시작이반님의 삼양 나가사끼짬뽕 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

발재반점

해물짬뽕

해물짬뽕은 신선한 해산물의 풍미가 진하게 느껴졌습니다. 낙지는 쫄깃하고 탱탱한 식감이 인상적이었으며, 꽃게는 고소하고 부드러운 살이 국물과 잘 어우러졌습니다. 국물은 얼큰하면서도 깊은 감칠맛이 뚜렷했고, 간은 자극적이지 않아 부담 없이 즐길 수 있었습니다.

짬뽕국

짬뽕국을 집에서 끓여봤는데 생각보다 더 맛있습니다 집에 있는 야채를 넣고 마트에서 분말가루를 구입해서 끓였는데 맛이 좋습니다

세이면

짬뽕

비오는 날 따뜻한 국물이 먹고 싶어서 짬뽕 먹었습니다. 평소보다 걸쭉한 국물이었고, 한입 먹자마자 불향이 확 느껴졌어요. 오징어, 홍합이 푸짐하게 들어 있어서 국물이 시원하면서도 얼큰해 넘 맛있게 먹었어요. 면도 쫄깃해 만족스러웠습니다.

면사랑

해물짬뽕

전복 한개가 통째로 올라가 있고 홍합이 가득 올려져 있는 해물짬뽕 맛있네요 국물도 칼칼하고 면도 쫄깃해서 든든하게 한끼 먹었어요

면사랑

해물짬뽕

해물짬뽕인데 오징어 한마리가 통으로 올라가 있고 오징어 뿐만 아니라 각종 조개들, 새우가 듬뿍 들어가 있어 국물 맛이 시원하고 칼칼했습니다.

천일냉동

볶음짬뽕

남산 아래 남대문시장 맞은편 중식 맛집, 시그니처 메뉴인 볶음짬뽕 입니다. 남산 갔다가 맛집 검색으로 가본집인데 이 집이 이 볶음짬뽕이 매우 유명하더라고요. 웨이팅도 있고 가게안도 꽉 차 있는데 대부분의 테이블에서 이 메뉴는 필수 더라고요. 국물없이 볶아져 나온 짬뽕, 생소했는데 저는 국물짬뽕보다 훨씬 괜찮았어요. 감칠맛도 좋고 보이는거에 비해 많이 맵지도 않고, 맛있게 먹었어요.

짬뽕국

짬뽕국이에요. 해산물도 들어가고 돼지고기도 들어가고 재료를 아까지 않고 듬뿍 들어가서 확실히 국물이 시원했습니다ㄲㅋㅋ

면사랑

해물짬뽕

알탕같기도 하면서 전복과 각종 해물이 많이 들어가있어서 시원한맛이 일품이였고 짬뽕국물의 풍미가 진하고 건더기가 많아서 골라먹는 재미가 있었다.

면사랑

해물짬뽕

불향 가득한 국물에 오징어, 새우, 조개가 푸짐하게 들어가 깊고 시원한 맛이 인상적이다. 매콤하지만 자극적이지 않아 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 해물짬뽕이다.

짬뽕국

꼬막이 들어가서 짬뽕국이 더 맛이 좋습니다. 겨울이라 꼬막요리를 다양하게 먹을 수 있어서 좋습니다. 국물이 칼칼해서 좋습니다.

면사랑

해물짬뽕

자장면 짬뽕 둘 다 좋아하는데 겨울에는 아무래도 국물이 더 먹고 싶어서 짬뽕을 더 많이 먹게 되는 것 같다. 해물이 듬뿍 들어서 국물이 시원하고 감칠맛이 있는게 너무 만족스러웠다.

쉐프스토리

볶음짬뽕

얼큰하고 진한 국물이 입안을 시원하게 해주고, 해산물과 채소가 골고루 들어 있어 풍미가 살아 있었어요. 면발이 쫄깃하고 국물과 잘 어우러져 한 끼 식사로 든든하게 즐길 수 있는 짬뽕이었습니다.

짬뽕

추운 겨울날 먹으면 더욱 맛잇는 짬뽕이랍니다. 중식 메뉴중 일등공신 인것 같아요 ㅎㅎ 매장에 직접 가서 먹기는 조금 번거로워 집에서 직접 밀키트로 끓여 먹었습니다 얼큰하고 맛도 좋구요, 집에서 만들땐 표고버섯이나 양파 좀더 넣고 얼큰하게 만들 수 있어 더욱 좋은것 같습니다👍

면사랑

해물짬뽕

상주에 있는 진차이라는 중국집 입니다. 상주에 관상어 센터가 생겼다고 해서 온김에 근처에서 중국 집 가서 점심 식사 했어요. 전복이 하나 통째로 올라가서 진짜 양도 많고 싸요. 이게 8000원 입니다.

면사랑

해물짬뽕

문어 다리가 통으로 올라가서 되게 유명한 짬뽕집인데 쫄깃한 문어와 밑에 또 다른 꽃게 새우 홍합 조개가 올라가서 해산물 폭탄짬뽕이었어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

사과

우리나라의 가장 대표적인 과일이라고 할 수 있는 사과입니다. 저는 요즘에 아침으로 사과를 먹고 있는데요. 사과는 식이섬유가 보여서 특히나 아침에 먹으면 좋고, 화장실도 잘 가고 또 너무 더부룩하지 않아서 편안하게 먹을 수 있는 식사예요.