종다리경아님의 마루가메 계란튀김 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 종다리경아님의 마루가메 계란튀김 리뷰를 확인해보세요.
종다리경아
리뷰1796
조회수 7 작성일자 25.10.18
점심은 간단하게 먹을려고 집에 남이있는 재료로 계란구이를 만들어 먹었네요.
일단 계란을 깨어서 소금넣고 나무젓가락으로 풀어놓았어요.
냉장고에 남아있는 파랑 당근을 채썰어서 풀어놓은 계란이랑 섞어서 숟가락으로. 한숟가락떠서 기름 둘러 달궈진팬에 구웠네요.
야채넣고 구운계란구이 6조각 나왔네요.
맛있어요.
#다이어트식 #점심

마루가메 · 1인분(60g)
계란튀김103kcal
탄수화물 4.6g | 단백질 6.6g | 지방 6.6g
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