다아온님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다아온님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
다아온
리뷰144
조회수 17 작성일자 26.01.07
닭볶음탕을 만들어 온 식구가 맛있게 먹었습니다.
닭한마리를 토막내서 손질해서 가져오면 가슴살이 퍽퍽하다고 아무도 안 먹길래 이번에 북채와 날개부위만 사서 만들었습니다.
그동안은 왜 이 생각을 못했는지...
북채와 날개를 흐르는 물에 씻어
압력솥에 넣고 소주와 설탕을 넣고 끓기 시작하면 5분 후에 건져서 찬물에 씻어준다.
다시 압력솥에 넣고 고추장, 다진마늘, 다진대파, 생강, 당근, 양파, 고춧가루, 간장, 설탕, 들기름을 넣고 버무려15분~20분 끓이면 완성.
#일반식 #저녁

1인분(150g)
닭볶음탕230kcal
탄수화물 9.4g | 단백질 25.72g | 지방 9.5g
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