 살아난다. 간단하지만 만족도가 높은 별미다.

신전떡볶이

닭껍질튀김

닭껍질 튀김이에요 튀김옷이 짭짤해서 그냥 먹으면 후라이드 치킨 먹는거같아요 엄청 바삭바삭한 식감이 좋네요 떡볶이랑 같이 먹으려고 사왔어요 소금이나 간장이랑 찍어먹거나 떡볶이 국물에 찍어먹으면 정말 맛있어요 무조건 따듯할때 먹어야 맛있어요

신전떡볶이

닭껍질튀김

오늘 야식 닭껍질튀김 입니다ㅋ 오늘 메인은 이분입니다!! 똥집이 얼마나 통통하고 맛있는지 신선해서 잡내가 하나도 안나고 질김 없이 아주 맛있었다 글을 쓰는 지금도 먹고싶지 모야 ㅜㅜ 닭껍질 튀김도 안느끼하고 고소함 극강 한번 먹어바요ㅋ

고구마 야채 튀김

고구마 야채 튀김을 먹었는데, 달콤한 고구마와 각종 야채가 함께 어우러져 튀김으로 탄생해 바삭바삭하니 제 입맛을 사로잡았어요.

고구마튀김

고구마 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른 뒤 계란물 옷을 입히고 밀가루를 아주 살짝만 뿌렸습니다. 그리고 팬에 기름을 자작하게만 넣고 튀겼네요. 정말 맛있게 먹었습니다.

회오리감자

여항가는.중간 정안휴게소들러서 사먹은 회오리감자 사람들 아이디어도.참좋은거같아요.통감자나 생각했지. 감자를.저렇게 모양을.내서.상품으로.판매할.생각까지 하는걸보고 아이디어 참좋다.생각했어요. 퍽퍽하니.맛있네요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요