기무네님의 키토김밥 리뷰
저녁에 다이어트식으로 먹은 기무네님의 키토김밥 리뷰를 확인해보세요.
기무네
리뷰7
조회수 7 작성일자 26.01.02
제가 직접 만들어 본 키토김밥입니다.
밥 대신 계란지단을 듬뿍 넣고, 오이·당근·단무지·파프리카를 잘게 다져 넣어 색감과 식감을 살렸습니다. 김으로 단단하게 말아 썰어보니 단면이 알록달록 예쁘게 나와서 먼저 눈이 즐거웠습니다.
한 입 먹어보니 밥이 없는데도 전혀 허전하지 않고, 계란의 고소함이 중심을 잡아줘서 채소의 아삭함과 잘 어우러졌습니다. 탄수화물이 적어 부담 없고, 씹을수록 재료 본연의 맛이 깔끔하게 느껴져 다이어트 식단이나 가벼운 한 끼로 딱 좋았습니다.
겉보기엔 김밥이지만 맛은 훨씬 담백하고 든든해서, “이게 키토김밥이구나” 하고 만족스러웠던 요리였습니다. 다음엔 재료를 조금 바꿔서 또 만들어 보고 싶습니다.
#다이어트식 #저녁

1줄(200g)
키토김밥220kcal
탄수화물 8.13g | 단백질 12.68g | 지방 16.07g
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