박지혜5g5님의 연근조림 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 박지혜5g5님의 연근조림 리뷰를 확인해보세요.
박지혜5g5
리뷰219
조회수 19 작성일자 25.12.29
흙연근을 사서 깨끗이 씻어 껍질을 깐후 끓는물에 천일염과 식초 한스푼을 넣고 10분가량 데쳐준다.
데친 연근을 웍에 들기름을 두르고 살짝 볶아준다. 그런다음 흙설탕을 적당량 넣고 살짝 볶은후 간장과 맛술, 알룰로스, 물을 넣고 조려준다. 조리면서 다진마늘도 조금 넣어준다.
자작하게 조려지면 불을 끈후 통깨를 뿌려 마무리 한다.
#일반식 #점심

1인분(50g)
48kcal
연근조림
4.7(리뷰 274개)
·식단기록6천+0
