우주보라님의 그리팅 저당 토마토견과카레소스 세트 리뷰

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

각종 요리에도 넣고 라면을 끓일때 마다 조금만 넣어서 먹어봤는데 역시나 맛이 제대로 네요 최애 카레가루이죠. 덕분에 맛이 제대로 들었어요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

카레가루를 구입해서 직접 했어요 야채는 집에있는거로 했어요 당근 감자 양파 그리고 돈육대신 집에 동그란땡 이있어서 그걸 넣어네요 카레가루에 양념이 되어있어서 맛을있네요

오뚜기

카레

카레에 당근 감자 양파 고기넣고 잘 볶았어요 맛있네요〰️ㅎㅎㅎ 당뇨이신 분들한테도 야채 넣고 볶으면 혈당관리에도 좋아요 2인분 먹을정도로만 대폈지만 대용량으로 끓여서 한끼씩 먹으면 딱 좋네요〰️ 맛있게먹으면서 혈당관리합시당 ㅎㅎㅎ🤍

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

너무 맛있게 생기지 않았나요~ ? 커리하우스 라사라 는 곳이에요 ㅎㅎ 저런 커리는 항상 난이랑 먹었던 것 같은데 밥이랑 먹 어도 맛있네요~ 밑에 춘권처럼 생긴 건 시가롤이라는데 잘은 모르겠지 만ㅎㅎ 하여튼 맛있었어요 이제는 옛날이랑 다르게 국내에서도 이국적인 음식을 먹기가 쉬워서 좋네요^^~ 좀 매워요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

당근 양파 감자와 고기 대신 스팸을 넣고 만든 카레밥입니다 스팸은 뜨거운 물에 데쳐서 불순물 빼주구요 기름 조금 두르고 깍뚝 썰기한 채소와 스팸을 넣고 살짝 볶아준후 물을 붓고 채소가 익을 때쯤 카레가루를 적당히 넣고 조금 더 끓어주면 간단하지만 맛있는 카레가 완성됩니다 평소에 잘 안 먹게되는 채소도 골고루 먹을수 있어서 카레는 자주 만들어 먹는 아이템입니다 반찬도 다른거 필요없이 김치 하나면 충분하죠

오뚜기

백세카레 약간매운맛

강황 특유의 고소한 향과 함께 매콤함이 은은하게 올라와 느끼하지 않고 깔끔한 감칠맛이 느껴지는 온 가족이 좋아하는 익숙한 맛이었습니다

오뚜기

3분 인도카레 마크니

간단하게 먹을 수 인도가래 와 빵 같이 먹어 봤어요. 인도 카레는사 먹는 건 비싸지만. 이렇게 3분 카레로 해서 먹으면은 독 가래 맛도 하고 동시 가격도 조금 저렴 해가지고 기분이 좋게 먹었습니다. 저는 닭고기를 충분히 넣어 가지고 배부르게 먹을 수 있습니다.

오뚜기

바몬드카레 약간매운맛 골드

바몬드 카레 골드 약간매운맛 고체로된 카레를 넣고 만든 카레입니다 기본으로 들어가는 감자 깍뚝썰기 해주고 당근도 색감을 위해서 깍뜩썰기 해주고 고기도 앞다리살 사용해서 넣었고 브로컬리도 있어서 같이넣어서 볶다가 물 자작하게넣고 재료들 물렁해질때까지 끓으면 카레넣고 좀더 끓여주면 맛있는 카레 완성됩니다!!

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

약간 매콤하면서 부드러운 맛이네요 1명이 먹기에 적당한 양이예요 감자, 양파,돼지고기를 버터에 볶아 카레가루를 풀어서 5분 정도 끓여주었습니다 요리하기 간편하면서도 든든한 한끼가 되니 지주 만들어 먹어야겠어요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

오뚜기 백세카레 약간 매운맛을 구입했어요. 돼지고기 등심을 작게 잘라 기름에 볶어준 후 물을 넣고 끓인 후 카레 가루를 넣어줘요. 우유도 조금 첨가합니다.

소소생활

곤약 카레우동

2인분 기준 재료 먼저 옮겠습니다~ 우동면 2개 (저는 냉동우동면 사용했어요) 양파 1/2개 대파 1/4대 돼지고기 or 소고기 150g (없으면 베이컨, 새우도 가능)-> 저는 이번에 새우 넣었씀 식용유 조금->올리브유도 좋아요 물 500~600ml 카레가루 o 고형카레 2~3인분 정도 우유 2~3큰술 또는 생크림 조금 (넣으면 더 부드러움)

뚜레쥬르

나마스테 카레난

요술 카레빵 (나마스테 카레난) 리뷰 ​겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 난 식감! 풍부하고 부드러운 카레가 가득 차 있어 인도풍의 이국적인 맛을 즐길 수 있습니다. 든든한 한 끼로도 좋아요!

이마트24

돈까스카레덮밥

급하게 찾은 식당에서 먹은 건데 생각보다 만족스러웠어요! 카레는 순한 맛으로 만드신 것 같았어요 간도 딱 맞아서 아이들이 먹기에도 좋을 것 같아요! 카레 양도 넉넉하게 주셔서 좋았어요 제 기준에는 밥 양이 많아서 조금 남길 정도였어요 돈까스랑 소세지도 금방 조리 해서 나와 따뜻하더라구요! 다음에 근처 방문할 일이 있다면 또 가서 먹을 예정이에요 🩷

오뚜기

백세카레 3분 순한맛

200g 165kcal. 고기도 야채도 큼직큼직해서 씹는 맛도 있고 식감이 풍부해서 좋고요 순한맛이라 매콤한 맛 싫어하는 사람들에게 좋아요

오뚜기

3일 숙성카레

오뚜기 3일 숙성카레는 고형체로 되어 있어요. 물에 쉽게 잘 녹고 큐브형태로 1인분씩 포장되어 있어서 사용하기 편해요. 감자와 소고기 넣고 야채 있는거 넣어 만들면 풍미가 좋은 맛있는 카레가 되요.

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

마제소바로 유명한 멘야하나비의 다진고기 카레에요! 다진고기가 듬뿍 올라가고, 카레가 약간 매콤해서 더 맛있게 먹었어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

오뚜기

들기름막국수

간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.