bboya님의 스팸 스팸 클래식 리뷰

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

스팸

스팸

볶음밥에다가 매일 아쉬울때는 스팸 위에 같이 넣어서 먹는 다 너무 고소하고 짭 다른데도 조합이 너무 잘 맞아지고!!ㅎㅎ

동원

리챔

김밥속에 넣을 리챔햄은 많이 짜지 않고 담백한 맛을가진 햄입니다. 부드러운 식감이고 김밥속재료로 넣으면 고소함이 올라옵니다. 구워 먹었을 때 고소한 향이더 살아납니다. 김밥이나 볶음밥 등 다양한 요리에 활용하기에도 정말 편리합니다.

스팸

스팸

스팸 소시지를 오늘 따라 먹고싶었다 겨란을 입혀 후라이팬에 살짝구워 먹었다 느끼한 맛일줄 알았는데 짭조름한 스팸과 겨란의 조화가 잘 어우러져 앗이 좋았다

목우촌

비엔나 소시지

비엔나소시지 조림. 메추리알을 함께 넣어 더욱 든든하게 즐길 수 있었고, 달콤짭조름한 양념이 소시지와 메추리알에 고르게 배어 밥과 잘 어울려요. 소시지는 쫀득하게 씹히고 메추리알은 부드럽게 어우러져 식감의 조화도 좋았어요. 도시락 반찬이나 아이들 반찬으로 잘 어울려요.

스팸

스팸

오랜만에 스팸 생각이 나서 먹었어요. 따뜻한 밥에 짭짤한 스팸 한 조각 먹으니 너무 맛있네요. 역시 국민밥반찬이네요. 담에 또 먹어야겠어요.

스팸

스팸

아들이 좋아해서 가끔식 구워주는데 맛있네요 다음에는 야채랑 같이 구워서 먹어야겠어요 야채가 있으면 건강한 맛이겠죠^^

델몬트

스위트콘

치즈 스위트콘 따뜻하게 데운 스위트콘 위에 치즈를 듬뿍 올린 치즈 스위트콘은 달콤한 옥수수 향과 고소한 치즈 향이 함께 올라온다. 한 숟가락 떠먹으면 옥수수 알갱이가 톡톡 터지듯 씹히며 자연스러운 단맛을 전하고, 녹아내린 치즈는 부드럽고 짭짤하게 퍼져 고소함을 더한다. 씹을수록 달콤함과 짭짤함이 어우러져 단짠의 매력을 느낄 수 있고, 크리미한 치즈가 옥수수의 아삭한 식감과 대비를 이루어 더욱 풍부한 맛을 낸다. 간식이나 사이드 메뉴로 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴다

스팸

스팸

스팸은 맛있쥬 짜고 가공식품이지만 그래도 맛있쥬 밥뤼에 구운 스팸 얹어 먹어요 나트륨 함량이 높긴하지만 점심에 먹는건 괜찮아요

스팸

스팸

오늘저녁은스팸을구워먹었어요 후라이팬에 계란무쳐구워먹으니 너무맜있네요 나튜름이적은 것으로골랐어요 남편도맛있다네요 자주먹으면않좋을거같아요

스팸

스팸

스팸은 그냥구워먹도 맛있고 찌개에 넣어먹어도 맛있고 집에 쟁겨두고 두루두루 잘먹게되는 햄이에요 적당히 짭쪼롬해서 공기밥이랑 먹으면 맛있어요

오뚜기

고등어 통조림

비린맛이 적어 요리하기 편합니다. 거기다 뼈까지 부드러워 발라내지 않아도 됩니다. 다들 김치찌개 같은걸로 해드시는데 전분이나 밀가루 묻혀서 구워 드셔보세요. 별미입니다.

스팸

스팸

스팸이랑 두부로 찌개를 끓였어요. 고추장이랑 고추가루 다진마늘은 매번 기본이구요. 참치액이랑 국간장 살짝 넣어서 간해줬어요. 건표고 헹굼질해서 넣고 같이 끓여서 특별한 육수없이 끓였어요. 대파송송 마지막으로 팽이버섯 올려서 뚜껑 잠시 닫았다가 상에 올리면 팽이버섯이 살짝 익어서 좋더라구요.

스팸

스팸

오늘은 스팸이랑 어묵만 있으면 끝! 간단하게 만들 수 있는 매콤스팸어묵김밥 소개할게요 스팸의 짭짤한 맛이랑 어묵의 쫄깃한 식감이 합쳐져서 진짜 몇 줄 먹었는지도 모르게 계속 손이 가는 맛! 집에서도 쉽게 할수있어서 강추합니다

오뚜기

고등어 통조림

고등어 통조림은 오래 보관이 가능해요 퐁미가 좋고 담백한맛에 칼로리도 낮다네요 김치찌게 할때 넣으면 비린냄새도 나지않고 아주 만족합니다..

목우촌

비엔나 소시지

농협 목우촌에서 나온 비엔나소시지를 점심반찬으로 먹었습니다.국산 돼지고기를 사용하였고 한입크기로 누구나 간편하게 먹을 수 있어서 좋습니다. 냄비에 데쳐도 되고 후라이팬에 중간불로 노릇하게 굽거나 에어후라이어에 180도로 3분간 구워도 됩니다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

도너츠 (일반)

던킨도너츠가 너무 먹고 싶어서 왕창 샀어요. 이것저것 골라담는 재미도 있구요. 던킨에서 가장 사랑받는 대표적인 메뉴들로 샀어요. 큰 것들 고르고 미니박스도 사고... 오늘 스트레스를 왕창 받아서인지 살찔걱정 내다버리고 신나게 맛있게 실컷 먹었답니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.

계란샌드위치

오늘은 계란삶아서 다이어트식으로다가 구운계란과 블루베리 그리고 샌드위치 커피는 포기못하니 아이스아메리카노 먹을까했지만 내가 너무나 애정하는 라떼로 ㅜㅜ 다이어트는 하지만 카페라떼는 못놓아줌 얼음넣어서 시원하게 라떼와 샌드위치로 오늘저녘식단 완료!

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

금풍제과

보리건빵

(주)금풍제과에서 제조한 검은콩 깨 보리 건빵입니다.제품에 대한 주요 정보는 다음과 같습니다.제품 기본 정보제품명: 검은콩 깨 보리 건빵 내용량 및 열량: 75g (327 kcal) 검은콩분말, 깨, 보리분말이 첨가되어 고소하고 담백한 맛이 특징입니다. 안전관리인증기준인 HACCP(해썹) 인증 마크가 전면에 표시되어 있어 위생적으로 생산된 제품임을 알 수 있습니다.

오리온

고래밥

오리온의 왕고래밥 볶음양념맛(56g)입니다. 기존 고래밥보다 과자 크기가 커져 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있는 스낵입니다. 1봉지 56g 기준 총 열량은 247 kcal입니다. 당류: 6 g (6%) 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워내어 담백하고 가벼운 바삭함

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

크라운제과

못말리는 신짱

크라운제과의 '못말리는 신짱'입니다. 국내산 아까시꿀과 검정깨가 들어가 달콤하고 고소한 맛이 특징인 링 모양의 스낵입니다. 주요 정보총 내용량: 120g 총 열량: 634 kcal 주요 성분: 벌꿀 0.4%, 검정깨 0.3%바삭한 식감