20키로고고님의 치킨마요 덮밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 20키로고고님의 치킨마요 덮밥 리뷰를 확인해보세요.
20키로고고
리뷰679
조회수 8 작성일자 26.01.12
어제 먹고 남은 치킨 3조각이 있어서 치킨마요. 만들었어요. 치킨을 잘게 잘라서 후라이팬에 살짝 볶아주고 계란 하나 스크램블 해주고 간장 올리고당 물을 넣고 양파를 볶아준 다음에 마요네즈 뿌리면 완성이에요. 맛있어서 한 그릇 뚝딱입니다.
#일반식 #점심

1인분(420g)
치킨마요 덮밥1,005kcal
탄수화물 103g | 단백질 33g | 지방 49g
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