으랏차차Ok님의 이롬 황성주의 과채습관 리뷰

경북햇살농원영농조합법인

통째로 갈아만든 배도라지즙

소고기양념에 넣은 배주스입니다 배를 넣어도 맛이있지만 배주스도 고기에 잘배어 부드러워집니다 배의 은은한 단맛이 그대로 살아 있어 부담 없이 넣어봤어요 부드럽게 갈린 과육이 매우 부드럽습니다 인공 향이나 첨가물이 적어 건강 음료 느낌이 강합니다

정관장

헛개 홍삼수

야외 나가서 목이 마르면 시원한 물 생각이 나지만 정작 편의점에서는 생수 보다는 영양가가 있고 몸에 이로울것 같은 음료를 고르게 되더라구요. 그래서 고른것이 바로 이 헛개 홍삼수입니다. 맛은 홍삼 탓인지 헛개 탓인지 약간 쌉싸래한 맛이 입안에 감돌지만 싫은 맛은 아니네요.

배즙

간식으로 웅진 자연은배즙 먹었어요. 달고 시원하고 맛있어요. 통조림으로 나와서 먹기편하고 좋아요. 자연은 배음료 정제수,설탕,배청징농축과즙,향료,사과산,비타민c 등이 원료예요. 갈증날때 차게해서 먹으니 너무달콤ㅈ하고 맛있어요.

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

배즙

감기에 걸려서 약을 복용해도 계속 콧물과 기침이 나서 배즙 한팩을 따뜻하게 데워서 마셨습니다. 배는 달콤하고 시원한 맛도 나고 기관지나 소화에 도움되는 식품으로 알려져 있습니다. 따뜻한 배즙으로 기침감기가 뚝딱 떨어졌으면 좋겠습니다.

복분자즙

복분자 즙은 복분자를 그대로 짜서 만든 진한 농축 음료로, 달콤하면서도 새콤한 맛이 조화롭게 어우러진 것이 특징이에요. 과일 본연의 깊은 풍미가 살아 있어 진하고 자연스러운 맛을 느낄 수 있습니다. 물에 희석해서 마시거나 그대로 즐겨도 좋고, 요거트나 탄산수에 섞어 마시면 색다르게 즐길 수 있어요. 간편하게 섭취하면서 상큼함까지 챙길 수 있는 데일리 건강 음료로도 인기예요.

울산

흑염소즙

흑염소진액은 한국에서 보양식 건강즙으로 많이 먹는 제품입니다. 주로 체력 회복이나 몸 보양식으로 먹습니다 한약 느낌이 강한 맛 약간 진하고 쌉싸름한 육수 맛입니다 염소 특유의 향이 약하게 있습니다 요약하면 한약 에 고기육수 느낌입니다. 처음 먹는 사람은 약간 낯설 수 있어요. 잘 만든 제품은 한약 냄새 안나고 비린 향 거의 없습니다 저가 제품은 염소 특유 냄새가 강할 수 있습니다 그래서 제품 품질 차이가 큰 편입니다.

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바는 상큼한 과일 향과 함께 은은한 단맛이 어우러져 부담 없이 마시기 좋은 음료였다. 너무 달지 않고 깔끔한 맛이라 계속 마셔도 질리지 않았고, 식이섬유 음료 특유의 묵직함 없이 가볍게 즐길 수 있어 좋았다. 차갑게 마시면 더욱 상쾌하게 느껴졌다

GNM

유기농 양배추브로콜리 진액

아침 공복에 먹으려고 건강즙을 선택했는데 생각 보다 좋아서 늦은 밤 야식이 생각 날때 이 유기농 진액으로 달래면 딱 좋을거 같아 추가로 구해 놨어요 확실히 빈속에 양배추나 브로콜리 등 바로 흡수되고 맛도 달고 한방 냄새가 적어 거부감 없이 마실 수 있네요 역시 효과는 주효 해서 속에 편안감이 느껴지네요~

영주마실

풋사과 농축액

사과농축액은 진한 사과의 풍미가 그대로 응축되어 있어 한 모금만으로도 달콤하고 상큼한 맛이 입안 가득 퍼진다. 물이나 탄산수에 희석해 마시면 청량감이 살아나고, 요거트나 디저트에 곁들여도 잘 어울린다. 향이 인위적이지 않고 자연스러워 부담 없이 즐기기 좋으며, 간편하게 다양한 활용이 가능해 집에 두고 쓰기 좋은 제품이다.

천호엔케어

도라지배즙

목감기가 걸려서 급하게 배즙을 주문했다.이건 적은양의 청으로 되어있는데 그냥 쭉 짜먹으면된다 양은 상당히작은데 효과를 바라고 먹어봤다 맛은 배의맛과 달달하고 국산도라지가 들어가서 도라지의 향도 은은하게 났다 쿠방배송으로 바로 주문한 오후에 와서 재빨리먹었다 앞으론 상비약으로 쟁여놔야겟다.먹기도 편하고 휴대도 간편하다

양배추즙

양배추즙은 위 점막 보호에 탁월해 속 쓰림 완화에 효과적입니다. 다만 특유의 비린 맛이 부담이 되네요, 차갑게 먹으니 먹기 훨씬 수월하였습니다.건강에 좋다고 하니 매일 챙겨 먹으려고 노력합니다. 양배추즙을 자꾸 먹으니 먹을만 합니다.

비타할로

유기농 양배추 브로콜리즙

양배추즙 특유의 비릿한 맛이 날까 봐 걱정했는데, 유기농 브로콜리가 함께 어우러져 훨씬 고소하고 깔끔한 풍미가 입안 가득 퍼져서 정말 놀랐어요. 인위적인 첨가물 없이 원재료 본연의 은은한 단맛이 느껴지며, 목 넘김이 굉장히 부드럽고 뒷맛이 산뜻해요.

자연이지

3816양구사과즙

사과 본연의 달콤하고 상큼한 풍미 위로 원물 특유의 맑은 농도가 층층이 쌓여 입안 가득 청량하고 풍성한 바디감을 선사합니다. 혀끝에 찰지게 감기는 사과즙만의 농밀한 질감이 조화롭게 어우러져 마실수록 깊은 달콤함의 층위를 더해주며, 특유의 정갈한 밀도가 미각의 재미를 극대화해 줍니다.

서울약사신협

배도라지스틱

오늘의 차는 배도라지차입니다. 배도라지 스틱을 가방에 몇개두고 들고 다니는데..감기가 올듯 목이 간질간질할 때 하나 톡 따서 쭉 빨아먹기 너무 좋아요~ 오늘은 근무중에 차로 마시려고 따뜻한 물에 풀어 마셨더니 더좋네요. 은은한 단맛과 도라지향 건강하게 해주는 것 같아요

양배추즙

양배추즙은 위 건강에 도움을 주는 대표적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 특히 양배추에 함유된 비타민 U와 식이섬유는 위 점막을 보호하고 소화를 돕는 데 효과적입니다. 꾸준히 섭취하면 속쓰림 완화나 장 건강 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

어묵

어묵을 많이 좋아하지는 않지만 오늘은 초밥뷔페에 가서 모처럼 어묵 한개를 먹었습니다. 예전에 먹었던 본연의 맛이 그대로 남아있어서 새삼스럽게 진한 감정이입에 놀랐습니다. 어묵 특유의 냄새도 좋았고, 무엇보다 사르르 녹는 부드러운 맛에 찾게 되는가 봅니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~