지니5659590님의 팽이버섯 전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5659590님의 팽이버섯 전 리뷰를 확인해보세요.
지니5659590
리뷰82
조회수 20 작성일자 25.12.29
팽이버섯1봉에 계란4개. 파 부침가루넣고 부쳤어요 반찬없을때 간편하게 만드실수있고 맛도좋아
팽이버섯에는 풍부한 식이섬유 성분이 들어있는데 이 성분이 혈중의 콜레스테롤 수치를 감소시켜주며 혈액순환을 원활하게 만들어주기 때문에 동맥경화를 예방하는데 많은 도움이 되요
#일반식 #저녁

1인분(100g)
팽이버섯 전121kcal
탄수화물 2.99g | 단백질 2.7g | 지방 0.41g
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