언제나행복님의 굴국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 언제나행복님의 굴국 리뷰를 확인해보세요.
언제나행복
리뷰104
조회수 35 작성일자 26.01.13
겨울에는 굴이 많이 나와서 무와 두부등을 넣어서 굴국을 끓였습니다.
아연,철분와 비타민, 셀레늄이 풍부해서 골다공증 예방과 뼈성장에 좋고 빈혈에도 도움이 된다고 하네요.
단백질인 두부도 섭취하고 맛도 좋아서 겨울에 먹으면 최고인것 같아요
#일반식 #저녁

1인분(5g)
굴국100kcal
탄수화물 0g | 단백질 15g | 지방 15g
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