여수행님의 키조개 리뷰

깐쇼새우

깐쇼새우는 접시에 담기자마자 매콤달콤한 소스 향이 확 올라와 입맛을 먼저 자극한다. 바삭하게 튀긴 새우에 소스가 잘 코팅돼 있어 한 입 베어 물면 겉은 살짝 바삭하고 안은 탱글하게 탄력이 느껴진다.

클럽 샌드위치

점심으로 죠샌드위치의 클럽샌드위치 먹었어요, 빵이 3장이나 들어가서 좀 빼고 먹었는데, 야채가 듬뿍 들어가있어서 좋았어요. 소스도 살 찔 수 있지만, 맛있게 든든하게 먹었어요!

새우장

새우장은 신선한 새우를 간장 베이스 양념에 숙성시켜 짭짤하면서도 깊은 감칠맛이 살아 있는 밥도둑이다. 탱글한 새우 살에 간장의 짠맛과 은은한 단맛이 배어들어 비린 맛 없이 깔끔하게 즐길 수 있다.

바지락

바지락술찜인데요. 이렇게 많은 양을 한번에 몰아두고 다같이 집어먹으면 또 그게 겨울 낭만 중 하나거든요 ㅎㅎ 짭조름하니 맛나요

한성

몬스터크랩

한성에서 나온 몬스트 크랩입니다 보통 게맛살이나 맛살로 많이들 나오는데 이건 좀 더 고급지네요 맛도 다른거 같아서 좋아요

찐 또는 삶은 가리비

김이 모락모락 가리비찜! 살이 통통해서 한 입 베어 무니 촉촉하고 달큰했어요. 비린 맛 없이 깔끔해서 초장 살짝 찍어 먹으니 더 맛있게 즐겼어요 🦪😋

문어발

문어발입니다 전자레인지에 간단하게 돌려 먹으면 간식으로 좋은 것 같아요 술안주로 너무 좋습니다 쫄깃쫄깃한 식감이 좋아서 자주 먹게 되는 것 같아요

소라

실미도에서 잡은 소라고동을 하나씩 까서 준비한양념에 청양고추 넣고 조물조물 무쳐서 먹었더니 어릴적 시골에서 먹던 맛이네요 힘들게 고동잡은 보람이 있네요ㅎ

스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)

너무 추워서 따끈한 국물요리가 땡겼는데 스키야키가 넘 맛있었어요. 계란물에 야채와 고기, 두부를 콕콕 찍어 먹었는데 쵝오!!

멘보샤

식빵 사이에 고기소를 넣고 샌드해서 튀긴 음식이다보니 자칫 너무 느끼할 수 있는 음식인데요. 이 멘보샤는 적당했던것같아요

찐 또는 데친 홍합

쫄깃한 보말의 식감이 살아 있고 바다의 고소한 향이 은은하게 퍼진다. 씹을수록 담백한 감칠맛이 올라와 부담 없이 즐기기 좋다. 국물 요리로도 잘 어울리는 재료다

미더덕

미더덕 회를 처음 먹어보았는데요, 식감에서 살짝 호불호가 있을 수 있겠네요. 많이 씹어야되는거 괜찮으면 좋은데 미더덕은 신선할 때 먹으면 강추입니당.

킹크랩

킹크랩 동생이 노량진에서 큰맘 먹고 완전 큰 킹크랩을 사 왔다. 큰 찜기에도 넘쳐나는 녀석 때문에 찌느라 너무 고생을 해서 조금 원망 아닌 원망을 하고 있었는데, 쫄깃하고 짭짤한 너무 맛있는 킹크랩 맛에 원망은 온데간데없고 "내 동생 사랑해"를 열 번 외쳤다.

굴

굴찜 먹었어요! 김이 모락모락 올라와서 향부터 좋았고, 굴은 통통하고 촉촉해서 바다 향이 그대로 느껴졌어요 담백해서 초장 살짝 찍어 먹기 딱이었어요 🦪😊

대게

대게를3마리주문해서먹었습니다 수율이 미쳤어요 꽉꽉찼어요 주인이 손질해주신대로 먹으니 뜬실한살이 쏙쏙빠지면서 쫀득 하고 달달하네요 최고예요~~♡♡

동원

꼬막 매콤비빔

대림역에 있는 공주칼국수에서 꼬막 비빔 칼국수를 주문했습니다. 싱싱한 생꼬막과 야채가 곁들여져 있고 초고추장으로 간을 합니다. 입맛이 살아나요

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

총각네

쑥두유

쑥가루 넣고만든 두유에여 다이어트에도좋고 일반 두유에 쑥 가루 풀어넣으면 맛난 쑥두유완성이에요 다이어트에도 좋구요 식이섬유 풍부해요

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요