괄목상대님의 백미 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 괄목상대님의 백미 리뷰를 확인해보세요.
괄목상대
리뷰1462
조회수 25 작성일자 25.10.27
흰쌀밥을 만들 수 있는 백미입니다. 고탄수화물이라서 살이 찌기 쉽고, 혈당도 빨리 올라고, 배아층이 제거되어 영양소도 많이 손실 되었기 때문에 다른 곡식과 섞어서 밥을 짓는게 좋지요. 하지만 흰쌀밥만이 가진 구수하고 부드러운 식감은 포기할 수 없어요.
#일반식 #아침

1인분(100g)
150kcal
백미
4.9(리뷰 57개)
·식단기록2.8만+0