천년사님의 크라운제과 버터와플 리뷰

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

이케아

팬케이크

참 신기한 간식이 많은 시대군. 말차 모찌 팬케이크라는 간식인데 내가 좋아하는 재료들로 만들어져서 맛이 없을 수가 없음. 말차의 쓴맛과 모치의 쫀득함과 팬케이크의 달콤함이 만나서 아주 맛있는 훌륭한 간식임. 또 먹고 싶음.

널담

베이글 플레인

널담 베이글 플레인 맛 먹엇어요 기대안햇는데 쫄깃하면서도 부드럽고 땅콩버터와도 잘어울리더라구요 양도 꽤 많아서 한끼 식사로 손색없어요

성심당

말차시루

대전 성심당 말차시루. 주말에 7시부터 기다려서 사온 말차시루이다. 딸기시루보다 딸기가 조금 덜 들어있는 것 같고 말차크림은 초코시트랑 너무 잘어울린다. 또 먹고싶은 ㅜㅠ

풀무원

우리사과 팬케이크

오늘 간편 간식으로 우리사과 팬케이크~~~ 사과와 벌꿀이 들어가서 쫀득하게 먹을수 있어요 너무 맛있어요 목도 안막히고 아이들도 잘먹어요

올반

팥붕슈붕

한 입 베어물면 달콤한 팥앙금과 부드러운 슈의 조화가 입안을 가득 채워요. 겉은 살짝 바삭하면서도 폭신한 슈이고, 속에는 촉촉하고 부드러운 팥이 가득 들어있어 씹는 재미가 있어요.

크리스피크림도넛

글레이즈드 사워크림

글레이즈 달달하고 맛나요 약간 퍽퍽한 빵인데 저는 이 약간의 목막히는 맛을 좋아해서 맛나게 즐겼어요 달달하고 맛있는 빵ㅎ

스타벅스

청담스타 오허니 케이크

스타벅스 홀케이크 예약으로 구매한 청담스타 얼그레이 밀크 케이크! 100g당 345kcal, 당류 20g이고 총 520g이어서 1795kcal에요 은은한 홍차 향이 꽤 진하게 나고 시트도 부드러워서 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

더브레드블루

흥국쌀빵

흥숙쌀 식빵 쌀가루여서 인지 식감이 쫄깃 하고 촉촉한게 소화도 잘 되는 느낌이다 거기에 단호박이 중간중간 씹히고 찹쌀 느낌ㅈ의 꾸떡함도 한몫더한다 한마디로 굿~~

베이글

아침 식사로 베이글 빵을 준비했어요 곁들여서 계란 양배추 포도 파프리카를 같이 먹었습니다 간단하게 준비하면서 맛도 있어요

찰보리빵

찰보리 특유의 담백함이 맛있는 찰보리빵이에요. 부드럽고 쫀득한데 절대 과하지 않아서 여러개를 먹어도 속이 더부룩하지 않아요

크로와상

오랜만에 크로와상을 구매했어요 밀가루가 아닌 쌀로 만든 크로와상 쌀로 만들어서 속도 편하고 맛도 좋구요 밥보다 빵이 좋아지는데 큰일이네요.

삼립

순우유 밀크요팡

1등급 우유로 반죽해 만든 빵으로 굉장히 부드 러우면서 촉촉하고 한입 먹어보면 버터 맛도 은은하게 느껴지면서 우유의 고소하고 부드러운 맛과 잘 어우러져 너무 맛있었어요. 많이 달지 않고 단백한 빵이라서 우유 그 자체를 느낄 수 있는 빵인 것 같아요

수플레 팬케이크

한양대 수플레 케이크 전문점 루플레입니다. (서울 성동구 마조로3길 3 1층) 이제는 한양대에도 카페는 많이 생겼지만, 수플레 같은 메뉴는 찾기 어려워서 항상 그게 좀 아쉬웠어요. 제가 주문한것은 애니타임 브런치 스플레였구요, 2명이 먹을거라서 소세지를 추가했습니다. 가격, 맛, 양 전부 만족합니다. 수플레 먹으러 멀리까지 가기 솔직히 귀찮거든요. 그런 의미에서 루플레가 오래 오래 롱런했으면 좋겠어요.

롯데

초코케익

초코케익은 진한 초콜릿 풍미가 촉촉한 시트에 스며들어 한 입만 먹어도 달콤함이 입안 가득 퍼진다. 과하지 않은 달콤함에 코코아의 쌉싸름한 맛이 살짝 어우러져 물리지 않는다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다